Людина, початківець знайомитися з езотерикою, неминуче стикається з такими поняттями, як фіз, ефір, астрал, ментал, і, відповідно, фізичне, ефірне, астральне, ментальне тіло. Розібратися в цій всій премудрості з наскоку не вийде. У статті ми поговоримо про все вищепереліченому, зупинившись на ментальному тілі, так як з поняттям "астрал" так чи інакше люди стикаються. Поняття "ментальне тіло" зустрічається набагато рідше. Отже, у людини розрізняють 7 "тонких тел" - фізичне, ефірне, астральне, ментальне, каузальне, будхіалльное, атманіческое. Якщо бути точніше, "тонких тел" у людини 6, тому що фізичне - це щільне тіло.
Ментальне тіло розташоване умовно "вище" астрального і є більш тонким. Хоча й існує думка, що ментал розвинений не у всіх, це не так. Тіло ментальне, якщо в 2 словах, це те місце, де формуються думки, мислеобрази, мрії. Візуалізація відбувається якраз на перших чотирьох з семи подпланов ментала. На останніх 3, в зоні вищого ментала або казуальне тіла (найчастіше їх поділяють), візуалізація не потрібна, енергія там сприймається по-іншому.
Чому все ж ми не поділяємо в статті ментальний план і казуальний? Справа в тому, що і те, і те - сховище інформації, але вищий ментал (каузал) зберігає інформацію про минулі життя і т.д. Інформація з нижнього ментала втрачається людиною в момент смерті, а з вищого переноситься далі по ланцюгу реінкарнації. Все ж в даній статті ми розглядаємо ментал і каузал як ментальне тіло в загальному і цілому.
Якщо над виходами в астрал сміються всі, кому не лінь, то виходи в ментал не так схильні до осміянню тільки тому, що про це мало хто знає.
Вірніше, знати щось знають, але ефективно здійснювати діяльність на ментальному плані, впливати на фізичну реальність, а тим більше зустрічатися на ментале з іншими практиками, можуть не всі. Дуже багато робить ментальне спілкування неможливим. Перше - недовіра до себе і до того, що людина бачить, перебуваючи на ментале. Друге - невміння відрізнити візуалізацію і свої фантазії від того, що відбувається без участі людини. Третє - відсутність наміру і закорінені настанови про "неможливість" спілкуватися з ким-то на відстані без допомоги технологій.
Ментально поспілкуватися можна з будь-якою людиною, навіть з тим, хто не є практиком. Перша умова - яскраво уявити собі людину з усіма його емоціями і думками. А потім працювати за принципом візуалізації. Складність в тому, що слова тут не працюють, спілкування відбувається образами, за допомогою думок і намірів. Наприклад, перевірити ставлення людини до якогось питання можна, задавши його подумки, підкріпивши чином питання і простеживши за реакцією "двійника".
Головне тут - зуміти відрізнити бажане від дійсного. Хоча деколи правда буває неприємною, її теж треба вміти прийняти.
Досить часто можна почути таку фразу, як "ментальне здоров'я". Якщо шукати в інтернеті, то визначення ви не знайдете. Це занадто широке поняття і це може бути по-різному для різних культур і народів. Як правило, вважається, що ментальне здоров'я - це відсутність психічних розладів.
Виходячи з поняття "ментал", можна сказати, що це саме здоров'я - стан, коли людина знаходиться в стані комфорту і позитивного настрою, коли насолоджується життям і не схильний до депресій і нав'язливих станів.