Саме завдяки нашим очам ми отримуємо 90% інформації з навколишнього нас зовнішнього світу. Сучасні технології - телевізор, комп'ютер, планшети та інша техніка не тільки зробили наше життя більш яскравим і насиченим, а й значно збільшили навантаження на очі. Тому наш орган зору потребує особливої турботи і захисту. Потрібно частіше давати відпочинок очам, робити перерви при роботі на комп'ютері, виконувати вправи для підтримки гостроти зору і т.д. Певну допомогу в догляді за очима можуть надати і ефірні масла.
Рецепти і рекомендації по використанню ефірних масел для очей
Одним з наслідків перенапруги організму є втома очей. У такій ситуації добре допомагають холодні інгаляції з ефірними маслами. Для проведення процедури використовується аромалампи. Ефірні масла, здатні зняти напругу - сандал, коріандр, ялиця, лаванда або будь-яке інше масло, що надає на вас розслабляючий ефект.
Для зняття напруги, а також запалення очей і поліпшення зору всередину приймають морквяне масло. Тут дуже важливо, щоб масло було косметичним, а призначеним саме для прийому всередину. Вживають його по 3-5 крапель тричі на день. Тривалість прийому - 1-1,5 місяця. Після чого обов'язково роблять перерву 2-4 тижні. Найкраще приймати морквяне масло, змішуючи його з емульгатором. В якості останнього може виступати мед, молоко, невеликий шматочок хліба і ін.
Також дуже добре знімає напругу з очей наступна суміш ефірних олій: апельсин, лимон, розмарин і бергамот. Масла беруть в співвідношенні 3: 3: 8: 6.
Рецепти з ефірними маслами для поліпшення стану шкіри навколо очей
Для того, щоб прибрати набряки і темні кола під очима рекомендується вживати всередину ефірні масла петрушки і кропу.
Можна скористатися таким рецептом: змішати по 1 краплі ефірних масел ванілі, кропу і дикої моркви, і приймати цю суміш вранці і ввечері за 30 хвилин до їди. Курс прийому - 1 місяць. Всі використовувані ефірні масла повинні бути максимально очищеними, тобто призначеними для прийому всередину. Найкраще їх змішувати з емульгаторами - медом, кисломолочними продуктами та ін. Відразу після прийому масла запивають 1 склянкою води або іншої рідини.
Для зовнішнього впливу на шкіру навколо очей і надання косметичного ефекту підійдуть ефірні масла герані, троянди, неролі, лаванди і ладану. Всі вони покращують зовнішній вигляд шкіри і розгладжують зморшки.
Підтримувати баланс рідини в організмі і позбутися від мішків під очима допоможуть ефірні масла петрушки, кропу, кипариса, фенхеля і ялівцю.
Але всі ці перераховані вище масла потрібно перед використанням змішувати з базовими маслами. - маслом жожоба, мигдалю, виноградних кісточок або зародків пшениці.
Мене звуть Віктор, мені 40 років, лікар-терапевт з вищою освітою і стажем близько 15 років.
Детальніше
Пам'ятайте: самолікування небезпечно!