Після відвідування лазні шкіра набуває красивого оксамитовий вигляд і здоровий рум'янець, а в усьому тілі відчувається легкість і прилив сил.
У попередніх публікаціях ми вже говорили про те, чим корисна лазня для жінок. а також про те, як правильно приготувати трав'яні настої для лазні. щоб посилити позитивний вплив пара на організм.
Давайте сьогодні дізнаємося, як правильно робити маски і скраби для лазні, щоб надати шкірі і волоссям гарний здоровий вигляд.
Чому маски для лазні так ефективні?
Банні процедури впливають на нашу шкіру, змушуючи пори повністю розкриватися під впливом високої температури і пара.
Це не тільки забезпечує посилене потовиділення, що сприяє виведенню з організму шкідливих речовин, але і дозволяє зробити догляд більш ефективним за рахунок більш глибокого проникнення в шкіру корисних речовин.
Під впливом підвищеної температури в шкірних покривах стимулюється капілярний кровообіг. Кров в капілярах починає циркулювати більш інтенсивно, переносячи корисні речовини з нанесеною маски всередину верхніх шарів епідермісу.
Таке посилення ефективності догляду за шкірою обличчя, рук і тіла здавна цінувалося жінками, що бажають продовжити свою молодість і мати красиву пружну шкіру і міцні здорові волосся.
Коли краще застосовувати маски - до лазні або після лазні?
В ідеалі всі засоби для догляду за шкірою повинні наноситися після лазні, коли шкіра вже досить розпарені і з неї змиті всі виділилися з потом шлаки.
Якщо нанести засіб перед відвідуванням парної, вона просто змиється разом з потом.
Корисна порада: Якщо ви хочете отримати максимум користі від використання домашніх масок, застосовуйте їх тільки після відвідин парної. Бажано перед цим повністю змити під душем залишки поту з шкіри, щоб вона була максимально чистою, і ніщо не заважало проникненню корисних речовин.
Які маски найчастіше використовують в лазні?
Як правило, всі, хто відвідує російську парну лазню і стежить за красою і здоров'ям своєї шкіри, користуються поживними і зволожуючими масками після парної і скрабами для очищення шкіри в лазні.
Також часто застосовуються маски для волосся, що сприяють ефективному впливу на волосяні цибулини.
Корисна порада: слід пам'ятати, що наносити склад на волосся можна тільки після виходу з парної. Паритися з нанесеними на волосся засобами для догляду не рекомендується. У парній волосся не слід мочити, щоб не отримати тепловий удар.
Іноді можна зустріти рекомендації по використанню так званих «потогінних» коштів, які наносять на шкіру для поліпшення потовиділення. Якщо ви захочете спробувати такі маски, то можете скористатися рецептами їх приготування, які ви знайдете далі в статті.
кефірна маска
Найпростішим засобом з продуктів, які завжди під рукою, є, мабуть, кефірна маска. Як випливає з її назви, готується вона з кефіру, який слід нанести на розпарену шкіру відразу після виходу з парної.
Заспокійлива і зволожуючу дію кефіру добре відомо всім, хто коли-небудь обгорає на сонці. Кефір сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду і заспокоєнню шкіри після банних процедур.
Медова маска для сухої шкіри
Маску на основі меду рекомендується використовувати власникам сухої шкіри для її насичення корисними речовинами.
Для її приготування візьміть 200-300мл гарячої води, додайте вівсяні пластівці, 50г сметани і 2-3 столових ложки же меду.
Все ретельно змішайте і нанесіть на тіло і обличчя відразу після виходу з парної. Через 15-20 хвилин змийте склад теплою водою.
Відбілююча маска з медом і лимоном
Ще однією популярною маскою для лазні є маска з медом і лимоном. Мед насичує шкіру поживними речовинами, а лимон дозволяє зменшити інтенсивність забарвлення веснянок і невеликих пігментних плям.
Для приготування вичавіть з половинки лимона сік і змішайте з 2 столовими ложками меду.
Регулярне її застосування дозволяє освітлити тон шкіри і зробити менш помітними пігментні плями.
Медова маска проти целюліту
Ця маска особливо популярна у тих, хто хоче позбутися від неприємної апельсинової кірки на стегнах і сідницях.
Для її приготування потрібно взяти розігрітий до рідкого стану мед і змішати в рівних пропорціях з сіллю.
У парній нанести склад на проблемні зони і спеціальної рукавичкою зробити ретельний масаж, втираючи засіб в шкіру. Після 10-15 хвилин такої процедури залишки суміші меду з сіллю потрібно змити теплою водою.
