Якщо Ваш тип Пітта - вам пощастило мати середня статура, світлу шкіру з ластовинням, сильний метаболізм, хороше травлення і відмінний апетит. Тип конституції Пітта Доши може набрати вагу, але також легко від нього і позбутися.
У такої людини постійно теплі на дотик руки і ноги. Волосся м'які і має тенденцію до передчасного посивіння або випадання. Вони легко потіють. У психологічному аспекті Доша Пітта на увазі уважних і розумних людей, які мають хороші здібності до розуміння ситуації і ораторства. Люблять структурність і організованість, а також вважаються хорошими планировщиками. В більшості своїй є лідерами і домагаються матеріального благополуччя, працюючи в своїй стихії. Із задоволенням і гордістю демонструють багатство і майно. Вони амбітні і спортивні.
Якості Доши Пітта
Свою назву тип Пітта Доши отримала з санскриту. Основні якості Пітти-людини: маслянисті, гострі (різкі), гарячі, світлі, «пахнуть м'ясом» і рідкі. Таким чином, якщо переважає конституція Пітти, то значить, всі ці якості щедро виражаються на тлі психічного, емоційного і фізичного стану. Ви можете знайти їх відображення в Ваших сильних і слабких сторонах.
- Масляне якість характеризує м'якість шкіри, але, в надлишку, може проявлятися жирною шкірою або висипом вугрів;
- Гостре якість може проявлятися як різким, яскравим інтелектом, так і «гострим язиком» в разі його перевищення;
- «Жар» проявляється теплим, рожевим кольором обличчя, теплою (постійно підвищеної) температурою тіла, сильним метаболізмом і апетитом. Коли ж «вогню» в надлишку - можливі виразки, печії, або запальність;
- Якість світла може привести Вас до стрункого тіла або до можливості заробити анорексію, якщо легковажно пропускати їжу і допускати схуднення;
- Якість «пахне м'ясом» проявляється у вигляді сильного запаху тіла;
- Рідке якість виражається у вигляді надмірного потовиділення; коли він поєднується з гарячим якістю, то можлива поява надлишкової кислоти в шлунку.
Зменшення або балансування Пітти
Оскільки така конституція за своєю природою гаряча, то спекотна погода, гарячі продукти, теплі сезони і час доби, і навіть гарячі емоції можуть її збільшити. Цей же принцип застосовується і до рідини.
Стрес - основна причина дисбалансу всіх трьох Дош (Вата, Пітта, Капха). Тільки у Пітти це може відбуватися кілька руйнівно. Таким чином, будь-які практики, такі як медитація, йога сприятимуть тому, що тіло саме буде приходити в баланс. І звичайно потрібно працювати з свідомістю, знаходити причину через що почався дисбаланс. Усувати цю причину, міняти своє ставлення до ситуації, якщо проблема не вирішується.
Що стосується зменшення або збільшення Пітти смаковими уподобаннями то:
- Гострі, кислі і солоні смаки підвищують Пітту. за рахунок збільшення його гарячого якості. Прикладом є гострий смак перцю чилі; кислі соління і сіль;
- Солодкий, гіркий і терпкий смак буде зменшувати її. Прикладом натурального солодкого смаку є пшениця; гіркий і терпкий (які часто в поєднанні): багато зелені і трави.
Що стосується кольоротерапії, то Пітту заспокоюють прохолодні кольору. Це можуть бути сині, блакитні або зелені відтінки. І дуже часто дівчата-пітти інтуїтивно вибирають такі кольори. Тоді як червоні, помаранчеві та жовті кольори більше підходять доше Капха.
Опис ароматерапії. Для конституції Пітти, як і для доши Капха підходить сандал. Дуже добре дисбаланс заспокоює лаванда, також з цитрусових запахів використовують лимон. Можна застосовувати соснові, кедрові, ялинові аромати, які заспокійливо діють на свідомість. Не можна забувати, що такий тип не виносять дуже різкі запахи. Якщо Ви застосовуєте ароматерапію, то використовуйте масла в невеликих кількостях, зовсім по чуть-чуть і перед нанесенням масла на тіло пройдіть тест на його сприйняття.
