Поділіться з вами загальної теоретичної інформацією про те, що ж таке ефірне тіло.
Швидше за все ви чули це слово, але мало хто знає що це таке, як з ним працюють і з чим його їдять :)
Насправді нічого складного немає. Відчуття і робота з ефірним тілом доступна кожному.
Ефірне тіло і його відчуття
Ефірне тіло - комплекс ідеомоторних відчуттів, відірваний від тіла фізичного. Воно здатне принести інформацію, їм можна свідомо керувати, його можна контролювати.
Проведемо наступний експеримент: встаньте прямо і спокійно, поставте ноги на ширину плечей. А тепер повільно і відчуте підійміть витягнуту праву руку в сторону так, щоб вона виявилася паралельної підлозі. Так само повільно і відчуте опустіть руку. Проробіть це рух кілька разів. При цьому постарайтеся повністю зосередитися на русі руки і відчути кожну кісточку, кожне м'язове волокно, кожну клітинку. Опустіть руку і, продовжуючи стояти нерухомо (руки опущені вниз, уздовж тіла), повторіть те ж рух подумки. Викличте в собі ті ж самі відчуття, які ви випробували при реальному русі руки, - ось рука піднімається, ось вона досягає положення паралельно підлозі, ось повільно опускається.
Хоча при цьому матеріальна рука нерухома, а дія лише уявне, ви можете здивуватися тому, наскільки ясно відчуття рухається руки.
Вітаю! )) Ви тільки що зробили усвідомлене рух свого «тонкого» тіла, яке і є не що інше, як ваш енергоінформаційний «двійник».
Ускладнюємо вправу. Простягніть руку (матеріальну, що належить фізичній тілу) вперед, прямо перед собою, наприклад в напрямку протилежної стіни (якщо ви в кімнаті) або найближчого дерева, стовпа, будівлі (якщо ви на вулиці або дачній ділянці). А тепер відчуєте, що ваша рука витягнулася вперед на метр, два, три - на стільки, скільки потрібно, щоб дістати до стіни (дерева, стовпа, будівлі).
Відчувайте це - як ваша рука витягнулася. Ось вона витягується, витягується, ось вона вже дістає до своєї мети - предмета, який ви собі намітили. Ось вона обмацує цей предмет. Чи не правда, неповторні відчуття? Ось під вашими пальцями ви виразно відчуваєте гладко забарвлену прохолодну стіну, або теплу, нагріту на сонці шорстку кору дерева, або «заїдливий», нерівну, покриту тріщинами деревину стовпа. ...
А адже вашій матеріальної руці з кісток і м'язів бракує кількох метрів, щоб дійсно відчути все це.
Зміна розмірів ефірного тіла
Прийміть розслаблену позу - сидячи, стоячи або лежачи, як вам зручніше. А тепер відчуєте, як кордони вашого тіла починають повільно розширюватися. Ви стаєте все більше, більше і більше - і ось вже ваше тіло стало таким же великим, як будинок. Ваше тіло заповнило собою весь простір будинку, де ви живете. Починайте повільно зменшуватися. Зменшується, зменшується - ось уже зменшилися до розмірів виноградини.
Побудьте трошки виноградиною, подивіться навколо, відчуйте, які великі предмети оточують вас. А після обов'язково поверніться до своїх звичайних розмірів.
Дотикальне сприйняття власної енергетичної оболонки
Перед цією вправою я б порадила «розігріти руки» розтерши їх одна об одну. Тоді чутливість в долонях підвищиться і Вам легше буде зробити цю вправу і відстежити відчуття.
Сядьте на стілець в зручній, вільної, ненапряженной позі. Поставте руки перед собою на коліна ребром - так, щоб долоні дивилися один на одного і були паралельні один одному. Між долонями має бути відстань сантиметрів 20-25. Тепер починайте повільно, розмірено і глибоко дихати (вдих - видих). В такт вдихам починайте повільно зрушувати долоні, при цьому зосередившись на відчуттях між долонями. Можна уявити собі, що між ними ви тримаєте напівспущених повітряну кульку. Повністю зосередьтеся на тому, що відчуває шкіра ваших долонь. Постарайтеся відчути тиск в центрі долонь і поколювання в кінчиках пальців.
