Наскільки важливою є допомога психолога при депресії? Депресія - це серйозна психічна хвороба, яка характеризується різкою втратою настрою, порушенням мислення (негативні судження, песимістичний погляд на те, що відбувається і так далі), рухової загальмованістю.
Депресія може мати різні види тяжкості і розвиватися практично в будь-якому віці. Найбільш небезпечними моментами в житті людини, коли може розвинутися такий стан, є підлітковий вік, вік материнства у жінок і літній вік у чоловіків і жінок. Якщо ви шукаєте фахівця з лікування депресії, який допоможе вам у вирішенні ваших проблем, значить, ви налаштовані конструктивно і можете виправити ситуацію, що склалася. Перше питання, яким задається людина, в разі, коли потрібна допомога - який лікар лікує депресію або до якого фахівця можна звернутися.
Психолог або психотерапевт?
Для початку рекомендується звертатися до лікаря-терапевта, він проведе первинне обстеження, можливо, призначить легкі антидепресанти і заспокійливі ліки. Дане лікування допоможе при легкій формі захворювання. Для визначення тяжкості хвороби краще звернутися до психолога або психотерапевта. Незважаючи на схожість позначення фахівців, допомога психолога при депресії відрізняється від допомоги психотерапевта.
Психотерапевти працюють трохи по-іншому. Надаючи допомогу при депресії, ці фахівці роблять упор на розпізнання помилок мислення, зміну негативного бачення на позитивне, знаходження і ліквідацію болючих для пацієнта упереджень. Психотерапевти мають право виписувати різні лікарські препарати, щоб закріпити або поліпшити досягнутий результат. Як правило, до психотерапевтів звертаються з важкою формою депресії. Тому в цьому випадку психотерапія при депресії передбачає призначення сильних антидепресантів, транквілізаторів та інших седативних ліків. Часто успішність лікування залежить від комбінованого підходу до лікування пацієнта. Тобто боротьба з негативними думками і висновками повинна підкріплюватися правильно призначеними лікарськими препаратами. У деяких випадках захворювання може перейти в хронічну форму. Психотерапевти успішно лікують як важкі форми захворювання, так і хронічні.
Як це працює?
При лікуванні патології досить поширеним методом є гіпноз. З його допомогою можна працювати з глибинними страхами пацієнта. Також успішно використовується нейролінгвістичне програмування, яке засноване на техніці моделювання поведінки людей. При лікуванні застосовуються різні медитації, масаж, використовуються лікарські препарати. Добре зарекомендувала себе міжособистісна психотерапія. Ця терапія заснована на припущенні, що одужання сприяє прояснення і усунення міжособистісних проблем пацієнта. Даний метод грунтується на тому, що до депресії, як правило, можуть привести 4 причини - це втрата, рольової конфлікт, рольової зрушення і міжособистісний конфлікт.
До кого звернутись?
Депресія має 4 основних типи. Наслідки депресії, як і лікування, у кожного типу захворювання індивідуальні.
- Перший тип - соматогенна депресія. Причиною захворювання, зазвичай, є соматичні хвороби, наприклад, хвороба щитовидної залози. В даному випадку первинним захворюванням депресія не є, а лише погіршує перебіг основного захворювання. Відчувається постійна туга, відсутність настрою, загальмованість руху і мислення. У разі виявлення соматогенной депресії хворого потрібно спрямувати до терапевта або психолога.
- Другий тип - ендогенна депресія. З'являється в разі порушення обміну біологічних речовин в головному мозку. Як правило, таке порушення є вродженим. При лікуванні даного типу захворювання перевага віддається біологічної терапії та застосування психотропних ліків. Ендогенну депресію лікує тільки лікар-психіатр, так як вона є проявом маніакально-депресивного психозу і шизофренії.
- Третій тип - психогенна депресія. Підрозділяється на реактивний вид захворювання і невротичний вид захворювання. Невротичний вид виникає в разі, якщо людина відчуває великий і тривалий стрес на роботі або в сім'ї. Цей вид депресії проявляється у невпевнених у собі людей. Тягне за собою млявість, відсутність інтересу до життя, безсоння, слабкість, головний біль і розбитість. Реактивний вид виникає через гостру психічної травми. Цьому виду схильні емоційні люди. Наслідки депресії даного типу - відчуття безпорадності, висока дратівливість, загальмованість. При таких видах хвороби варто звернутися до психотерапевта. Можливо, буде потрібно вживання антидепресантів.
- Четвертий тип - замасковані депресії. Маскувати тип - це прихована або стерта депресія. Цей тип дуже складний в діагностиці. Проходить майже без симптомів. При даному типі захворювання спостерігається безсоння і зниження апетиту. Діагностує і проводить лікування тільки лікар-психіатр.
Якщо ви відчуваєте себе некомфортно, страждаєте зниженою самооцінкою, безсонням, апатією і відсутністю інтересу до життя, варто звернутися до психолога.