З народженням дітей багато чого змінюється. Нас починає хвилювати те, чого раніше ми не надавали особливого значення. Наприклад, шкода побутової хімії і сміття на дитячих майданчиках. Адже кожному з батьків хочеться, щоб його дитина росла здоровою без алергій, дихав чистим повітрям, купався влітку в чистій річці. Так як зробити навколишній світ чистішим?
Напевно, у кожного знайдеться знайомий, який скаже «А ось в Німеччині ...» і почне довго розповідати про те, як все від малого до великого дружно сортують сміття, встановлюють всюди сонячні батареї і пересідають на екологічні автомобілі. В умовах російської дійсності ця картинка здається утопічною. Але не варто відразу опускати руки. Зробити екологічний спосіб життя легким і звичним не так вже й складно. Адже дбайливе ставлення до планети проявляється в повсякденних дрібницях, які не важко прищепити з дитинства. Просто спробуйте дотримуватися цих простих порад і обов'язково підключіть дітей і домочадців.
У магазин зі своєю сумкою
Аналогічним чином можна організувати і контроль вимикання світла в квартирі. Доручіть це дитині. Дозвольте йому по-хазяйськи походжати по квартирі і відслідковувати, вимикають чи інші світло. Обов'язково поясніть йому, що таким чином він виконує важливу місію і економить електроенергію. А в умовах зростаючої квартплати ще й ваші гроші. Сума буде символічною, адже велика частина електроенергії витрачатися на роботу побутових електроприладів, але це не заважає вам сказати малюкові, що він допомагає родині. А зекономлені 20-30 рублів можна щомісяця відкладати і потім витратити на смачну або корисний дріб'язок.
Періть при 30 °
Сучасні пральні порошки здатні видаляти плями навіть при низькій температурі води. Прання при 30 ° дозволить вам значно заощадити елеткроенергію. Для порівняння під час прання при 60 ° її витрачатися приблизно в 4 рази більше. До того ж, так ви істотно знижуєте ймовірність утворення накипу і збільшуєте термін служби вашої пральної машини.
З економією води складніше. Перш за все, почніть з себе. Вимикайте воду, коли чистите зуби, коли відволікаєтеся під час миття посуду, користуйтеся маленькою кнопкою зливу в туалеті і т.п. Прищепити дитині звичку економити воду набагато складніше. У міських умовах, коли більшу частину часу дитина проводить в чотирьох стінах, ігри з водою стають дуже важливим способом пізнання світу. Багато дітей можуть чи не годинами стояти біля раковини і підставляти під кран руки, ложки, іграшки. Зовсім позбавляти їх цього задоволення не варто. Можна просто в доступній формі пояснити дитині, що таке вода, звідки вона береться в наших кранах і як важко живеться тим, у кого доступ до неї обмежений. Та й просто час від часу нагадуючи малюкові про те, що воду треба економити, ви поступово будете створювати у нього дбайливе ставлення до неї.
Вибирайте місцеві та сезонні продукти
Наше харчування може бути теж більш-менш шкідливим для навколишнього середовища. Кожен раз, коли ви робите вибір на користь продуктів місцевого виробництва, ви говорите «так» бережного ставлення до планети, адже на їх транспортування не витрачатися стільки часу і ресурсів, а навколишнє середовище не забруднюється. Розвідайтеся, чи немає в вашому районі сільськогосподарського ринку або ярмарки вихідного дня. З великою часткою ймовірності ви зможете знайти там продукцію місцевих фермерів. Ще одна порада - вибирайте сезонні овочі і фрукти. При їх вирощуванні використовується в рази менше хімічних добрив. Взимку, наприклад, самий сезон у цитрусових, гранатів, бананів, хурми, айви, кабачків, каштанів, різних сортів яблук і капусти.
Натуральне значить біорозкладані. Одяг з натуральних матеріалів, органічна косметика і побутова хімія - сьогодні все це доступно. До того ж вибираючи продукцію з природних матеріалів ви говорите «так» своєму здоров'ю. В першу чергу перейдіть на натуральні миючі засоби для дому. У них немає небезпечних речовин, які є серйозними провокаторами алергічних реакцій, руйнівно впливають на стан шкіри і волосся. Як правило, виробники таких засобів піклуються про те, щоб упаковка продукції була зроблена з біоразлагающейся матеріалів.
І наостанок 10 простих порад:
Тіло майбутньої жінки формується ще в дитинстві, тому, щоб цей процес пройшов гармонійно і без шкоди для здоров'я і фігури, вкрай важливо правильно розподілити навантаження дівчаток при заняттях спортом або фітнесом.
Грань між нормою і відхиленням намацати завжди непросто, але у випадку з гіперактивністю різночитання виникають занадто часто. Батьки плутають її з непосидючістю, а лікарі нерідко поспішають з висновками.
Ми знаємо, що коли дитина обманює, це погано. Але чи завжди ми чесні перед ним? Дорослі досить часто обманюють своїх дітей. І ця брехня не завжди безпечна і виправдана. Чи вміємо ми обходитися без неї? І чи потрібно викладати дитині всю правду? Це ви дізнаєтеся, відповівши на питання нашого тесту.