У міру того як відстань між долонями буде скорочуватися, ви відчуєте наростання деякого опору - наче й правда у вас в руках затиснутий повітряна кулька. Відчуваєте, як «кулька» не пускає ваші руки далі? Як його пружну поверхню виразно відчувають ваші долоні?
Радійте своїх відчуттів! Ай нене :) Адже зараз Ви зробили самий справжній енергетичний кульку.
Дотикальне сприйняття енергетичної оболонки іншої людини
Тепер, коли ви навчилися відчувати власну ефірну оболонку, ви можете навчитися відчувати її і у інших людей. Провівши рукою над тілом іншої людини, ви відчуєте ту ж пружність, що була між вашими долонями від уявного кульки.
Але для початку вам не заважає ще трохи поекспериментувати зі своїм тілом. Проведіть рукою у себе над гомілкою, над стегном. Переконайтеся, що існує деякий опір, що ви відчуваєте поле рукою - рука відчуває його пружність. Може бути, в руці з'являться і інші відчуття - наприклад, тепло або почуття, як ніби долоню злегка поколює тисячі голочок. Відчуття в руці можуть бути найрізноманітніші, це глибоко індивідуальна справа. Головне - щоб ви відчули, як саме ваша рука реагує на поле, що вона при цьому відчуває, і постаралися запам'ятати ваші відчуття.
Тепер змінюйте вправу - натисніть полем руки на поле стегна, не рухаючи при цьому самою рукою. Відчуйте, як поле руки подовжується і чинить тиск. У стегні при цьому ви відчуєте легке тепло і тяжкість, відчуття тиску. А тепер відчуєте, що поле вашої руки скорочується, втягується - і в стегні виникне відчуття прохолоди і легкості, неначе тиск відпустило. Повторюйте цю вправу до тих пір, поки відчуття не стануть абсолютно чіткими і достовірними.
Відчуття енергоінформаційних змін в просторі
Сядьте на стілець в порожній кімнаті, розслабтеся. Очі закривати не обов'язково. Ви вже вмієте виростати до розмірів будинку, цей досвід вами отримано. Уявіть собі, що кордони вашого дотику виростають до розмірів кімнати. Межі кімнати - це межі вашого тіла. Відчуйте свою єдність з кімнатою. Відчуйте себе повітрям, що заповнює її. І повітря, і стіни, і стеля, і підлога - це все всередині вас, це все частина вашого тіла. Або навпаки: ваше тіло тепер складається з повітря, зі світла, що заповнює кімнату, з її стін, підлоги і стелі.
А тепер відкрийте двері в вашу кімнату і виконайте цю вправу знову. Відчуйте різницю у відчуттях, яку вловлює ваше тіло, - різницю між закритим і відкритим приміщенням. Тепер уявіть собі, що в кімнату ввійшов чоловік. Знову уловите різницю у відчуттях. Чи не правда, відчуття тепер дещо інші? Не дивно, адже у вашої кімнати змінилася енергоінформаційна структура. Знову поверніться до відчуття порожньої кімнати. Неймовірні відмінності, правда?
Поверніться знову до свого звичайного сприйняття, до звичайних кордонів тіла. Відчуття, які ви зараз випробували, на перший погляд дуже тонкі і ледь вловимі. Вони настільки невизначені для звичайного сприйняття матеріалістично вихованої людини, що ні в одній мові навіть немає для цих відчуттів назви. Це не дотик, що не нюх і не зір ... А що? Якусь невловиму «шосте відчуття». І разом з тим ці відчуття досить впізнавані і помітні, і свідомість їх з легкістю розпізнає.
Завдяки отриманому за допомогою цих вправ досвіду ви відчули, як енергетика простору на рівні нижчого астралу контактує з внутрішньою енергетикою людини, з його чутливою сферою.