У деяких читачів може з'явитися скепсис: серцеві хвороби - це дуже серйозно, а ви пропонуєте їх лікувати якимись запахами, повітрям, вважай! Шарлатанством віддає ця ваша ароматерапія! Постараємося пояснити, що саме за допомогою ароматерапії можна істотно знизити складність і тривалість лікування захворювань серця, а головне - де й не допустити їх розвитку.
Як здатні впливати на кровоносну систему ефірні масла?
Кровоносна система складається з серця, системи судин і крові, яка в ній циркулює. Система судин - з безлічі вен, артерій, капілярів. Це унікальне єдність, ідеально продуманий механізм. Важливо все, все взаємопов'язане. Від еластичності і проникності стінок судин - і великих артерій і маленьких капілярів - залежить, наскільки якісне харчування надходить до органів з потоком крові. Дуже важливим є обмін між кров'ю і позаклітинної рідиною.
Капілярний обмін відповідає за все рух рідин в організмі. Капіляри - найтонші кровоносні судини, через які кров доходить до всіх клітин організму. Причиною практично всіх захворювань внутрішніх органів є порушення життєдіяльності капілярів. Чи не надходить кров до органів в потрібному обсязі - ось і слабшає орган, не отримує належного харчування. Якщо рух крові в капілярах загальмовано, то підвищується в'язкість крові, що загрожує виникненням тромбів. Просвіт найменших капілярів за розмірами близький до величини кров'яних частинок. При відкладеннях шлаків в організмі капіляри швидко закупорюються брудом і перестають пропускати кровотік.
Серце, як насос, постійно перекачує кров. Кров надходить до серця по коронарних артеріях. Якщо просвіт артерій звужується, то відбувається недостатнє кровопостачання серця. Легко уявити собі старий водопровідний кран. Зсередини він покритий відкладеннями твердого вапняного каменю, а тому і при нормальному тиску води в трубах з крана вона тече ледь-ледь.
Те ж саме відбувається і з артеріями серця. На стінках артерій, подібно вапняного нальоту, відкладаються атеросклеротичні бляшки, які ускладнюють кровотік. У той момент, коли до серця притікає недостатня кількість крові, виникає біль. Серце дає сигнал своєму господареві, що не все гаразд і пора вживати заходів. В даний час вважається, що атеросклероз судин є головною причиною ішемічної хвороби серця. Однак остаточної відповіді на питання про причини розвитку в судинах атеросклерозу ще немає.
Існує кілька теорій появи атеросклерозу: Найбільш переконливими, хоча і мають приклади виключення з правил, а тому не остаточними, є холестеринових теорія і антиоксидантний теорія. Згідно холестеринової теорії, атеросклероз зв'язується з надмірним вживанням жирної їжі, багатої холестерином. На стінках судин осідає холестерин, який практично стає нерозчинним. Він прикріплюється на м'якій внутрішньої поверхні судин і проникає частково всередину стінки. На проникнення всередину стінки судини чужорідної речовини виникає відповідна реакція: розростається сполучна тканина, утворюється атеросклеротична бляшка. Це утворення вловлює з крові кальцій, робить його нерозчинним, стає щільним і розростається.
Таким чином, просвіт артерій звужується, все менша кількість крові може проходити по ним, через забруднені стінки не відбувається повноцінного харчування органів: все менше кисню і поживних речовин надходить, відпрацьовані речовини не видаляються своєчасно. Виникає атеросклероз судин.
Втім, були встановлені факти, що суперечать цій теорії. Атеросклерозом, траплялося, хворіли і люди з нормальним рівнем холестерину в крові. Крім того, деякі народи (жителі крайньої Півночі, монголи, ескімоси) в їжу постійно використовують неймовірно великі, призначена для кращого розуміння європейця, кількості жиру, але атеросклерозом не хворіють.
Правда, з'ясувалося, що підтримання рівноваги сприяють інші речовини, традиційно вживають цими народами в їжу. Вони знижують рівень холестерину тим, що підсилюють його виведення з організму і зменшують синтез в печінці. До того ж за накопичення надмірної кількості холестерину в організмі відповідають не тільки жири, але і вживання м'яса, цукру, очищених вуглеводів.
