Серед відомих ефірних масел воно не найпопулярніше. Але це анітрохи не зменшує корисності й ефективності засоби. Його користь для здоров'я виникає з бактерицидних, вітрогонних, сечогінних, антисептичних, спазмолітичних, детоксикаційних, заспокійливих, що нормалізують травлення і тонізуючих властивостей.
Кмин звичайний - дворічна рослина, відоме своїми пахучими насінням, використовуваними в кулінарії, миловарінні, парфюмерії і медицині. У кулінарії насіння кмину використовують в хлібопеченні, лікеро-горілчаному виробництві, при квашенні капусти і засолюванні огірків. Вони надають продуктам своєрідний пряний аромат. В офіційній медицині ефірне масло кмину широко застосовується для ароматизації ліків. Народна медицина, як правило, використовує кмин в складі різних трав'яних зборів.
За специфічний запах відповідальні компоненти ефірної олії. Воно міститься в насінні, які одночасно є і плодами. У плодах кмину міститься від 3 до 7 відсотків ефірного масла. Основними його складовими є карвон (50-60%), а також кверцитин, кумарини, білкові і дубильні речовини, поліненасичені жирні кислоти. Склад і відсоток вмісту ефірної олії залежать від стадії зрілості насіння. Ефірна олія кмину витягується з висушених і подрібнених плодів за допомогою процесу перегонки з водяною парою.
Дивовижні властивості ефірного масла кмину:
стимулюючий
Масло допомагає при млявому травленні, але використовувати його потрібно в невеликих дозах, так як перевищення дози може привести до зворотного ефекту - надмірного збудження, і навіть до блювоти. Ефірна олія кмину збуджує діяльність шлунка і кишечника, стимулює і регулює їх діяльність. Масло додатково стимулює вироблення жовчі і шлункового соку, підсилює перистальтику кишечника. Його запах збуджує апетит.
вторгнень
Здуття живота приносить багато неприємностей. Воно може викликатися деякими харчовими продуктами (молоко, бобові, чорний хліб) або внутрішніми хронічними захворюваннями. Масло кмину здатне природним чином виводити скупчилися в кишечнику гази і пригнічувати подальший газоутворення.
антисептичну
Масло кмину успішно захищає рани і порізи, оскільки має антисептичні властивості і відмінно дезінфікує місце травми. Мікроби не пройдуть!
спазмолітичну
Масло кмину можна використовувати разом з протисудомними препаратами, а також додавати до терапії при конвульсіях, безперервному кашлі, болях.
бактерицидну
Ефірна олія кмину має потужні бактерицидні властивості, завдяки яким його використовують в лікуванні діареї, холери, при внутрішніх бактеріальних інфекціях в товстій кишці, шлунку, кишечнику, сечостатевої системи. А також при зовнішніх інфекціях шкіри, вух, очей і ран.
сечогінний
Кмин підвищує виділення сечі і частоту сечовипускань. Це може здатися не таким вже й важливим, але є дуже корисним для здоров'я. Разом з сечею йдуть і жири (до 4% від обсягу сечі). В результаті немає сумнівів, що чим частіше і об'ємніше мочитися, тим більше жиру йде. З організму видаляється зайва рідина, зменшуються набряки, з надлишками рідини спливають токсини і знижується артеріальний тиск. Також очищаються нирки.
детоксикаційну
Масло кмину усуває шкідливі токсини, що потрапляють в організм ззовні, а також надлишкові гормони, що виробляються всередині, побічні продукти метаболізму, на додаток до тих, які потрапляють в кровотік з їжею. Наприклад, сечову кислоту, інсектициди, синтетичні барвники, добрива, консерванти, згущувачі, підсилювачі смаку і запаху продуктів. Масло підсилює потовиділення і сечовипускання, разом з яким видаляються токсини.
Нормалізуюча менструальний цикл
Масло кмину є відмінним помічником при гінекологічних проблемах. Його регулююча і зменшує менструальні болі діяльність благотворно впливає на жіночий організм і в квітучому віці, і під час клімактеричного синдрому.
заспокійливе
Масло кмину є прекрасним засобом, що допомагає уникнути нервових розладів, наслідком яких є судоми, занепокоєння, стрес.
тонізуючу
Ефірна олія кмину тонізує м'язи, тканини, шкіру і внутрішні системи, такі як дихальна, серцево-судинна, травна, видільна та інші. Це тонізуючу дію допоможе на довгі роки зберегти молодість і підтримувати шкіру в чудовому стані.
Терапевтичне використання ефірного масла кмину
Масло виробляється з стиглого насіння кмину і містить безліч корисних компонентів, які обумовлюють його терапевтичні властивості:
- При м'язових болях масло використовують як зігріваючий засіб (5-6 крапель додають до будь-якого базового масла).
- Масло кмину виступає коректором ряду питань, пов'язаних з волоссям, в тому числі і при облисінні як стимулятора росту волосся. Потрібно масажувати голову з ефірною олією кмину. При ранній сивині олія кмину допомагає відновлювати колір волосся. Для цього в маску для волосся потрібно додати кілька крапель кминної масла.
- При серцево-судинних захворюваннях перше, що потрібно приймати вранці, це 5-8 крапель ефірного масла кмину, доданого в гарячу воду.
- При гіпертонії також 5-8 крапель олії змішується з гарячою водою і туди додатково додається часник.
- Щоденна чайна ложка масла кмину, розділена на два прийоми, допоможе підвищити імунітет.
- Якщо додати масло в аромалампу, то вийде репелент, не підпускати близько комарів.
- Для боротьби з грипом щоранку перед їжею приймати 5-6 крапель олії з медом.