Класичні гарячі обгортання, будучи найбільш приємною і фізіологічною процедурою, активізують кровообіг, змушуючи кисень, що міститься в крові, спалювати підшкірний жир.
Тим, кому протипоказані paзогревающіе процедури, можна скористатися іншим методом. При холодному обгортанні капіляри і судини звужуються, а кров і лімфа несуть шлаки і токсини у внутрішні очисні органи. Саме холодне обгортання рекомендується жінкам з варикозним розширенням вен.
У наші дні багато компаній випускають спеціальний обгортковий матеріал, який являє собою найтоншу плівку, призначену спеціально для нанесення на шкірні покриви.
Шоколадне обгортання для схуднення
SPA-салони на сьогоднішній день пропонують різноманітні процедури з використанням шоколаду. Це і масаж, і пілінг, і обгортання. Такі процедури підтягують, живлять і омолоджують шкіру, виводять токсини і зайву рідину з організму.
Шоколадне обгортання є одним з найприємніших способів боротьби із зайвими кілограмами і целюлітом на стегнах.
Оздоровлюючий тіло шоколад
* Можна приймати ванни з какао. Така процедура, що триває 15-20 хвилин, також благотворно впливає на стан шкіри, має антистресовий і тонізуючий ефект. Для цього розчиніть 150-200 г какао-порошку в 1 літрі гарячої води. Шоколадний розчин вилийте в ванну.
Сама процедура шоколадного обгортання проводиться в такий спосіб: на водяній бані розтоплюється необхідна кількість твердої маси шоколаду.
Шоколадна суміш наноситься на проблемні ділянки стегон на 20-30 хвилин. Знімається шоколад рушником або холодним душем.
Шоколадне обгортання можна робити і в домашніх умовах. Це допоможе впоратися із зайвою вагою і іншими недосконалостями шкіри. Для цього розчиніть 150-200 г какао-порошку в 0,5 літра гарячої води. Нанесіть суміш на стегна шаром в 2-3 мм і оберніть целофаном. Через 10-15 хвилин змийте шоколад в душі. Роблячи обгортання кілька разів на тиждень, ви зможете домогтися неймовірних результатів.
* На жаль, якщо ви страждаєте на алергію на какао-боби, шоколадні процедури вам протипоказані.
Домашнє обгортання для схуднення: рисове
Рисове обгортання сприяє спалюванню жирових відкладень, бореться з целюлітом на стегнах, допомагає в комплексній боротьбі із зайвою вагою. Процедура відновлює еластичність шкіри, зволожує її.
В якості основного живильного елемента використовується рис у всіх своїх проявах: рисові протеїни борошна, масло з рисових висівок, рисовий крохмаль, гамма-орізанол.
У SPA-салоні рисове обгортання пропонують робити після сауни або лазні. У будь-якому випадку, шкіра повинна бути очищена, розпарені, пори відкриті і готові до корисного впливу рису. Масаж жорсткої рукавичкою допоможе очистити шкіру стегон від верхнього ороговілого шару, розкрити пори. Завдяки йому прискориться кровообіг.
Після попередніх процедур на тіло наноситься маска з рисової пудри і рисової емульсії. Зверху тіло обертається поліетиленовою плівкою і накривається термоодеялом. Потім все змивається душем Віші, і наноситься спеціальне зволожуючий засіб. Завершити процедуру можна зеленим заспокійливим чаєм. Таку ж процедуру можна виконати і вдома, використовуючи рисове борошно.
* Обгортання є тільки частиною комплексних SPA-програм. Їх поєднання з водними процедурами, різними видами апаратного і ручного масажу, фізичними навантаженнями і правильним харчуванням дають стійкі і воістину приголомшливі результати.
Масляне обгортання в домашніх умовах
Ефективним засобом для боротьби з целюлітом і зайвою вагою на стегнах є масляне обгортання, яке можна робити і вдома. В якості основи використовуйте базове масло (оливкова, масло лісового горіха, мигдальне, жожоба, масло паростків пшениці).
Потім в основу додайте ефірне масло або суміш ефірних масел. На 20 мл базового масла потрібно взяти 3 краплі лимонного, 3 краплі олії ялівцю, 3 краплі лавандового масла. Ефірні масла треба ретельно перемішати, потім додати базове масло.
