Все, що відбувається в нашому житті на рівні емоцій, відбивається на нашому фізичному здоров'ї і зовнішності. Ось сьогодні ми і поговоримо про вікові особливості зовнішності. Догляд за шкірою обличчя в 30 - 40 років - це ціла велика глава в косметології. Милі жінки, доглядайте за своїм обличчям, шиєю, руками правильно. Адже попереду у Вас ще, на щастя, довге життя. Сподіваюся, що при регулярному і правильному підході Ви і в 50 років будете виглядати на 30.
Це не порожні побажання. Я вважаю, що жінка, скільки б їй не було років, повинна бути привабливою зовні, красунею і розумницею. Завжди можна знайти для себе якихось 15 хвилин вранці і ввечері, щоб позалицятися за собою і виглядати підтягнутою, моложавий, подобатися самій собі і оточуючим.
Які особливості шкіри обличчя в 30 - 40 років?
- Більш чітко, ніж в 25, помітні зморшки навколо очей. Позначаються носо-губні складки і зморшки в області чола.
- У багатьох жінок по-зрадницькому утворюється друге підборіддя.
- Якщо не доглядати, то шкіра обличчя стає сухою, злегка в'ялою, а жирна дерма пористішою. Відбувається це, тому що клітини гірше утримують вологу, сповільнюється синтез колагенових волокон, втрачається по-немногу пружність, тому що ліпідна мантія стоншується, а роговий шар потовщується і ущільнюється.
Що будемо робити?
Щодня, вранці і ввечері будемо доглядати за своєю зовнішністю. Головне, робити це правильно і постійно. Важливо знати, який тип шкіри дан Вам від природи. Якщо знаєте, то цілком можете правильно піклуватися про неї в домашніх умовах, тому що корисних натуральних продуктів для догляду за нею більш ніж достатньо.
Якщо сумніваєтеся і не знаєте особливостей своєї дерми, то краще для початку звернутися до косметолога, який все правильно визначить і розповість, що Вам потрібно робити, щоб у Вас був здоровий колір обличчя, гладка шкіра. Зморшок поменше, молодості і краси побільше
Як доглядати в домашніх умовах за шкірою обличчя?
Увечері проведемо загальноприйняті процедури: очистимо особа молочком, косметичними вершками, гелями, пінками від бруду (макіяжу, пилу, жиру, поту, всіляких шкідливих часток) і закріпимо результат тоніком. Він прибере залишки очищувальних засобів, підготує дерму до прийняття крему, транспортує його в більш глибокі шари.
На ніч нанесемо на шкіру живильний крем. У 30 - 40 років шкіра обличчя потребує більш грунтовної турботі, ніж коли ми були 20-річними дівчатами. Тому вибираємо крему зі стимулюючим ефектом для синтезу колагену. Це живильні креми з амінокислотами, киснем, з вітамінами-антиоксидантами А, Е, С, коензим Q10. Іноді на ніч корисно наносити антивікову сироватку.
Вранці використовуємо денний зволожуючий крем, який має сонцезахисний фактор. Зволожуючі креми потрібні для будь-якого типу шкіри. Будь то суха, нормальна або жирна. У будь-якому випадку клітини дерми потребують рідини, інакше будуть пересушувати і в'янути. Рано з'являться зморшки. Тут нам допоможуть крему з фруктово-ягідними та овочевими екстрактами. Для жирної шкіри - журавлина, вишня, грейпфрут, полуниця. Для сухої - мандарин, абрикос і авокадо, диня і хурма. Для нормальної - апельсин, ківі і персик.
Які ще потрібні процедури, які спрямовані на видалення поверхневого ороговілого шару клітин епідермісу? До них відносяться пілінги, скраби, живильні і зволожуючі маски.
Зазвичай подібні процедури проводяться не більше одного - двох разів за тиждень. Не відразу все, а курсами - від 5 до 10 процедур. Тривалість однієї процедури найчастіше від 15 до 25 хвилин. Після закінчення - особа ополіскується, обсушуємо паперовим рушником і наноситься живильний крем. Звичайно, найкраще ці домашні косметичні дії проводити ввечері. Якщо збираєтеся зробити днем, то після процедури, по крайней мере, години 4 не виходьте з дому. Дермальная поверхня повинна заспокоїтися.
Пілінг - це енергійне розчинення відмерлих клітин епідермісу за допомогою хімічних реагентів, таких як фруктові кислоти, саліцилова кислота, хлористий кальцій, перекис водню.
Скраби - дія їх також направлено на більш глибоке відлущування і видалення ороговілих клітин, омолодження епідермісу. Але використовуються тут абразиви, такі як сода, сіль, мелений кавові зерна, вівсянка.
Живильні, а також зволожуючі маски дуже благотворно впливають на шкіру. Оновлюють, омолоджують, підтягують, покращують контури.
Зволожуючі і живильні маски з ліфтинг-ефектом
Білкові маски. Основою маски є білок курячого яйця або декількох перепелиних яєць. Додатковою добавкою є 5 - 10 мл соку лимона, а також рисова або вівсяна мука. Наносите маску на очищене і оброблене тоніком обличчя, виключаючи область очних ямок і губ на 20 хвилин, змиваєте. Можете змастити обличчя на ніч звичним кремом. Чудовий ліфтинговий ефект. Плюс харчування і зволоження!