Уже через кілька застосувань ви побачите помітний ефект. А регулярне використання дозволить позбутися від негарної целлюлитной сітки.
Очищаюча маска з глиною
Таку маску рекомендується робити тим, хто має вугрові висипання і почервоніння на шкірі обличчя.
Для її приготування слід узяти спеціальну косметичну глину (білу або блакитну), змішати до пластичної консистенції з водою і нанести на шкіру обличчя.
Після парної нанести склад на обличчя і почекати, поки глина підсохне, утворивши корочку на обличчі.
Після цього можна акуратно змити засіб теплою водою і нанести крем.
Омолоджуюча маска з вівсяними пластівцями і яйцем
Хороший ефект відновлення красивого здорового вигляду шкіри обличчя дає регулярне використання яйця, молока і вівсяних пластівців з додаванням оливкової олії.
Щоб приготувати омолоджуючий засіб, потрібно взяти 1 склянку «Геркулеса», залити 70-80 мл гарячого молока і почекати поки пластівці набухнуть. Після цього вбити яєчний жовток, додати 1-2 чайних ложки оливкової олії і нанести на шкіру обличчя. Через 15-20 хвилин змити теплою водою.
Якщо під рукою немає оливкової олії, підійде будь-яке рослинне масло, в тому числі і соняшникова.
потогінні маски
Як вже говорилося вище, поліпшити відділення поту можна за допомогою спеціальних масок, які також можна швидко приготувати з підручних продуктів.
Як правило, всі вони робляться на основі солі, яка має потогінний ефект при нанесенні на шкіру, а також виконує роль скрабу, якщо при цьому ще й виконати невеликий масаж.
Можна змішати сіль і мед в пропорції 1: 1 і акуратно нанести на тіло безпосередньо перед парної.
Через 15-20 хвилин склад слід змити теплою водою.
Також популярні склади з соди з сіллю, що змішуються в рівних частках з невеликим додаванням води.
Скраби для шкіри в лазні
Скраби дозволяють ефективно очистити шкіру від відмерлих частинок, ретельно видаляючи їх з поверхні.
Особливо ефективне використання скрабів в лазні, коли шкіра розпарені, а пори розкриті.
Скраб з меду і солі
Такий скраб можна приготувати змішавши 4 столових ложки меду з 1 столовою ложкою кухонної або морської солі.
Шкіру з нанесеною на неї маскою з меду і солі потрібно акуратно масажувати круговими рухами, намагаючись не пошкодити розпарені шкірні покриви частинками солі.
Скраб з кавової гущі з ефірними маслами
Ще один ефективний і дуже популярний народний рецепт скрабу для лазні - це скраб з кавової гущі. Hе викидайте гущу від спитого кави. Вона вам дуже придасться в лазні. З кавової гущі виходить відмінний м'який скраб, дуже добре очищає шкіру від самих різних забруднень і ороговілих частинок.
Для приготування кавового скрабу потрібно взяти кавову гущу. Розбавити її невеликою кількістю розігрітого до рідкого стану меду і додати кілька крапель ефірного масла.
Для жирної шкіри рекомендується використовувати наступні ефірні масла:
- масло лимона;
- чебрецю;
- фенхеля;
- мандарина;
- меліси;
- лаванди;
- гвоздики;
- евкаліпта.
Для сухої шкіри застосовують ефірні масла:
- мирта;
- ромашки;
- рожевого дерева;
- сандалу;
- жасмину;
- герані.
Для нормальної шкіри:
- масло лаванди;
- неролі;
- сандалу;
- цитрусових;
- ялівцю.
Маски для волосся після лазні
Після лазні шкіра голови також має підвищений тонус. Циркуляція в підшкірних судинах під впливом високої температури посилюється, дозволяючи більш ефективно отримувати корисні речовини з масок для волосся, сприяючи зміцненню волосяних цибулин і поліпшенню зовнішнього вигляду волосся.
Найбільшою популярністю користуються маски для волосся на основі меду, який можна змішати з реп'яхову олію і нанести на волосся на 20-25 хвилин. Після цього змити з шампунем під проточною теплою водою.
Дуже корисні для росту волосся ополіскування з кропивою, ромашкою і мати-й-мачухою. Для їх приготування можна придбати в аптеці сухий збір цих лікувальних трав, залити гарячою водою і дати настоятися. Після парної обполоснути волосся настоєм
Також хороший ефект для зміцнення волосся дають маски з яєчних жовтків, які потрібно нанести на волосся і шкіру голови на 10-15 хвилин, після чого промити волосся теплою водою.