На стегна нанесіть суміш і оберніть поліетиленовою плівкою. Через 10-15 хвилин суміш змийте і нанесіть зволожуючий крем.
* Будь-яке обгортання дає добре видимі результати практично відразу. Найважливіший момент в процедурі обгортання - правильний підбір концентрованих і активних препаратів.
Домашнє обгортання з блакитною глиною
Блакитна глина - унікальне природне екологічно чисте терапевтичне і косметичний засіб для догляду за шкірою, яка містить мінеральні солі, а саме: кремнезем, фосфат, залізо, азот, кальцій, магній, калій, радій. Глина володіє очисними властивостями і дезинфікує шкіру, активізує кровообіг і підсилює процес обміну в клітинах шкіри.
Перед обгортанням глину потрібно розвести теплою водою до стану кашки. При бажанні можна додати ароматичні масла. Нанесіть глину на стегна, оберніть термоплівкою. Можна використовувати спеціальні антицелюлітні шорти або теплий одяг, загорнутися в ковдру і залишатися так протягом години. Через покладений час глину змийте і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Домашнє обгортання для схуднення: парафанго
Ця процедура з красивою назвою об'єднує парафінотерапія з грязелікуванням і являє собою обгортання морським брудом, змішаної з парафіянами Парафанго очищає і омолоджуючу шкіру тіла, робить підтяжку, рятує від жирових відкладень на стегнах. Ця процедура здатна «розблокувати» жирові клітини (целюліт ще називають «токсіфіцірованнимі жировими відкладеннями») і включити їх в загальний обмін речовин в організмі. Техніка обгортання парафанго м'яко здавлює шкіру (ефект охолодження парафіну) і ущільнює м'які жирові тканини, роблячи їх твердими і компактними.
Часто в процедуру парафанго включають додаткові лікарські засоби для більш ефективного впливу на жирові клітини (при целюліті). Активні інгредієнти в ампулах, такі як карнітин (амінокислота), гінкго білоба, екстракт гуарани (кофеїнові ліпосоми) в поєднанні з теплом парафанго діють, руйнуючи жир і стимулюючи видалення рідини.
* Пресотерапія - лікування гарячим піском (50-60 0 С). Вона покращує обмін речовин і підсилює лімфо і кровообіг, що сприяє зменшенню зайвої ваги і загального оздоровлення. Після консультації з лікарем приймати пісочні ванни можна самостійно на будь-якому пляжі - річковому або морському. Для цього ляжте, прикривши чимось голову, і попросіть присипати вас піском, виключаючи живіт і область серця. Товщина шару 5-6 см. Тривалість процедури 10-15 хвилин.
Водорослеве обгортання від целюліту
Приємна і корисна процедура застосовується практично в кожному SPA-салоні. Існує кілька видів водорослевого обгортання: холодне і гаряче.
У комплексі з іншими процедурами таке обгортання сприяє моделюванню красивого контура тіла. За допомогою водорослевого обгортання легко позбутися набряків, вивести жирові відкладення і зайву рідину і токсини з організму. Після процедури, під впливом мінеральних речовин з водоростей, шкіра стає гладкою, пружною, підтягнутою. Нормалізується лимфоток. Кожна процедура в водоростевому обгортанні прибирає кілька міліметрів в обсязі.
* Таласотерапія - це одночасне використання в лікувальних і профілактичних цілях доброчинних наслідків морського середовища: клімату, води, бруду, водоростей, піску і інших речовин, що витягають із моря.
Перед тим як приступити до водоростеві обгортання, необхідно зробити пілінг тіла. На чисту і суху шкіру наноситься маска з водоростей. Зверху тіло обертається поліетиленовою плівкою і накривається термоодеялом. У такому стані ви перебуваєте приблизно 30-40 хвилин - то час, за яке всі корисні речовини з водоростей вбираються в шкіру. Потім вся ця маса змивається водою. На закінчення на суху і чисту шкіру наноситься моделюючий гель.
Водорості, як основний лікувальний і профілактичний чинник таласотерапії, містять в своєму складі всі речовини, необхідні для комплексного і різнобічного впливу на целюліт і надлишкові жирові відкладення. Коригувальні терапевтичні процедури дозволяють вивести велику кількість накопичених токсинів, зменшити ефект «апельсинової кірки», знизити набряклість і значно поліпшити силует стегон.