Те, що лимон допомагає боротися з респіраторними інфекціями і зміцнює імунітет - це загальновизнаний факт. Але далеко не всі знають, що ефірне масло лимона володіє величезною кількістю інших корисних властивостей. Лимонне масло можна використовувати як загальнозміцнюючий засіб для відновлення сил. Воно допомагає зосередитися і подолати апатію, спонукає до творчої діяльності, покращує апетит.
Ефірна олія лимона може бути корисним для багатьох систем організму, наприклад:
- Серцево-судинна система. зниження артеріального тиску; боротьба з головним болем; лікування ВСД; профілактика атеросклерозу і варикозного розширення вен; зупинка носових кровотеч; зниження рівня холестерину в крові.
- Шлунково-кишкового тракту. боротьба з кровотечею ясен, виразками і запаленнями в ротовій порожнині; жовчогінний засіб; нормалізація роботи підшлункової залози і печінки; глистогінний засіб; лікування харчових отруєнь.
- Сечостатева система. лікування ниркових інфекцій; сечогінний засіб; боротьба з каменями в нирках; зняття негативних симптомів ПМС і клімаксу.
Оскільки ефірне масло лимона, як і практично всі інші ефірні масла, має бактерицидну дію, його можна використовувати при інфекційних захворюваннях. респіраторних інфекціях, грипі, вітрянці. кору, паротиті, герпесі і т.п.
Ефірна олія лимона можна застосовувати зовнішньо при грибкових захворюваннях шкіри. укусах комах, обмороженнях і сонячних опіках. Їм можна дезінфікувати воду для миття рук і повітря в приміщенні. Крім дезінфекції лимонне масло допомагає позбутися від неприємних запахів (тютюновий дим, риба і т.п.) і відлякати комах.
У косметології масло лимона використовують для догляду за жирною шкірою і відбілювання шкіри (усунення веснянок, пігментних плям, судинного малюнка). Лимонне масло допомагає боротися з лупою і використовується для природного освітлення волосся.
Як і будь-яке інше ефірне масло, концентроване масло лимона можна застосовувати в чистому вигляді. В ароматерапії ефірне масло лимона можна застосовувати наступними способами.
- У аромалампу. 3-5 крапель на 5 м 2 приміщення. Показання: втома, безсоння, стрес. гіпертонія, простудні захворювання, неприємні запахи в приміщенні.
- У аромамедальйоні. 1-2 краплі на медальйон. Показання: для боротьби з неуважністю уваги і стресом, стимуляції творчої діяльності, зміцнення імунітету.
- У Аромаванна. 5-7 крапель на емульгатор (вершки, мед, сіль для ванни). Показання: ревматизм, целюліт, простудні захворювання (тільки не з дуже високою температурою). Тривалість ванни до 25 хвилин.
- Для масажу. 5 крапель на 10 г масла для масажу. Показання: ревматизм, варикозне розширення вен, біль в м'язах після фізичних навантажень.
- Для інгаляцій. 2-3 краплі на 200 мл води. Показання: простудні захворювання. Тривалість інгаляції 5-7 хвилин.
- Для компресів. 7-10 крапель на емульгатор. Показання: герпес. носові кровотечі, варикозне розширені вен.
- Для полоскань. 1-2 краплі на склянку теплої води. Показання: неприємний запах з рота, кровоточивість ясен, біль в горлі, для профілактики карієсу і стоматитів.
- Для чищення зубів. 1 крапля в зубну пасту. Показання: кровоточивість ясен, для профілактики карієсу і стоматитів, для відбілювання зубів.
- Для збагачення кремів. 5 крапель на 5 г основи. Показання: пігментні плями, акне.
- Для аромарасчесиваніе. кілька крапель олії нанести на зубці гребінця. Показання: лупа. жирна шкіра голови.
- Маски для волосся. 5-7 крапель на 5-7 мл базового масла. Показання: лупа, жирна шкіра голови. Маска наноситься на 10-15 хвилин.
- Маски для обличчя. 2-3 краплі на 5 мл базового масла. Показання: пігментні плями, акне. Маска наноситься на 5 хвилин.
Також ефірне масло лимона застосовують всередину при головних болях, гіпертонії, атеросклерозі, сечо-і жовчнокам'яної хвороби, харчових отруєннях і т.п. Дозування - 1 крапля на склянку соку або чаю два рази в день. Але перед прийняттям всередину потрібно обов'язково порадитися з лікарем!
Ефірна олія лимона протипоказано при індивідуальній непереносимості компонентів. схильності до алергії. Щоб перевірити, чи немає у вас алергії на масло лимона, розведіть кілька крапель олії в ефірному базовому маслі і нанесіть на зап'ясті. Якщо протягом 12 годин не спостерігається алергічної реакції - масло можна використовувати. Короткочасне пощипування протягом 2-3 хвилин відразу після нанесення - це нормально.
Потрібно уникати потрапляння ефірного масла в очі. Не можна застосовувати його перед виходом на яскраве сонце. Передозування масла може викликати головний біль, нудоту.