Для Пітти ідеальним запахом вважається лаванда.
Протилежності в області клімату і способу життя
Ідеальне середовище для людини конституції Пітта - прохолодна і суха. Кращими є холодні погодні види спорту, такі як катання на лижах і ковзанах або виконання гімнастичних вправ рано вранці. Щоденний 10-20 хвилинний ніжний самомасаж із застосуванням теплого соняшникової олії буде охолоджувати тепло і підтримувати в Вас бажання розслабитися, заспокоїтися і «плисти за течією», а не за допомогою своєї волі, задіюючи енергетичний потік.
Солодкі аромати, мелодійна музика і позитивні емоції - чудові «ліки» для Пітта.
З точки зору емоцій і психологічного настрою тенденція прагнення до агресивної самоконтролю і єдиним панування в Ваших відносинах, а також до нестримного розвитку особистих амбіцій, в кінцевому підсумку може призвести до психічного або фізичного «згорянню». Такі хвороби у Пітти найкраще лікуються позитивної віддачею емоцій. Якщо Ви зможете розвинути свою віру в стосунки з божественної або природної силою, то це посприяє можливості відпочинку і зняття тиску і напруги. З цієї причини, для питта-людини вигідно і життєво необхідно насолоджуватися регулярної медитацією, перед правильним прийомом їжі. Виконувати її потрібно з особливим настроєм і підходом, а не просто робити так, як ніби це ще одна задача, яку вони повинні освоїти.
Можливий вплив на організм з точки зору медицини
Людини типу Пітта, як правило, турбують хвороби, пов'язані з принципом пожежі: обмін речовин, хвороби травлення, алергії, запальні захворювання, різні хвороби очей, шкірні висипання, печіння, печія, підвищена кислотність в шлунку, пронос, виразки, коліти, або біль в горлі, лихоманка, токсини в крові.
- Тонка кишка. тонка кишка тримає їжу до тих пір, поки повністю не переварює. Якщо травлення повільне або слабке, метаболічні відходи від зростаючої кількості бактерій викликають накопичення кислотності. Організм реагує шляхом збільшення Пітта доши;
- Шлунок. соляна кислота - різка, здатна розбивати частки їжі. Якщо слизові оболонки шлунка занадто тонкі, може розвинутися виразка;
- Потові і сальні залози. запах тіла і є ознакою поганого травлення. Коли травний тракт в нормі, потові виділення і неприємний запах з рота зникають;
- Кров. коли Пітта підвищена в тонкому кишечнику, кислота і жовч всмоктуються через слизову оболонку шлунково-кишкового тракту в кров. Пітта в крові викликає висип, лихоманку і дратівливість;
- Очі. коли Пітта надходить в кров погіршується зір. Багато людей такого типу носять окуляри. Інші ознаки: запалені або жовті очі;
- Шкіра. Пітта в крові викликає висипання, екзему і псоріаз.
Конституція і характер Пітта Доши
Згідно Аюверде, саме люди Пітта допомогли цивілізації розвиватися і вдосконалюватися, саме їм наука зобов'язана таким проривів в області знань. Характер Пітта Доши можна описати як: владний, надійний, сміливий, чесний, цілеспрямований, пунктуальний, відповідальний і не пасующій перед труднощами. Одним словом, лідери. Однак, у людей Пітта є і негативні особливості. Такими є запальність, дратівливість, гнів, злість, заздрість. Виявляються ці негативні риси тоді, коли доша не перебуває у потрібному, правильному балансі.
Що ж стосується конституції тіла, то люди Пітта можуть похвалитися своєю хорошою, пропорційної та спортивною фігурою, нормально розвиненою мускулатурою.
Кінцівки тіла середніх розмірів. Руки у людей Пітта часто теплі і пітливість. Також відзначається безліч родимок на тілі. Часто мають трикутну або сердцеобразную форму особи, риси - гострі, різкі. Шкіра Пітта Доша трохи жирна, масляниста і нерідко проблемна. Пронизливий і уважний погляд людей Пітта одночасно може вселяти і довіру, і побоювання. Очі часто світлі.
Вам також буде цікаво:
