Догляд за шкірою взимку повинен включати зволоження, живлення і захист шкірного покриву від сильних морозів і перепадів температури. Взимку можна проводити серединні пілінги і інші омолоджуючі процедури з порушенням цілісності шкіри. Давайте детально поговоримо, який догляд потрібно шкірі взимку.
Суворі зимові умови призводять до небажаних реакцій шкіри, включаючи потріскані губи, обмороження і лущення шкіри обличчя і рук, а також до зниження тургору і еластичності шкірного покриву, яка стає сухою і збезводненої. Допомогти своїй шкірі ми можемо за допомогою щоденного правильного догляду за нею. Головне завдання зберегти в цілості гідроліпідну мантію шкіри. яка є головним захисним бар'єрів шкірного покриву.
Догляд за шкірою взимку: правила і помилки
Ось кілька корисних порад косметолога по догляду, слідуючи яким ваша шкіра буде захищена взимку:
1. Ваш щоденний режим догляду за шкірою взимку повинен бути максимально м'яким. Лужних миючих засобів слід уникати, так як вони роблять рН шкіри більш лужним і, отже, більш уразливим для бактеріальної інвазії, оскільки ефективність кислотної мантії шкірного покриву більше з кислим рН. Слід використовувати для очищення і видалення макіяжу кошти, які не треба змивати водою - як правило це молочко або вершки, які наносяться і видаляються з особи за допомогою ватних дисків. Потім обличчя протирається безспиртовій тоніком.
2. Не використовуйте скраби, гоммажи, пілінги без потреби або призначення косметолога, так як мертві рогові лусочки перешкоджають випаровуванню води з рогового шару. Крім того, при частому очищенні, порушується гідроліпідна мантія, що призводить до збільшення водопроникності шкірного покриву від зовнішніх впливів (снігу, морозу, вологості). Це не стосується омолоджуючих процедур, таких як серединні пілінги. Для них зима - це найкращий час проведення, так як сонячна активність в цей період найменша, і, отже, ризик виникнення пігментних плям зведений до нуля. Але для проведення цих процедур шкіра повинна бути повністю "здорова".
3. Шкіра завжди повинна бути суха, особливо перед виходом на вулицю. Добре просушуйте шкіру після миття водою, вона повинна бути повністю сухий, так як через випаровування води вона може потріскатися. Це стосується в першу чергу куточків рота і шкіри між пальцями. Наносите на губи захисні бальзами, а на руки спеціальні креми для захисту від морозів.
4. Шкіра взимку повинна бути захищена від морозів. Бажано за 3 години (хоча б за годину) до виходу на вулицю нанести захисний крем за типом шкіри (в крайньому випадку будь-який живильний крем). Небажано використовувати перед виходом на вулицю зволожуючі креми на водній основі, так як вода замерзає на морозі, що призведе до пошкодження клітин рогового шару. Також небажано застосовувати крему з гіалуроновою кислотою, так як вона утримує воду на поверхні епідермісу.
5. Хімічні пілінги і інші травматичні процедури (механічна чистка. Мікрокристалічна дермабразія. Лазерний і ультразвуковий пілінги) слід робити за показаннями косметолога. Не бажано після пілінгів особи виходити на вулицю протягом 3-х годин. Якщо на вулиці сильний мороз, то краще перенести процедуру на інший час або запросити косметолога додому.
6. Шкіра взимку також потребує зволоження та живлення. Маски для обличчя за типами шкіри і проблем слід робити 2-3 рази в тиждень, бажано у вечірній час і при цьому не виходити на вулицю. Можна використовувати крем-маски, які не треба змивати водою, після закінчення часу експозиції надлишки просто видаляються серветкою, і наноситься крем.
7. Зволожуйте повітря в приміщенні, так як опалення сильно пересушує шкіру. Не сидіть під кондиціонерами і не грійте руки і обличчя у обігрівачів, шкіра від них дуже пересушується.
