Наступні ефірні масла можна застосовувати з використанням будь-якого з методів, описаних в розділі 5. Ніжний масаж живота і компреси дуже ефективні при порушеннях травлення.
За алфавітом наводяться захворювання і рекомендації до них.
Допоможуть масла чорного перцю, кардамону, коріандру, кропу солодкого, імбиру, ялівцю, м'яти перцевої і м'яти колосистої.
Допоможуть масла кмину, пупавки благородної, лаванди, лимона, меліси і санталума білого.
Допоможуть олії базиліка, бергамоту, каепутового дерева, пупавки благородної, солодкого кропу, часнику, герані, лаванди, м'яти перцевої, розмарину, м'яти колосистої, мелалеукі і чебрецю.
Допоможуть масла евкаліпта, герані і ялівцю.
Допоможуть олії бергамоту, моркви, пупавки благородної, герані, лаванди, лимона, м'яти перцевої, троянди, розмарину і іланг-ілангу.
Допоможуть олії базиліка, кропу солодкого і танжерина.
Допоможуть олії бергамоту, чорного перцю, каепутового дерева, пупавки благородної, коріандру, кропу солодкого, часнику, ялівцю, лаванди, челнобородніка лимонного, неролі, м'яти перцевої, розмарину, м'яти колосистої і мелалеукі.
Допоможуть масла чорного перцю, каепутового дерева, пупавки благородної, кориці, кипариса, евкаліпта, часнику, герані, імбиру, ялівцю, лаванди, лимона, мандарина, мірри, неролі, ніаулі, пачулі, м'яти перцевої, розмарину і санталума білого.
Допоможуть масла чорного перцю, кропу солодкого, ялівцю, лимона і м'яти перцевої.
Допоможуть масла кропу солодкого, ялівцю і розмарину.
Допоможуть масла моркви, пупавки благородної, кипариса, герані, лаванди, лимона, мандарина, м'яти перцевої, троянди, розмарину, шавлії і чебрецю.
Допоможуть олії базиліка, бергамоту, чорного перцю, кмину, кардамону, пупавки благородної, кориці, коріандру, кропу солодкого, імбиру, ялівцю, лимона, мірри, м'яти перцевої, шавлії, м'яти колосистої і чебрецю.
Допоможуть масла чорного перцю, пупавки благородної розмарину і чебрецю.
Слабкість при подорожах
Допоможуть масла лаванди, імбиру, м'яти перцевої і м'яти колосистої.
Допоможуть олії базиліка, чорного перцю, пупавки благородної, кропу солодкого, імбиру, лаванди, мандарина, меліси, м'яти перцевої і м'яти колосистої.
Допоможе масло лаванди.
Черви і кишкові паразити
Допоможуть олії бергамоту, каепутового дерева, кмину, евкаліпта, кропу солодкого, часнику, герані, ялівцю, лаванди, меліси, мірри, м'яти перцевої, розмарину, м'яти колосистої, мелалеукі і чебрецю.
Допоможуть масла пупавки благородної, часнику, герані, лаванди, лимона, м'яти перцевої, розмарину і м'яти колосистої.
Глава 9. М'язи і суглоби
Остеоартрит - поширене дегенеративне порушення суглобів, трапляється майже з кожною людиною старше шістдесяти років. Середній вік хворих - п'ятдесят років. В основному уражаються суглоби, що несуть навантаження від ваги (коліна і стегна) і суглоби рук. Хрящ руйнується, під ним оголюється кістка, утворюються гострі кісткові виступи, звані остеофітами. Це результат зносу хрящів і їх розривів.
- Непохитність суглобів (особливо вранці).
- Біль при русі ураженого суглоба.
- Обмежений розмах суглоба і деформація.
- Прості знеболюючі та протизапальні ліки, що не містять стероїдів, такі, як бруфен, пропише лікар. Ці ліки викликають побічні ефекти: гастроінтестинальні порушення, головні болі, запаморочення - їх можна застосовувати тільки дуже недовго.
- У серйозних випадках пропонується хірургічна заміна суглобів.
Ароматерапія дає високі результати при лікуванні даного захворювання. Вона допоможе усунути біль від артриту і поліпшити рухливість суглобів.
І знову, ароматерапію необхідно застосовувати в поєднанні зі зміною дієти. Чим раніше ви почнете лікування, особливо в ранній стадії хвороби, тим швидше досягнете найкращого результату.
Ефірні масла, що застосовуються при артриті:
2. виводять токсини масла: чорного перцю, кипариса, кропу солодкого, імбиру, грейпфрута, ялівцю, лимона, розмарину, шавлії, чебрецю.
