Ми з вами вже вивчали секрети краси Меган Фокс. Моніки Беллуччі, Віри Брежнєвої!
Сьогодні ми поговоримо з вами сногшібательно Джесіці Альбі і її секрети краси.
Мало хто повірить, що зірці «Фантастичної четвірки» в цьому році виповниться 32 роки. У свої роки Джессіка має приголомшливу фігуру, хоча деякий час назад вона народила другу дитину. Як їй вдається виглядати надзвичайно і до, і після пологів - ми розповімо в цій статті.
При зрості 169 см Альба має вагу 54,5 кг, однак від природи вона має схильність до надмірної ваги: в її родині мало хто може похвалитися стрункими формами. Тому з 12 років Джессіка намагається вести здоровий спосіб життя, готувати сама для себе і правильно харчуватися. Щоб не набрати зайвих кілограмів актриса не вдається до суворих дієт, а навпаки, вважає, що краще дотримуватися міри у всьому, в тому числі в обсягах, що з'їдається їжі. Альба не любитель фізичних навантажень. Як стверджує актриса, перед кожним тренуванням їй доводиться саму себе вмовляти і придумувати різні способи відволікання від «від огидного заняття на світі»: працюючи на тренажерах, вона читає журнали, дивиться телевізор і слухає музику, але це все одно не рятує її від небажання вставати на тренажери. Але, так чи інакше, а Джессіка Альба вважає регулярні фізичні вправи необхідними для підтримки форми.
У 27 років актриса народила свою першу дочку, в період вагітності вона набрала близько 19 кілограм зайвої ваги. Вже через 2 місяці після пологів Альбу чекали на знімальному майданчику, тому зірці довелося багато попрацювати, щоб повернути собі колишню форму.
Актриса не раз зізнавалася в своїх інтерв'ю, що їй дуже допомогла дієта, яку розробив для неї голлівудський тренер Рамона Браганза. Ця дієта отримала величезну популярність у молодих мам-актрис. Дієта полягає в повноцінному триразовому харчуванні, двох легких перекуси і обов'язковому 1,5 літрі води в день ( «3 + 2 + 1»). З раціону повністю виключаються солодощі, борошняні продукти, фастфуди, сіль, соуси, допускаються тільки свіжі органічні. Так як для молодих мам повноцінне і правильне харчування є невід'ємною частиною щоденного режиму, ось чому жорсткі дієти просто забороняються.
Саме такий раціон допоміг Джесіці Альбі втратити свої набрані під час вагітності кілограми, і в призначений день зйомок вона вийшла стрункою і підтягнутою. Коли Альба народила свою другу дочку, вона знову вдалася до улюбленої дієті, правда, на цей раз без таких нелюбих і жорстких вправ, обмеживши себе лише невеликими фізичними навантаженнями в домашніх умовах. Головний секрет харчування Джесіки: «Від усіх страв, які тобі приносять, з'їдай половину порції».
Джессіка Альба стверджує, що будь-яка жінка зможе привести себе в порядок всього лише за 5 хвилин. «Коли у мене з'явилися діти, я навчилася приводити себе в порядок всього за п'ять хвилин», - розповідає зірка. Альба накладає макіяж за допомогою пальців, а не спонжем або кистей. Так набагато швидше і макіяж виглядає більш природно. Багато професіоналів також рекомендують наносити макіяж саме за допомогою пальців. На сьогоднішній день Джессіка представляє косметичну марку Revlon. Її головним принципом в макіяжі є: максимум природності. Актриса не любить переборщувати з косметикою на обличчі і вважає за краще тільки підкреслити природну красу губ і очей. Яким чином можна домогтися такого прекрасного способу, що і у голлівудської діви?
Насправді все не так вже й складно: нанесіть легку пудру уздовж скул, щоб надати їм чіткості ліній, крила носа і підборіддя; підведіть очі неяскравими тінями, наприклад, світло-коричневого відтінку і нанесіть блиск для губ, але не помаду. Ще головний секрет Джесіки - це пишні вії. Ви можете зробити їх такими за допомогою наступної хитрості: нанесіть у всій довжині коричневу туш, в на самі кінчики - чорну. Ви обов'язково здивуєтеся ефекту!
Джессіка Альба прославилася на червоній доріжці не тільки своєю ідеальною зовнішністю, але і розкішним волоссям - такі шикарні волосся можуть прикрасити будь-яку дівчину! Актриса стежить за собою і серйозно доглядає за своїм волоссям, щоб не переставати дивувати шанувальників і глядачів черговим карколомним чином. Не важко помітити, що Джессіка дуже любить хвилясті кучері. Вона також не нехтує природним розпущеним локонами ні на червоних доріжках, ні будинку. Однак на світських заходах Альба найчастіше збирає волосок до волоска.
Джессіка часто експериментує з варіантами стрижок і з кольором волосся. Вона вже була брюнеткою, блондинкою, фарбувала волосся і в світлі і в темні тони. На сьогоднішній день її найчастіше можна побачити зі своїм природним каштановим кольором волосся і з рідкісними світлими пасмами ніжного медового відтінку, оттеняющими її смагляву шкіру. У свій час Альба часто радувала шанувальників милою густим чубчиком і випрямленими волоссям, в інше - коротким каре і навіть довгими кучерями, які вільно лежали на її плечах.