Стан зубів має велике значення для здоров'я людини. Якщо зуби хворі або відсутні, то їжа погано прожёвивается, частина поживних речовин не засвоюється, що нерідко призводить до різних захворювань органів травлення. При втраті зубів порушується дикція, мова стає невиразною, шепелявій. Відсутність зубів часто відбивається на зовнішньому вигляді людини (западають губи і щоки). Лише постійний догляд і своєчасне лікування сприяють збереженню зубів.
Найбільш поширене захворювання - карієс, при якому відбувається розм'якшення і руйнування твердих тканин зуба з утворенням порожнини. Карієс вражає як постійні, так і молочні зуби, в яких процес відбувається швидше. Розвитку захворювання сприяють неправильне харчування (переважання в їжі вуглеводів і брак білків, вітамінів, солей кальцію і фосфору), неправильний догляд за зубами. Починається захворювання з появи невеликого білого плямочки на поверхні зуба, воно поступово збільшується. на його місці згодом утворюється порожнина. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, процес може захопити м'які тканини порожнини зуба - розвивається пульпіт; можливі і подальші ускладнення карієсу - запалення околозубних тканин (періодонтит) і окістя (періостит). Більш важкі ускладнення: запалення кістки щелепи - остіоміеліт, а також великі нагноєння м'яких тканин, що покривають щелепу (абсцес, флегмона). У заповненій їжею каріозної порожнини накопичується велика кількість мікробів. Такий зуб - постійне джерело інфекції: бактерії легко потрапляють на мигдалини, викликаючи часті ангіни. Широко поширеним і серйозним захворюванням околозубних тканин є парадонтоз, при якому оголюються корені зубів, на них відкладається зубний камінь, запалюється ясна, з'являється кровотеча, зуби зрештою розхитуються і випадають. З метою профілактики захворювань рекомендується відвідувати стоматолога не рідше 2 разів на рік.
Догляд за зубами та їх захист
Щоб зберегти зуби здоровими, необхідно ретельно доглядати за порожниною рота. Для цієї мети користуються зубною щіткою і пастою або порошком, спеціальними засобами для полоскання рота. Краще користуватися м'якими щітками. Термін придатності зубної щітки дорівнює приблизно 4-та місяцями. Природно, що кожен член сім'ї повинен мати свою окрему зубну щітку. Після чищення зубів її необхідно промивати теплоё водою. Для того, щоб щітка добре висихала, її потрібно зберігати щетиною догори.
Зубні порошки мають очищує дією; їх рекомендують застосовувати при утворенні рясного зубного нальоту і зубного каменю. Зубні пасти також мають очищує дією. Існують також спеціальні Протівокаріозние, протизапальні, протигрибкові, відбілюючі, а також зміцнюють ясна пасти. При запаленні ясен, пародонтозі, стоматитах застосовуються настої і екстракти лікарських рослин, які зазвичай призначаються лікарем.
При чищенні зубів слід щадити ясенний край. Щоб повністю очистити поверхню зуба, слід поєднувати горизонтальні, вертикальні і кругові рухи. Губну, щечную, мовний і піднебінних поверхню зуба спочатку очищають горизонтальними, а потім вертикальними рухами (від шийки зуба у напрямку до жувальної поверхні). Жувальну поверхню зуба обробляють круговими рухами. Тривалість процедури - близько 2-х хвилин. Після чищення зубів порожнину рота необхідно ретельно прополоскати. Чистити зуби рекомендується 2 рази на день: вранці - з пастою, увечері - щіткою без пасти. Перед сном порожнину рота прополоскати водою.
Дітей треба привчати доглядати за зубами з 2-3 років. Дитину після 2 років потрібно навчити полоскати рот після їжі, а з 3 років - користуватися зубною щіткою (невеликого розміру і м'якою), причому перший час він повинен чистити зуби без пасти.