8. Взимку шкірі потрібен захист зсередини. Включіть у свій раціон продукти, які покращують стан шкіри і містять вітаміни Є. А, С і Омега-3: рибу, зелені овочі, свіжі фрукти, горіхи і масла. Обмежте прийом алкоголю, зеленого чаю і кави. Випивайте якомога більше звичайної води (як мінімум 6 склянок на день).
9. У зимовий час слід робити парафінові ванночки для рук і ніг. Ці процедури допоможуть зігрітися, поліпшити самопочуття і настрій, а також після їх застосування зменшуватися болю в суглобах і м'язах. Ці процедури можна проводити і в домашніх умовах, для цього вам знадобиться парафінніца і парафін.
10. Вранці, як говорилося вище, слід наносити захисний крем, а ввечері крем за типом шкіри і проблеми, бажано під крем наносити зволожуючі і живильні сироватки.
11. Зимовий догляд за шкірою повинен обов'язково містити венотоникі у вигляді кремів або мазей. Застосовуйте препарати, які зміцнюють стінки судин, особливо якщо у вас є розацеа. купероз або телеангіектазії. так як перепади температури надають велике навантаження на стінки судин.
12. Догляд за тілом взимку повинен бути спрямований на захист шкіри від морозів. Лосьйони для тіла повинні бути більш щільні і поживні. Добре якщо вони будуть містити масла (масло ши або какао).
13. Якщо ви не можете обходиться без частого вмивання водою, то мийтеся водою кімнатної температури (22-25 градусів Цельсія), так як гаряча або холодна вода пересушують шкіру і надають додаткове навантаження на судини. Зимовий догляд за шкірою може включати очищення обличчя міцелярної водою при сухій шкірі або гідрофільних маслом при жирній і проблемній шкірі.
14. Вибирайте декоративну косметику на жирній основі для сухої шкіри. Не використовуйте зволожуючі тональні основи і блиски для губ, так як вони можуть призвести до обмороження і пересушування шкірного покриву. Тональний крем взимку повинен бути густої консистенції і містити масла. Бажано використовувати рідкі тіні для повік з воском, а не сухі і розсипчасті. Замість помади або під помаду наносите на губи захисний бальзам для зимового догляду.
15. Шкіра взимку ставати найбільш чутлива, це відбувається головним чином через великі перепади температури, коли ви з морозної вулиці заходите в тепле приміщення або навпаки. В ідеалі має бути поступове вирівнювання температури. Як говорилося вище, це найбільш актуально для людей зі слабкими судинами, а й у людей без судинних проблем шкіра може стати чутливою. Догляд за чутливою шкірою докладно описаний на нашому сайті.
Зимовий захисний крем
Шкіра холодною зимою стає найбільш беззахисною і схильною до пересихання і обмороження. Тому на шкіру взимку слід наносити захисний крем. Зимовий крем відрізняється за складом і властивостями від річного, якого головне завдання зволожувати шкіру. У догляді взимку за шкірою головне завдання крему захищати шкіру від переохолодження. Існують зимові захисні креми по догляду за обличчям і тілом, а також крем для рук.
Особливості складу зимового захисного крему
Кращий зимовий крем для обличчя повинен бути на масляній або жировій основі. Такі крему відновлюють гідроліпідний баланс епідермісу, створюють на поверхні шкіри захисну плівку, збільшують еластичність і м'якість шкіри, сприяють утриманню вологи. Шкіра при цьому отримує харчування і зволоження. Краще використовувати такі масла з зволожуючим ефектом: примули, чорної смородини, абрикосового, авокадо, мигдалю, виноградних кісточок, какао і карите.
Захисний крем може містити тваринні жири: барсучий, норкову, кашалотового, акулячий, гусячий і масло печінки тріски. Вони захистять шкіру від переохолодження та обмороження. Шкіра не буде так різко реагувати на перепади температури.
Крім того до складу захисного крему входять вітаміни, які підвищують захисні функції шкіри і є антиоксидантами.
Запам'ятайте! Шкіра буде виглядати здоровою і красивою, якщо ви будете правильно доглядати за нею, а зима принесе вам тільки позитивні емоції.