Більшість кремів для шкіри навколо очей запобігають появі зморшок і зволожують шкіру, але мало хто з них здатні впоратися з темними колами під очима, передає Хроніка.інфо з посиланням на headinsider.net.
Існує думка, що стрес і втому є основними причинами утворення темних кіл під очима.
Однак, крім цієї причини, є й інші:
шкідливі звички (куріння, зловживання алкоголем);
різні захворювання нирок, гіпоксія, серцево судинні захворювання, алергії;
недосипання;
неправильне харчування і багато інших, і нарешті, вік, тобто старіння.
І все-таки, як з'являються темні кола?
Темні кола з'являються в результаті дірявих капілярів, тобто за тим же принципом, що і синці, коли ми вдаряємося об щось. Тонка, майже прозора шкіра навколо очей містить безліч капілярів, які досить вузькі для проходження червоних кров'яних тілець.
Товщина шкіри під очима і міцність капілярів у всіх різна, і є спадковим властивістю. Причини, перераховані вище, порушують циркуляцію крові, що призводить до появи темних кіл.
Ви погано спите, недосипаєте. Що відбувається в організмі? У цих випадках порушується процес слезообразованія, очі стають сухими. Ви прокинулися і починаєте їх терти. А ось цього робити не можна. Тим самим ви активізуєте вироблення меланіну (ви вже з ним знайомі), посилюється пігментація, тобто утворюються темні кола під очима. Під час безсонної ночі порушується і мікроциркуляція крові, і це ті ж кола під очима.
Про те, яка причина у кожного з нас, виявити нескладно. По-перше, ви самі можете знати, що у вашому способі життя складається не так, по-друге, колір плям може видати вашу таємницю.
1. Дуже темні, майже чорні, плями - хронічна втома і кров'яний застій.
2. Жовтуваті плями - порушення роботи печінки або жовчного міхура.
3. Майже сині - захворювання серцево-судинної системи, гіпоксія, недолік заліза в крові.
4. Коричневі - порушення циркуляції крові, або підвищена пігментація шкіри.
Як прибрати темні кола під очима в домашніх умовах?
На жаль, це не завжди можливо простими засобами. Перш за все, необхідно усунути причини, що викликають цю проблему.
Найважчі плями - плями, що утворюються з віком, коли кровообіг і метаболізм погіршуються.
І все ж, поговоримо зараз не про чудодійні кремах, яких немає, а про самих звичайних домашніх способах поліпшення циркуляції крові.
Спробуйте просту процедуру - лімфодренаж, який допоможе стимулювати кровообіг.
Через день натирайте тіло сухою щіткою. Користуватися треба м'якою щіткою з натуральних волокон. Починайте від ступень. Довгими розмашистими рухами у напрямку знизу вгору - від кистей рук до плечей, по тулубу вгору до серця.
Таким чином, ми направляємо, а вірніше прискорюємо рух лімфи, що сприяє поліпшенню циркуляції і лімфи і крові. Напрями повинні строго дотримуватися, інакше можна досягти зворотного ефекту.
Після натирання прийміть душ. Ця процедура може бути протипоказана тим, у кого злоякісні новоутворення. Тому перш проконсультуйтеся з лікарем.
Коли закінчите процедуру і прийміть душ, візьміть з холодильника дві скибочки огірка, ляжте і покладіть ці скибочки на закриті очі. Досить полежати 5 хвилин. Огірок освіжає, зволожує і вибілює шкіру.
Можна прикласти чайні пакетики, змочені у воді. Зелений чай сприяє видаленню з організму зайвої рідини. При зовнішньому вживанні зменшує набряклість і допомагає стимулювати кровообіг.
Включіть в свої процедури з видалення темних плям щоденні розслаблюючі вправи. Результати будуть помітні через два місяці. Повільно? Але, можливо, що маскує крем вам більше не знадобиться.
Зовнішніми засобами можуть бути ті, до складу яких входять койевая, феруловая, бетулінову кислоти, екстракт мучниці, арбутин, ніацинамід, вітамін С і глюкозамін. Такі засоби діють теж поступово, привчаючи клітини шкіри під очима виробляти менше пігменту.
Всі натуральні освітлювачі шкіри дуже делікатні, тому швидких результатів не чекайте. Наберіться терпіння на два - три місяці.
Нарівні з перерахованими коштами і діями застосовуйте антиоксидантні засоби, що містять вітамін Е. Такі засоби стимулюють активність фибропластов в дермі і сприяють підтягування шкіри.
Крім усього перерахованого, згадайте, що хороший сон - найкращі ліки. Протирайте шкіру навколо очей кубиками льоду, але не тримайте на одному місці більше 3 секунд.
Холод зміцнює судини. Кубики приготуйте з настою на травах, особливо гарні настої на петрушці, ромашці або шавлії.
Перегляньте свій раціон харчування. Будьте обережні при знятті макіяжу. Знайте, що очі терти не можна. Виникнення навіть мікроскопічних ранок на століттях може спровокувати появу темних плям. Користуйтеся сонцезахисними кремами і окулярами.
Не забувайте, що фітнес теж допоможе в даній проблемі. Адже, що саме, як ні фітнес, сприяє поліпшенню кровообігу?
Робіть вправи для очей.
Моргніть очима - спочатку повільно, потім швидше, швидше і зовсім швидко. Примружтеся. Ще раз повторіть моргання.
Сконцентруйте погляд на далекому предметі, потім переведіть на ближній. Зробіть це кілька разів.
Подивіться вгору, перед собою, вниз, знову - перед собою, вгору і т.д.
Подивіться вліво, перед собою, вправо і т.д.
Зробіть кругові обертання очима за годинниковою стрілкою, потім проти.
Завершіть свої заняття морганням.
Однією з кращих масок для очей є маска з настою петрушки.
Настій готується так: залийте в каструльку воду, дайте закипіти. Як тільки вода почала кипіти, покладіть жменю петрушки (свіжої або засушених), закрийте кришкою і зніміть з вогню. Дайте настоятися. Тепер можете користуватися.
Змочіть дві марлеві серветки або диски, покладіть на очі і спокійно відпочивайте 10 - 15 хвилин. Можете при цьому використовувати техніку розслаблення.
Петрушку можна не наполягати, а просто подрібнити її зелень і покласти на повіки, накривши зверху марлевою серветкою, змоченою у воді. В цьому випадку полежте 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
Маска з шавлії. Настій готується так само, як і настій петрушки. Якщо трава суха, на склянку окропу достатньо чайної ложки шавлії. Коли розчин охолоне, розділіть його на дві частини. Одну поставте в холодильник, другу підігрійте. Як тільки перша частина охолоне, починайте робити компреси. Кладете змочені ватні диски поперемінно з розчину теплого шавлії, потім з холодного. Цю процедуру можна робити протягом 10 - 15 хвилин.
І нарешті, картопляна маска. Натерти свіжу картоплю і покласти отриману кашку на нижню повіку, можна через марлеву серветку. Цю ж маску можна зробити з додаванням в картопля трохи борошна і молока (по одній чайній ложці). Тримати маску можна 15 хвилин, потім змити теплою водою.
Застосування спеціальних косметичних засобів є не менш важливою умовою для догляду за шкірою навколо очей, але про це іншим разом.