Догляд за шкірою рук і обличчя. Обличчя і руки є візитною карткою кожної жінки. Сяюча шкіра і доглянутий вигляд неодмінно привертають увагу і викликають прихильність до себе оточуючих. Щоб справити враження і виглядати молодше за свої роки необхідно ретельно доглядати за собою. Багато хто вважає, що добре виглядати досить дорого, а салонні процедури для багатьох і зовсім не по кишені. Доглядати за станом шкіри рук і обличчя можна і вдома, а секрети досвідчених косметологів допоможуть розкрити таємниці дорогих салонних процедур.
Догляд за шкірою рук і обличчя за допомогою продуктів харчування
Доглянутий зовнішній вигляд і підтягнута шкіра без вад свідчать про здоров'я всього організму. Здоровий спосіб життя і відсутність шкідливих звичок роблять свою справу. Для підтримки тонусу шкіри, її молодості і краси немає нічого кращого, ніж чиста природна вода і здорова їжа, багата всіма необхідними елементами.
Для підтримки молодості і краси організм кожної жінки повинен регулярно отримувати безліч вітамінів і мінералів. Існує цілий комплекс активних елементів, здатних вплинути на стан шкіри зсередини:
• вітаміни А, Е, РР;
• коензим Q10;
• каротин;
• антиоксиданти;
• насичені жирні кислоти;
• мінеральні солі кремнію, магнію, цинку, калію;
• ефірні масла.
Раціон харчування кожної жінки повинен складатися з сирих овочів, фруктів, горіхів, кислих ягід, молочних продуктів, жирної риби, каші, гранатів, авокадо і оливкової олії. Також необхідно вживати зелений чай, багатий таніном. Цей елемент має омолоджуючий і підтягуючим ефектом, а велика кількість антиоксидантів сприяє виведенню з тканин токсинів.
Для самостійного догляду за шкірою рук і обличчя рекомендується звернутися до фахівця. З його допомогою ви отримаєте результати ретельної перевірки стану шкіри і цінні поради про те, як поліпшити її стан. Складена лікарем дієта допоможе правильно сформувати раціон харчування, і значно поліпшити здоров'я всього організму.
Як доглядати за собою без шкоди бюджету?
Безсумнівно, кожна дівчина задавалася питанням, як доглядати за шкірою, не витрачаючи при цьому великої кількості фінансів? Салонні процедури хоч і ефективні, але найчастіше є досить дорогими, та й часу займають чимало. Привести шкіру в порядок і знайти молодий сяючий вигляд допоможуть прості аптечні препарати, які впораються з завданням нітрохи не гірше дорогих масок і обгортань.
Піклуватися про шкіру на руках і обличчі можна різними способами. Одні препарати володіють м'яким і зволожуючу дію, інші ж є більш агресивними. При використанні різних інгредієнтів необхідно стежити за реакцією шкіри і знати всі можливі протипоказання.
Скраб на основі розчину хлориду кальцію
Дана процедура спрямована на відновлення пружності шкіри. Подібний пілінг бореться з підвищеною жирністю, відновлює пружність епідермісу і стимулює процес оновлення клітин.
Для приготування знадобиться 5% розчин хлористого кальцію. Препарат необхідно наносити на шкіру обличчя і рук за допомогою звичайної вати. Після того як рідина повністю вбереться, слід повторити дію ще пару раз. Потім розчин акуратно змивають за допомогою невеликої кількості дитячого мила. Намиленими пальцями препарат скачують з особи від низу до верху до повного очищення шкіри. Легке почервоніння і прилив тепла є нормальною реакцією. Просто зволожите обличчя і руки кремом після процедури.
Не варто використовувати даний скраб при високій чутливості шкіри. Якщо при першому ж застосуванні відчувається печіння і дискомфорт - необхідно негайно змити препарат за допомогою простого мила і великої кількості води.
Очищення проблемної шкіри за допомогою абсорбентів
Звичні абсорбенти використовують для очищення організму зсередини при отруєннях, але ніхто не відміняв їх зовнішнього застосування. Полісорб глибоко проникає в шари шкіри і очищає від токсинів, забезпечуючи свіжий і здоровий вигляд.
Чайну ложку порошку необхідно розвести до консистенції сметани. Розчином змащують обличчя, шию і руки, а через 20 хвилин змивають простою водою. Шкіра стає підтягнутою і скриплячому, тому її необхідно зволожити. Процедура забезпечить рівний тон обличчя і допоможе прибрати дрібні зморшки.
Маска з бодяги
Поживна маска з бодяги допомагає значно поліпшити стан шкіри на обличчі і руках. Але варто розуміти, що дана процедура розігріває шкіру і підсилює кровообіг в ній. Ефект почервоніння може тривати до 2-х днів, тому переконайтеся, що зможете провести цей час вдома.
Препарат необхідно розбавити водою до густоти крему, змастити ним шкіру обличчя (уникаючи століття) і рук, залишити до повного висихання. Розчин змивають за допомогою теплої води, а обличчя висушують рушником, потім наносять тальк. Власницям тонкої і схильною до запалень шкіри слід утриматися від даної процедури.
