Свобода в служінні
Назва походить від лат. taurus (бик), так як вперше був отриманий з бичачої жовчі німецькими вченими Фрідріхом Тідеманн і Леопольдом Гмеліном.
Таурин потрібно при наступних станах та захворюваннях:
* Астма
* Зміцнення серцево-судинної системи
* Гіпертонія
* Атеросклероз
* Кардіоміопатія і застійна серцева недостатність
* Варикозне розширення вен
* Безсоння
* Бронхіти і пневмонії
* Цукровий діабет
* Поліпшення функцій зору
* Дегенерація жовтої плями сітківки
Таурин також необхідний у таких ситуаціях: імунодефіцити; епілепсія, тривожність, агресивність, гіперактивність з дефіцитом уваги; аритмії; холецистит, гепатит, катаракта, ретинопатії; астенічні стани при реабілітації наркоманії та алкоголізму та ін.
Останнім часом встановлено, що в мозку таурин грає роль нейромедіаторної амінокислоти, яка гальмує синаптичну передачу, має протисудомну активність, надає також кардіотропну дію. Таурин сприяє поліпшенню енергетичних процесів, стимулює репаративні процеси при дистрофічних захворюваннях і процесах, що супроводжуються значним порушенням метаболізму тканин ока. Будучи серосодержащей амінокислотою, таурин сприяє нормалізації функції клітинних мембран, поліпшення обмінних процесів.
Висновок: цілком корисна штука!
Нікотинова кислота (англ. Nicotinic acid, синоніми: ніацин, вітамін B3, вітамін PP- лікарський засіб, вітамін, що бере участь у багатьох окисних реакціях живих клітин.
«Нестача вітаміну Ніацинамід (вітамін В3) призводить до такого внутрішнього замішання, дезорієнтації, затуманення свідомості і галюцинацій, що може викликати повне душевне крах». Адель Девіс книга «Відчуваю себе добре!»
Вітамін В3:
- один з найефективніших засобів для нормалізації рівня холестерину в крові,
- попереджає поява і полегшує головний біль,
- покращує кровообіг і знижує високий кров'яний тиск,
- надає здоровий вигляд шкірі і зменшує неприємний запах з рота,
- збільшує рівень енергії в організмі.
Вітамін В3 доставляє енергію в клітини. Через високу робочого навантаження клітин серцевого м'яза, особливо важливо оптимальне забезпечення їх біологічною енергією і тому необхідно достатнє надходження вітаміну В3.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ВИКОРИСТАННЯ: Необхідно приймати мінімум 50 мг (0,05 грама) вітаміну В3 в день.
Висновок: і це цілком корисна штука.
Вітамін В6 (піридоксин) - незамінний вітамін
Вітамін В6 потрібен для нормальної діяльності мозга.На людей з підвищеною нервовою збудливістю, вітамін B6 зазвичай діє як заспокійливий засіб.
Головний біль нерідко припиняється при повноцінному харчуванні і прийомі вітаміну B6.
Він сприяє правильному засвоєнню білка і жиру.
Діє, як натуральне сечогінний засіб.
Ознаки дефіциту: головні болі, нервові тики, тремтіння, судоми, м'язова слабкість, геморой, нудота, набряки і хворобливе свербіння навколо геніталій.
Вітамін В6 потрібен для підтримки нормального рівня магнію в крові і вони діють спільно. При судомних розладах, нервових тиках, головних болях, нервової збудливості, поліпшення наступають швидше, якщо приймати вітамін В6 і магній одночасно.
В результаті дослідження, ... виявилося, що дефіцит вітаміну В6 може викликати депресію і безсоння, сильну слабкість, нервозність, виявлення в ротовій порожнині, на губах і мові, запаморочення, нудоту і блювоту ». Адель Девіс
Висновок: тепер мені ясно, чому флеш діє на мене як заспокійливе.
Кальцію пантотенат - лікарський засіб, вітамін В5, кальцієва сіль пантотенової кислоти. Пантотенова кислота по хімічній природі - дипептид, що складається із залишків амінокислоти # 946; -аланіна і пантоевой кислоти.
Пантотенова кислота отримала свою назву від грецького «пантотен», що означає «всюди», через надзвичайно широкого її розповсюдження. Пантотенова кислота, потрапляючи в організм, перетворюється в пантетін, який входить до складу коферменту А, який відіграє важливу роль в процесах окислення і ацетилювання. Кофермент А - одне з небагатьох речовин в організмі, бере участь у метаболізмі і білків, і жирів, і вуглеводів.
Вітамін В5 необхідний для обміну жирів, вуглеводів, амінокислот, синтезу життєво важливих жирних кислот, холестерину, гістаміну, ацетилхоліну, гемоглобіну.
Висновок: ну, тут теж все ясно.
Вітамін В2 (рибофлавін).
- збільшує ефективність В-комплексу, без нього інші вітаміни групи В не змогли б виконувати свої функції,
- вітамін В2 допомагає зберегти здоровими шкіру, нігті і волосся,
- покращує зір, зменшує стомлюваність очей,
- вітамін B2 зменшує пошкодження клітин при інфаркті і інсульті,
- покращує обмін вуглеводів в організмі.
Фолієва кислота (лат. Acidum folicum, фолацін; від лат. Folium - лист) - водорозчинний вітамін B9 необхідний для росту і розвитку кровоносної та імунної систем. Поряд з фолієвою кислотою до вітамінів належать і її похідні, в тому числі ди-, три-, поліглютамату і інші. Всі такі похідні разом з фолієвою кислотою об'єднуються під назвою фолацин.
Нестача фолієвої кислоти може викликати мегалобластичну анемію у дорослих, а при вагітності підвищує ризик розвитку дефектів нервової трубки.
Фолієва кислота регулює процеси кровотворення, бере участь в синтезі гемоглобіну і виробництві червоних кров'яних тілець, знижує рівень холестерину в крові. Вітамін B9 попереджає розвиток гіперхромною анемії і атеросклерозу.
Фолієва кислота регулює процеси гальмування і збудження нервової системи, попереджає виникнення стресових станів.
Вітамін B9 покращує функціонування кишечника і печінки, стимулює виробництво соляної кислоти в шлунку, нормалізує апетит.
Фолієва кислота відіграє важливу роль в процесі розвитку вагітності: знижує ризик викиднів, передчасних пологів, післяпологових кровотеч. Вітамін B9 - невід'ємний учасник процесу формування життєво-важливих систем і органів майбутньої дитини, він бере участь в процесі росту і розмноження клітин в організмі.
Фолієва кислота бере участь у вуглеводному, білковому і жировому обмінах, ферментних реакціях.
Тепер зрозуміло Я поступила дуже логічно - спочатку випила все це, а потім пішла гуглити, щоб з'ясувати, що ж я все-таки вжила)) На жаль, на мене Флеш діє як заспокійливе, але при цьому свої властивості він не втрачає - тобто, я ходжу собі спокійненько, навіть не засинаючи і не намагаюся ні накричати на когось, ні безумств створити. Зручна річ.
@ Музика: She Wants Revenge - Tear you apart