Ароматичні масла слід додавати в щоденні ванни. Виберіть компоненти з наведеного вище списку або використовуйте наступні формули: зігріває і знеболюючий засіб:
Засіб для виведення токсинів:
- 2 краплі олії кипариса
- 1 крапля масла кропу солодкого
- 2 краплі олії ялівцю
- 1 крапля масла лимона
Якщо хворі артритом не можуть залізти у ванну, тоді ці ж формули можна використовувати для ножних і ручних ванн.
Вони чудово полегшують біль. При гострого болю зробіть холодний компрес. Якщо біль хронічна, застосуєте гарячий компрес або поєднуйте гарячий і холодний. Для компресу додайте в чашку з водою шість крапель ефірного масла. Просочіть розчином фланель або шматок будь-якого всмоктуючого матеріалу. Акуратно вичавіть надлишки розчину і прикладіть компрес до хворого місця.
Повний масаж сприяє виведенню накопичених токсинів і поліпшенню кровообігу. Особливу увагу приділяйте болючим областям. Хворий артритом повинен ніжно масажувати уражені суглоби кожен день.
Суміші для масажу:
- 1 крапля масла евкаліпта
- 2 краплі олії ялівцю
- 2 краплі олії лаванди
- 1 крапля масла розмарину
Кожну суміш розчинити в 20 мл несучого масла.
- Чи не застосовуйте масло кропу солодкого і шавлії на епілептиків.
- Уникайте наносити олію лимона перед прийомом сонячних ванн.
- Шавлія і чебрець сприяють підвищенню кров'яного тиску.
Квіткові зілля Баха
Використовуйте рятівне зілля для полегшення болю.
Це хронічне запальне захворювання, здатне вразити весь організм. Найчастіше вражаються суглоби кистей рук, ступнів, зап'ясть і щиколоток. У Великобританії, наприклад, приблизно один відсоток чоловіків і три відсотки жінок у віці від 35 до 55 років хворіють поліартритом.
Що запускає цю автоімунну реакцію, де виробляються антитіла проти компонентів тканин суглобів, поки невідомо. Можливо, впливають генетична схильність, спосіб життя, харчування, харчові алергени.
- Хвороба зазвичай розвивається поступово, починаючись з невеликого спека і неясною болі в суглобах. Біль часто підвищується в кистях рук або ступнях, зліва і справа симетрично.
- Уражені суглоби розпухають, болять і втрачають гнучкість. Врешті-решт вони абсолютно деформуються.
- Приймають не містять стероїдів протизапальні ліки, наприклад бруфен. Оскільки ці ліки викликають побічні ефекти - гастроінтестинальні порушення, головні болі і запаморочення, їх слід приймати лише дуже нетривалий час.
- У серйозних випадках пропонується хірургічна заміна суглобів.
Аромотерапевтична лікування може бути успішним, особливо якщо застосовується в поєднанні з дієтичної терапією, - ревматичний поліартрит не зустрічається в суспільствах з «примітивним» харчуванням, але переважає серед харчуються за західним зразком.
Лікування повинне бути спрямоване на зниження запалення, очищення і видалення токсинів з усього тіла, Для того щоб послабити біль.
При ревматичному поліартриті застосовують такі ефірні масла:
1. Протизапальні масла: селери, ромашки німецької, безсмертника, лаванди, мірри, пачулі, м'яти перцевої, санталума білого, таджітіса і деревію.
Ножні і ручні ванни необхідні при ревматичному поліартриті, оскільки хвороба часто вражає кисті рук і ступні. Зосередьтеся на використанні протизапальних масел, коли суглоби «горять».
Використовуйте наступні олії для ножних і ручних ванн при поліартриті (протизапальні):
- 3 краплі олії пупавки / ромашки
- 1 крапля масла безсмертника
- 2 краплі олії деревію
- 2 краплі олії пупавки або ромашки
- 2 краплі олії лаванди
- 2 краплі олії м'яти перцевої
Наведені склади, звичайно, можна використовувати і в повних ваннах.
Вони дуже ефективні, коли їх прикладають до запалених суглобів. Накапати в невелику чашку з водою три краплі олії пупавки благородної і три краплі олії лаванди / деревію. Просочіть цим розчином шматок матерії, наприклад фланелі. Відіжміть, щоб розчин не капав, і прикладіть до розпухлого суглобу.
Протизапальна масажна формула:
- 3 краплі олії пупавки / ромашки
- 1 крапля масла безсмертника
- 2 краплі олії пачулі
- 2 краплі олії деревію
Розчинити в 20 мл несучого масла.
Очищаюча масажна формула:
- 1 крапля масла ангелики
- 2 краплі олії чорного перцю
- 2 краплі олії кипариса
- 2 краплі олії ялівцю
- 1 крапля масла лимона
Розчинити в 20 мл несучого масла.