Застосування нікотинової кислоти в косметології
Прийом нікотинової кислоти в таблетках забезпечує догляд за шкірою рук і обличчя зсередини. Даний препарат багатий на вітаміни В і РР, необхідними для підтримки молодості і краси шкіри. Застосування за інструкцією триває не більше 2-х тижнів раз в 3 місяці.
Корисні для шкіри вітаміни
Проста маска з вітамінів А, Е і D допоможе омолодити шкіру навіть після одноразового застосування, не докладаючи особливих зусиль. Придбані в аптеці препарати з'єднують в однакових пропорціях (досить по 3 краплі) і змащують ними обличчя і руки, витримують 20 хвилин. Шкіра стане м'якою і зволоженою.
Легкий повсякденний догляд за шкірою рук і обличчя забезпечить додавання вітаміну Е в ваш нічний крем. Завдяки цій процедурі, ви отримаєте посилене харчування для вашої шкіри, молодий доглянутий вигляд і навіть захист від ультрафіолетових променів. Необхідно всього лише додати 5 крапель вітаміну в баночку з кремом і ретельно перемішати.
Мезотерапія в домашніх умовах
Всім відома така ефективна і досить нова процедура, як мезотерапія. Але не варто поспішати в салон, оскільки ви легко повторіть її будинку. Все що вам знадобиться - це набутий в аптеці коензим Q10. Для початку розігрійте шкіру для розкриття пір, а потім акуратно змастіть руки і обличчя вмістом однієї ампули. Для закріплення ефекту необхідно закрити пори, протерши шкіру кубиком льоду.
Доглядаємо за шкірою рук і обличчя за допомогою бабусиних порад
Сучасна медицина і косметологія розвиваються семимильними кроками. Найновіші апарати і процедури щодня дивують з екранів телевізорів, вражаючи своєю новизною і ефективністю. Але не варто забувати про народну медицину.
Протягом багатьох століть жінки використовували звичні продукти і трави по догляду за шкірою рук і обличчя. Прості поради і рецепти допоможуть не тільки утримати молодість і красу, а й надати шкірі пружність і здоровий вигляд.
Маска з жовтка і меду при сухості шкіри
Курячі яйця є незамінним компонентом більшості масок для обличчя. Для сухої шкіри слід використовувати 1 жовток зі столовою ложкою меду. Сумішшю змащують обличчя і руки і змивають через 20 хвилин. Маска володіє зволожуючим і живильним ефектом, насичуючи епідерміс всім необхідним. Для посилення результату в зимовий час рекомендується під час процедури надягати бавовняні рукавички.
Маска з білка для жирної шкіри
Така маска особливо корисна в літній час, коли шкіра найбільше схильна до жирності і забруднення. Необхідно збити білок і змастити ним шкіру обличчя до повного висихання, повторити 4 рази. Утворену плівку можна легко зняти або ж змити теплою водою. Дана маска додасть особі здоровий вигляд і колір.
Догляд за зоною декольте
Доглядаючи за шкірою рук і обличчя, важливо пам'ятати про шию і зону декольте. Використовуйте просте соняшникова олія. Його необхідно злегка розігріти і нанести на бажані ділянки. Для посилення ефекту оберніть шию бавовняною тканиною і зафіксуйте хусткою на півгодини. Подібну маску немає необхідності змивати, оскільки вона повністю всмоктується, надаючи шкірі м'якість і еластичність.
Рослинна олія рекомендується регулярно використовувати взимку, коли шкіра піддається максимальному руйнівному впливу. При пересиханні епідерми і появі тріщин необхідно втирати масло в шкіру рук до повного висихання. Це забезпечить заліковування ранок і глибоке зволоження.
Житнє борошно
Ще наші бабусі використовували житнє борошно не тільки в приготуванні хліба, але і в косметології. Даний продукт незамінний для здорового волосся і шкіри, а також допомагає боротися із застарілими зморшками.
Розведіть борошно до густоти крему і змастіть шкіру, витримаєте півгодини, а потім змийте за допомогою простої води. Що входять до складу компоненти, прекрасно очищають, живлять і підтягують глибокі шари епідермісу, прибираючи навіть великі зморшки.
Сік лимона
Багато хто вважає, що лимон є досить агресивним подразником шкіри. Насправді сік цього фрукта містить безліч вітамінів. Його слід наносити за допомогою шматочка вати не тільки на шкіру обличчя і рук, але і на нігті. В результат шкіра стане молодий і підтягнутою, і знайде здоровий світлий тон. При відчутті печіння і дискомфорту необхідно змити сік і спробувати розведений водою розчин.
Доглядаючи за своїм тілом і шкірою, необхідно змінити свій раціон, звички і спосіб життя. Найбільший ефект можна отримати лише при комплексному підході до свого здоров'я. Немає нічого приємнішого, ніж відчувати себе молодою і красивою. Будьте здорові!