Желатинові маски. До однієї частини желатину додаєте 10 частин теплої води і чекаєте, коли маса набубнявіє. Приблизно хвилин через 30 вона розбухає, збільшуючись в розмірах. Додайте для кращого зволоження огірковий сік, молоко або відвари сухих трав (ромашки, м'яти). Далі всі Ваші дії повторюються. Висихаючи, желатин відмінно підтягує шкіру, розгладжуються дрібні зморшки. Ви залишитеся задоволені результатом!
Якщо у Вас жирна і пориста шкіра, то спочатку распарьте особа. До желатиновій основі додайте знежирений кефір і пшеничне борошно до густоти сметани. Маска відмінно звужує пори і зменшує жирність!
Вітамінна маска. В аптеці продається Олійно розчин вітаміну А і Е і Ви можете на їх основі приготувати чудову омолоджуючу антиоксидантну масочку. Додайте ці вітаміни по 5 крапель, а також сік алое і масло персика (по 10 мл) до заготівлі з желатину. Не додавайте одночасно водорозчинні вітаміни групи В або нікотинову кислоту. Жиророзчинні і водорозчинні вітаміни не поєднуються. Ефект від такої маски буде просто блискучим!
Медові маски. Основою живлять і зволожуючих масок може стати мед:
Лимонно-медової. Для приготування однієї маски візьміть 35 мл якісного натурального меду і вичавіть в нього сік половини лимона. Розмішайте. Тепер поступово вносите порошок білої глини і розмішуйте. Консистенція повинна бути, як густа сметана. Наносите на обличчя товстим шаром. Не мені Вам розповідати, які полезнейшие продукти використовуються для такої маски і який карколомний результат Ви отримаєте!
Рисово-медова. Краса цієї маски з'явиться, якщо для її приготування Ви візьмете подрібнений до стану борошна коричневий рис в кількості 30 м Іншим компонентом послужить 10 мл хорошого меду і стільки ж натурального йогурту. Краса Вас чекає неймовірна!
Вівсяно-медова. Якщо у Вас тонка суха і лущиться шкіра, Вам допоможе суміш меду (10мл), невеликий шматочок размятого банана і вівсяної муки в такій кількості, щоб вийшла густа суміш. Просто ідеально для виснаженою шкіри після зими!
Імбирно-медова. Робимо суміш з м'якоті натертого зеленого яблука, размятого банана, лимонного і імбирного соку, 5 - 7 мл оливкової олії і чайної ложечки меду. Імбирний сік спочатку додайте потроху, з кожним разом збільшуйте до 1 столової ложки. За рахунок позитивних властивостей імбиру Ви отримаєте дивовижний ліфтинг - ефект, гладку, без прищиків і шорсткостей шкіру. І все це натуральні і якісні продукти.
Догляд за шкірою декольте і шкірою окологлазничной області
Декольте. Шкіра шиї і декольте дуже важлива для зовнішності жінки. Можна усіма силами доглядати за особою, робити косметичні операції, але з певного віку зморшки і обвислість шиї нічим не приховати. Тому вже зараз, поки Вам 30 - 40 років, робіть точно такі ж зволожуючі і живильні маски для цієї області. Інакше не уникнути Вам другого підборіддя і всяких косметологічних підтяжок.
Шкіра верхніх і нижніх повік. Ніжна і вразлива шкіра цій галузі потребує спеціального догляду. Чи не рідкісною проблемою у віці від 30 до 40 років є кола і набряклість нижніх повік. Утворюються вони від зайвої втоми, занепокоєння і переживань, недосипу, шкідливих звичок, проблемами зі здоров'ям і порушенням кровообігу в найдрібніших судин під шкірою нижніх повік.
Як допомогти в цих випадках?
Лімфодренаж в домашніх умовах - суперпроцедури!
Догляд за шкірою обличчя в 30 - 40 років повинен займати в житті жінки важливе місце, тому що стають чітко помітними зморшки на обличчі, шиї, навколо очей. У домашніх умовах слід правильно доглядати за шкірою обличчя, застосовувати процедури пілінгу, використовувати скраби, маски для різних типів шкіри.
Зверніть увагу на своє здоров'я. Ось ця хронічна втома, дратівливість, часті застуди, головні болі, зниження пам'яті - ЗВІДКИ ЦЕ? Раджу Вам прочитати статтю на блозі про синдром хронічної втоми.
Якщо немає серйозних причин для занепокоєння, то додайте до догляду за своєю зовнішністю ще і зміцнення здоров'я. Зробити це можна в домашніх умовах. Прочитайте статтю на блозі про домашнє санаторії.
Для захисту нашої шкіри від шкідливого впливу забрудненого повітря мегаполісів і сонячного випромінювання необхідно перед виходом нанести денний крем з SPF фільтром! Не забути змити ввечері макіяж і забруднення з шкіри! Обов'язково пити комплексні вітаміни - здоров'я і краса йдуть зсередини! А для антивікового догляду я рекомендую нову серію NovAge компанії Оріфлейм.