Одна з останніх теорій виникнення атеросклерозу - порушення антиоксидантної системи захисту організму. Її справедливість підтверджується багатьма спостереженнями. Так, найбільша кількість серцевих захворювань - прямого результату атеросклерозу - доводиться по статистиці на весняні місяці, коли в їжі бракує природних вітамінів-антиоксидантів.
Частою причиною серцевих захворювань є стреси. З точки зору антиоксидантної теорії, це можна пояснити. При стресі відбувається викид в кров речовин, що несуть енергетичний запас. Це біологічна інстинктивна захист, яка спрацьовує в організмі: треба, щоб були сили втекти від небезпеки. Однак у наш час від небезпек бігати не доводиться, і весь цей надлишковий запас нейтралізується антиоксидантами. Організм відчуває їх нестачу. Якщо антиоксидантів не вистачає, зростає кількість вільних радикалів. Вони дуже агресивні і викликають зміни в клітинах, що призводять до атеросклерозу.
Атеросклероз - грізне захворювання, так як веде за собою порушення серцевої діяльності, патологію кров'яного тиску (гіпертонії) і є передвісником таких важких недуг, як інфаркт, інсульт, ендартеріїт, який вражає ноги і так далі.
Очевидно, що в боротьбі з атеросклерозом можуть бути два напрямки: поліпшення обміну холестерину в тканинах, а також підвищення антиоксидантної системи захисту організму. І в тому, і в іншому випадку ефірні масла є дієвим і безпечним засобом.
Якщо в судинах «завівся» такий серйозний ворог, як атеросклероз, якщо психічний стан весь час коливається десь на кордоні зі стресом, не кажучи вже про постійну напругу, якщо при цьому спосіб життя ніяк не описується словом «правильний», то потрібно бути готовим до того, що серце, що відчуває такі навантаження, може не витримати. Які ж серцеві хвороби в такому випадку нам загрожують? Найбільш поширеними є такі серцеві недуги: гіпертонія, ішемія, аритмія.
Ішемічна хвороба - це недостатнє кровопостачання серця. Пошкодження судин серця, а також деякі його вроджені та набуті вади призводять до ішемії - порушення нормального харчування серцевого м'яза, втрати нею здатності працювати в повну силу і швидко адаптуватися до мінливих навантажень. Тому при лікуванні захворювань серця велику увагу приділяють розвитку здорової міокарда.
Гіпертонічна хвороба серця - це стійке збереження підвищеного артеріального тиску (від 160/95 мм ртутного стовпа і вище). Серцю доводиться працювати з підвищеним навантаженням, долати великий опір. В результаті в серці відбуваються зміни: розміри серця збільшуються, товщають стінки і знижується просвіт судин, що живлять серце. Гіпертонія сприяє розвитку атеросклерозу, тому часто призводить до ішемічної хвороби серця.
Ефірні масла в силу їх високої проникаючої здатності мають властивість покращувати харчування тканин і підвищувати енергетичний обмін в тканинах. Серцево-судинна система позитивно реагує на вплив ефірних масел. З їх допомогою можна благотворно впливати на перебіг ішемічної хвороби серця, порушення серцевого ритму, оскільки деякі компоненти ефірних масел і їх композиції здатні розширювати коронарні судини, покращуючи постачання м'язів серця киснем і глюкозою, знижувати потребу нервових клітин в кисні в умовах гіпоксії. Володіючи антиаритмічної активністю, ефірні масла поліпшують процеси провідності, знімають аритмії. При гіпертонії можливо нормалізувати артеріальний тиск.
Застосування ефірних масел дає хороший результат у комплексній терапії судинних розладів, особливо після інсульту, інфаркту, при ішемічній хворобі серця та ін. Перед оперативними втручаннями, курсами хіміотерапії і їм подібними серйозними впливами на організм можна розраховувати на прояв антиоксидантних властивостей, поліпшення імунних реакцій. Ефірні масла можуть застосовуватися для профілактики і лікування захворювань крові, пов'язаних з низькою стійкістю еритроцитів; вони нормалізують енергетичні процеси в клітинах крові.