Особливу увагу необхідно приділити догляду за зубними протезами, під якими скупчуються залишки їжі. З сьyoмного протеза їх легко видаляти щіткою з зубним порошком, з-під литих несьyoмних протезів значна частина залишків їжі видаляється при полосканні рота, але деяка їх частина прилипає до внутрішньої поверхні метала. У цьому випадку корисно періодично полоскати рот перикиси водню (1 чайна ложка на склянку води). При всіх виявлених незручності, викликаних як знімних, так і мостовими протезами, необхідно відразу ж звернутися до лікаря.
У більшості сучасних зубних паст використовуються наступні речовини:
Кремнозём, вода, сорбітол, гліцерин, віск карнаубський, лимонна кислота, сорбат калію, карбонат натрію, целюллозная смола, фторид натрію (питома вага невеликий), натрій Лаурин сульфат і бензоат натрію, часто використовуваний в багатьох косметичних продуктах.
Ці речовини сприяють підтримці здоров'я зубів завдяки особливому впливу на зубну емаль.
Вплив зубного порошку на зуби дещо відрізняється від дії зубної пасти, і. втім, має дещо іншу мету. Склад зубного порошку наступний:
Біла глина, морська сіль, сода і різні настоянки і рослинні екстракти.
На відміну від зубної пасти він не включає в себе безлічі різноманітних хімічних елементів. У складі зубного порошку переважають натуральні природні речовини, які надають на зуби в основному очищає механічна дія. З метою лікування в деякі з них додають гліцерофосфат кальцію і гідрокарбонат натрію. Порошки, що містять дані речовини рекомендуються людям, у яких рясно відкладається зубний камінь і зубний наліт.
Зубні еліксири надають дезодоруючу дію.
Не слід застосовувати для чищення зубів засоби, що містять дратівливі речовини, особливо не припустимо використовувати розчини кислот і лугів. У випадках подразнення слизової оболонки рота або підвищеної чутливості зубів при користуванні засобами гігієни треба звернутися до стоматолога.
Професійні рекомендації по догляду за порожниною рота при захворюваннях слизової оболонки і зубів дає стоматолог. Зубний камінь лікар видаляє за допомогою спеціальних інструментів. Щоб уникнути пошкодження зубів не можна видаляти м'які відкладення і харчові залишки металевими предметами. Для цього рекомендується застосовувати чисті зубочистки з дерева або пластмаси. Повторне їх використання не допускається.
Попередити появу інфекційних вогнищ в порожнині рота допомагає правильний догляд за зубами і порожниною рота: щоденне чищення зубів пастою або зубним порошком, полоскання рота водою або нешкідливими розчинами, чистка міжзубних проміжків після їжі зубочисткою. При перших ознаках захворювань зубів, ясен, мови, зверніться до стоматолога.
Правильний догляд за зубами і порожниною рота, своєчасне лікування захворювань зубів, проведення профілактичних заходів, рекомендованих лікарем, і доведення до кінця призначеного лікування забезпечать збереження зубів в хорошому стані.
Шкіра людини - зовнішній покрив, що захищає організм від різноманітних впливів навколишнього зовнішнього середовища.
Шкіра, крім захисної, виконує різні функції (сприйняття зовнішніх подразнень, регуляція теплоутворення і тепловіддачі, всмоктування, дихання і т.д.) На стан шкіри впливають умови праці, кліматичні впливу. Шкіра тісно пов'язана з життєдіяльністю всього організму.
Догляд за шкірою обличчя
Залежно від віку, стану організму, впливу зовнішніх умов шкіра буває різною, тому і догляд за нею повинен бути індивідуальним і зводиться він в основному до трьох моментів: очищенню, харчуванню та захисту. За ступенем салоотделенія шкіру прийнято ділити на нормальну, суху і жирну. Для грамотного догляду за шкірою слід обов'язково знати її тип.
Нормальна шкіра у дорослих зустрічається досить рідко. Але нормальною шкірою володіє кожна третя дівчина до 20 років.
Нормальна шкіра має бежево - рожевий відтінок. Вона гладка, помірно матова, без вугрів, пружна, має гарне натяг, достатню вологість і жирову змазку.
До двадцяти років шкіра часто перетворюється в суху. Процес цей може бути значно уповільнений при належному догляді, правильному харчуванні і правильний спосіб життя.
Інші новини по темі: