Догляд за губами починається зі здорового харчування.
Можна з упевненістю сказати, що губи першими реагують на брак в раціоні вітамінів і мінералів.
Любителькам експрес- дієт і жорстких обмежень хочеться нагадати, що якщо ви не збираєтеся вести здоровий спосіб життя постійно, не варто і починати.
Максимум. чого ви досягнете -скінете пару-трійку кілограм, які потім повернутися з лишком, а ось здоров'я можна підірвати грунтовно і це позначиться в першу чергу на зовнішності.
Багато напевно помічали, що губи починають раптом починають сохнути, а далі більше - з'являються тріщини і лущення. А вже якщо на дворі негода, або навпаки спека, то проблема посилюється ще більше.
Перше. що потрібно зробити, це поліпшити свій раціон і додати в нього продукти містять жиророзчинні вітаміни А і Е. вітамін F і комплекс вітамінів групи В.
Друге - оціните свій питний режим. Нагадую, що кожен день потрібно випивати певну кількість води, яке безпосередньо залежить від вашої ваги - норма 20-30 мл на кг ваги. Чай, компот і супи не вважаємо за воду - тільки чиста питна вода.
Догляд за губами - регулярні косметичні процедури.
І третє. не забуваємо, природно, про косметичних процедурах.
Використовуйте тільки спеціальні для догляду за губами кошти, косметика для особи не підійде. В крайньому випадку, якщо немає спеціальних засобів, скористайтеся засобом доглядають за шкірою навколо очей.
Також не найкращий варіант використання блиску для губ або помади. Хоча виробники зараз часто додають в помаду доглядають комплекси, цих заходів буде недостатньо, щоб впоратися з тріщинами і лущенням.
Тут на допомогу прийдуть бальзами і гігієнічні помади. У них зазвичай містяться різні рослинні і ефірні масла, натуральний віск, вітаміни, екстракти різних рослин і багато інших корисних речей для губ.
До того ж, зараз є можливість вибрати засіб в залежності від сезону - взимку пожирнее, влітку легше. Не забувайте наносити спеціальні доглядають кошти і під декоративну косметику.
Ще одним необхідним і важливим етапом в догляді за губами є пілінг. Застосовувати його потрібно 1 раз в тиждень. Також як і з кремами, скраб для тіла не підходить. Потрібно використовувати або спеціальний скраб, або зацукровані мед, який при бажанні можна змішати з вівсяними пластівцями. Скраби відмінно видаляють омертвілі клітини і полегшують доступ поживним речовинам до епідермісу.
Інший варіант пілінгу - масаж губ зубною щіткою. Можна використовувати різні варіанти - просто змочити водою, з маслом, кремом, медом і т.д. Масажувати губи можна кожен день по дві-три хвилини, рухи повинні бути дуже легкими. щоб не травмувати шкіру.
Для тих. хто не любить покупні засоби, пропоную самостійно приготувати собі бальзам для губ.
Догляд за губами - Бальзам «Домашній».
Розтопити 2 ст.л. бджолиного воску (топити краще на водяній бані), додати 1ст.л. будь-якого масла (персикове, авокадо або ін), а також по 1ч.л. меду, соку будь-яких ягід і соку алое, 1-2 краплі будь-якого ефірного масла.Смешать, перелити в підходящу ємність з кришкою і поставити в холодильник.
Догляд за губами - використовуємо народні засоби.
Всі інгредієнти масок беруться в рівних кількостях, змішуються, наносяться на губи і змиваються через 10-15 хвилин теплою водою. Виберіть свій варіант:
1.творог і вершки
2. морквяний сік і сир
3.творог і мед
4.творог, сметана, мед і огірковий сік
5.натертое на дуже дрібній тертці яблуко і вершкове масло
6.сметана і розім'яту банан
На ніч необхідно змащувати губи будь-яким рослинним маслом або медом, або овочевим соком.
Догляд за губами не складний, головне регулярно балувати свої губки, чим-небудь смачним і поживним.