Вдихання рослинних ароматичних речовин, особливо ефірних масел, надає на організм людини значний фізіологічний вплив. Воно може змінювати силу м'язів, ритм дихання і пульс, кров'яний і внутрішньочерепний тиск, впливати на зір, психоемоційний стан людини. Таким чином можна підтримати роботу серцево-судинної системи.
Чарівні аромати ефірних масел несуть приємний запах, млість, тепло, одночасно надають лікувальну дію на організм.
Аромати легко всмоктується через шкіру і слизові оболонки в кров, впливаючи на систему кровообігу.
Деякі масла володіють розігріваються дією, локально посилюють циркуляцію крові.
Інші впливають на роботу внутрішніх органів. Багато аромамасла мають анестезуючий ефект, знімають болі.
Компоненти ефірних масел і їх композиції розширюють кровоносні судини, допомагаючи забезпечити м'язи серця киснем і глюкозою.
Приємні аромати нормалізують артеріальний тиск: знижують його при гіпертонії, підвищують при гіпотонії.
Розглянемо позитивний вплив ефірних масел на систему кровопостачання.
На еластичність судин благотворно впливає масло кипариса.
Зняти стенокардію допоможе аромат м'яти, іланг - ілангу, розмарину, лимона, герані.
Масла для приведення артеріального тиску в норму: м'ята, розмарин, ілаг - іланг.
Кращі масла при гіпертонії лаванда, герань, розмарин, іланг - іланг.
Атеросклероз - одне з найпоширеніших захворювань, йому схильні більшість людей старше 40 років.
Корисні масла для профілактики захворювання: сосна, лаванда, евкаліпт, іланг - іланг.
Порушення мозкового кровообігу: Застосуємо ефірні масла лаванди, м'яти.
Варикозне розширення вен: слабкість клапанного апарату, венозних стінок. Використовуємо аромати лимона, розмарину.
Флебіт - запалення глибоких і підшкірних вен.
Причини: гнійничкові захворювання, ускладнення інфекційних хвороб, пологи.
Допоможе масло розмарину.
Тромбофлебіт - закупорка вен згустком крові з розвитком запалення, уповільнення швидкості кровотоку, зміна стінки вени. Супроводжується набряками, розширенням вен нижніх кінцівок. Показані ефірні масла ялиці, сосни.
Мігрень. Причини мігрені лежать в порушенні регуляції судинного тонусу. З'являється біль після перевтоми. Вдихайте аромати евкаліпта, лаванди, розмарину.
При стенокардії, ішемічної хвороби серця, аритмії застосовують такі ефірні масла: лаванда, розмарин, троянда, м'ята, меліса, ісопу, герань, іланг-іланг, ладан, неролі.
При гіпертонії: іланг-іланг, ісопу, лимон, лаванда, ялівець, кипарис, герань, неролі, туя.
Гіпотонія. гвоздика, шавлія, чебрець, левзея, вербена, розмарин, імбир, сосна.
Методи застосування: аромалампи, масаж, ванни, компреси, за вказівкою фахівця допустимо прийом всередину.
При ароматерапії ароматичне масло потрібно нанести на точки тіла, де проходять пульсуючі судини, тим самим навколо людини з кожної пульсової хвилею поширюється ароматична хвиля. Точки нанесення загальновідомі - точки нанесення парфумів, туалетної води: на внутрішню поверхню зап'ясть (точку вимірювання пульсу), верхній край грудини (область аорти), точки за вушними раковинами, місце прикріплення мочки вуха (область сонних артерій).
Масло треба наносити на шкіру краплями - по 1 краплі в вищевказані місця.
Ароматичне масло корисно додавати в ванну, використовувати при масажі і т. Д.
Рецепти при аритмії.
При серцебитті 3 краплі м'яти на шматочок цукру під язик.
Приготуємо масажне масло:
100 мл основи - базового масла
Іланг -иланг 5 до
Ретельно перемішати. Суміш використовуємо для ванн - 10 крапель. Після ванни зробити розтирання з маслами неролі, м'яти, троянди, розмарину.
Мускатного шавлії 3 до
Іланг - ілангу 3 до