Знеболювальна масажна формула:
- 1 крапля масла ладану
- 2 краплі олії імбиру
- 2 краплі олії лаванди
- 1 крапля олії м'яти перцевої
- 2 краплі олії розмарину
Розчинити в 20 мл несучого масла.
- Шавлія і чебрець піднімуть кров'яний тиск.
- Чи не застосовуйте надмірно багато масла кропу солодкого і шавлії при епілепсії.
- Не наносіть масло лимона перед прийомом сонячних ванн.
- Уникайте спільного прийому олії м'яти перцевої і гомеопатичних засобів.
Квіткові зілля Баха
Рятівне зілля полегшить біль. Репяшок звичайний принесе користь тим хворим поліартритом, які приховують біль за своїми щасливими обличчями.
Оскільки ревматичний поліартрит зустрічається в суспільстві, що живиться за західним зразком, харчування являє собою дуже важливий фактор. Харчові алергени можна часто звинуватити у виникненні поліартриту. Варто уникати винуватця хвороби хоча б деякий час. До таких продуктів відносяться рослини сімейства пасльонових (томати, перець, баклажани, картопля), молочні продукти і пшениця.
У дієті має бути мало цукру, солі, витончених гідрокарбонатів і насичених жирів. Їжте багато зелених овочів, фруктів, жирної риби (макрель, лосось, сардини). Якщо у вас є соковижималка, робіть соки з моркви, селери і капусти - вони корисні.
Стан деяких хворих на поліартрит поліпшується після кількох днів посту. У цей час слід застосовувати ефірні масла, які виведуть токсини.
Подагру викликає підвищений рівень сечової кислоти, кристали якої відкладаються на суглобах. Вона найчастіше за все буває у чоловіків старше тридцяти років і серед членів однієї і тієї ж сім'ї. Достаток багатою їжі і надлишки алкоголю можуть сприяти її швидкому розвитку. Травми і деякі ліки також розвивають цю недугу.
- Подагра викликає сильний біль, зазвичай вражає великий палець ноги, який червоніє, стає гарячим, блищить і дуже сильно болить.
- Напади болю виникають часто.
Призначається прийом протизапальних ліків.
- Використовують ефірні масла для усунення запалення під час нападів болю.
- Лікування спрямоване на запобігання подальших нападів, будуть потрібні виведення токсинів і зміни в дієті. Хворі на подагру часто мають зайву вагу, їх слід налаштувати на зниження ваги, щоб уникнути підвищеного кров'яного тиску, серцевих захворювань і діабету.
- При подагрі застосовують ефірні масла ангелики, базиліка, берези, каепутового дерева, моркви дикої, селери, ялівцю, лимона, розмарину і чебрецю.
Під час нападу уражений суглоб не можна масажувати. Показані ножні ванни, особливо болезаспокійливі.
Ось формули для ножних ванн при подагрі:
- 2 краплі олії ангелики
- 2 краплі олії моркви дикої
- 2 краплі олії селери
- 1 крапля масла каепутового дерева
- 2 краплі олії ялівцю
- 1 крапля масла лимона
- 2 краплі олії розмарину
Рекомендовані вище формули можна також використовувати і для компресів. Накапати ефірні масла в чашку з холодною водою, просочіть розчином фланелеву ганчірочку і прикладіть її до ураженого суглоба.
Мета ароматичного масажу - вивести токсини і таким чином привести рівень сечової кислоти в норму. Для детоксификации можна використовувати будь-який з масел, рекомендованих при артриті. За дві краплі кожного з масел - ялівцю, лимона, розмарину і чебрецю - гарне поєднання. Якщо хворий до того ж страждає повнотою, скористайтеся рекомендаціями даної книги по лікуванню надлишків ваги.
- Чебрець може підняти кров'яний тиск.
- Не наносіть масло лимона перед прийомом сонячних ванн.
Дієта дуже важлива, якщо ви хочете запобігти подагру. Уникайте є внутрішні органи тварин, червоне м'ясо. Виключіть алкоголь. Не їжте занадто багато наступних продуктів: жирів, подрібненої пиши, молюсків, дріжджів, сиру, солі, анчоусів, кави, чаю, будь-якої їжі і напоїв, що містять цукор. Якщо ви погладшали, необхідно зігнати вагу.
Пийте багато води і їжте більше вишні. Інші овочі та фрукти теж дуже корисні. На додаток підійдуть капсули з екстрактом селери і вітамін С.
Наступні ефірні масла можна застосовувати відповідно до методики, описаної в розділі 5. Дуже рекомендується ніжний масаж уражених областей в поєднанні з ароматичними ваннами.
Прекрасно знімуть біль компреси.