Цейское ущелині. Північна Осетія
Високогірний курорт Цей розташований на північних схилах Центрального Кавказу. Ущелина утворено двома хребтами - Цейское і Кальперовскім. Ущелина орієнтоване з південного заходу на північний схід і має протяжність більше 25 км, з яких 17-18 км доступні туристам і екскурсантам без спеціального спорядження. З різних куточків нашої країни приїжджають сюди люди різних вікових категорій та професій, щоб своїми очима побачити красу і велич цієї воістину перлини в глибині гір Північної Осетії. Саме звідси роблять свої сходження підкорювачі гірських вершин - альпіністи, звідси розходяться численні туристські маршрути через перевали центрального Кавказу до Грузії, в сусідню Кабардино-Балкарії. а також в відомі рекреаційні райони - Зарамагской улоговину, гірську Дигор, до Військово-Грузинської та Військово-Осетинської дорогах.
Вже з 60-х років Цей відомий як район для заняття гірськолижним спортом. Сюди приїжджають не тільки спортсмени-гірськолижники, а й ті, хто вперше стає на гірські лижі. А з 1967 року Цейское ущелині входить до складу території Північно-Осетинського державного заповідника. контроль над охороною природного комплексу і раціонального використання здійснює колектив науковців заповідника. Мабуть, важко назвати інше місце на Кавказі. де б так близько перебували один до одного соковиті альпійські луки, мішані ліси, вічні сніги і льодовики.
Нижню частину Цейского ущелини займає змішаний ліс, в верхньому субпоясе якого переважає сосна Сосновського, а верхня частина ущелини входить до складу Північно-Осетинського заповідника. По схилах Бічного хребта тут стікають потужні льодовики: до Сказскому - піднімає канатно-крісельна дорога, а до Цейское - веде пішохідна стежка. Цейський льодовик знаходиться на південно-східному схилі найвищої точки району - горе Уілпата (4638).
Екскурсія в Цей починається в П'ятигорську. а її марщрут проходить через Нальчик. потім проїжджає два міста Північної Осетії - Ардон і Алагір. Від міста Алагіра починається Військово-Осетинська дорога, яка проходить в основному по Ардонской ущелині, де є досить велика кількість цілющих сірководневих джерел, а у самого в'їзду в Ардонской ущелині знаходиться ще одне святилище зі статуєю шанованого осетинами - Георгія Побідоносця. На старій караванної стежці в селищі Нуза знаходиться каплиця - місце поховання легендарного осетинського князя Давида Сасунський, що царював в Грузії в домонгольський період.
Далі звертаємо з ущелини річки Ардон в Цейское, утворене річкою Цейдон (Дон - це річка в іранських мовах, звідси й численні назви річок, що закінчуються на «дон», особливо в Осетії, але і по всьому Кавказу, включаючи і саму річку Дон).
Дорога піднімається по крутому серпантину на схил ущелини і ми і прибуваємо в селище Нижній Цей, де знаходяться турбази і альплагеря і звідси починаються канатні дороги. В Цейській ущелині знаходиться один з найвідоміших історичних пам'яток в Північній Осетії - святилище Реком. Святилище недавно реставрувалася і виглядає дуже доглянуто. Комплекс складається з чоловічого та жіночого святилища, розташованих на невеликій відстані один від одного, а також кількох об'єктів культового призначення. З галявини, де знаходяться основні споруди, відкривається гарний огляд на Сказскій льодовик.
Дивно чистий, озоноване повітря, напоєне парами хвої, чудові пейзажі навколишніх гір, сприяють лікуванню від хвороб верхніх дихальних шляхів, легеневих захворювань, недокрів'я і інших.