Але як прибрати цю висип і натерті плями? Адже кожної з нас так хочеться відчувати себе комфортно, тим більше під час поїздок на море. Рішення проблеми є, і воно не вкладається в рамки одного абзацу та вимагає комплексного підходу до проблеми здоров'я ніг. І нехай вам не буде соромно і ніяково, адже дерматит - це дуже частий недуга, який лікується, але для цього потрібні певні зусилля з вашого боку.
1. Мокра шкіра завжди травмується легше, це відбувається як через одяг, так і з-за тертя об інші ділянки шкіри. Занадто спекотна, невідповідна або погано відводить вологу одяг призводить до постійно вологій шкірі, яка пріє і швидко травмується. Ну а якщо по шкірі ще й ковзає загрубілі від вологи тканину - хворобливий результат гарантований. Тому, безумовно, є сенс звернутися до дерматолога. так як всі ці проблеми можуть відбуватися не без допомоги грибка.
2. В якості заходів для загальної профілактики і лікування в польових умовах потрібно в першу чергу важливо дотримуватись особистої гігієни (вода, інтим гель, вологі серветки та ін.), Правильно підбирати одяг, враховуючи влагоотведеніе, температурний режим, відсутність в проблемних зонах грубих швів , а також той факт, що білизна при намоканні не повинно грубеть. Також потрібно періодично міняти не стираються білизняний комплект.
3. Дуже добре допомагає картопляний крохмаль, дитяча присипка або якісний парфумерний тальк. Вони діють за одним і тим же принципом, але косметичні тальки просто дорожче за своєю ціною і ароматизовані певними парфумами. До речі, крохмаль і присипка активно використовуються велосипедистами при схожій проблеми.
4. Також корисний при даній проблемі варіант використання антиперспірантів. містять тальк, як у вигляді твердого стіки або кульки, так і у вигляді розпилювачів. Головне наносити дезодорант на суху шкіру після ранкового душу, а інакше його ефект знижується. Правильно оброблена шкіра не повинна після цього потіти. Просто правильно підберіть відповідне саме вам засіб.
5. Чи допоможе вам термобілизна і спеціальні довгі безшовні труси-шорти. виготовлені з сприятливого вашому типу шкіри матеріалу. Чоловікам радять білизна з чистого ХБ, адже навіть шви синтетичною ниткою здатні привести до подразнення. Використовувати краще не облягає білизна типу «сімейних» трусів або вільних шортів.
6. Якщо проблема також полягає в підвищеної волосатості. то не виключено, що лікується треба спочатку за допомогою бритви або крему-депілятор, а вже після натирати шкіру присипкою.
8. Виною всьому може бути не тільки зайву вагу. але і анатомія. Якщо у людини від природи дуже пухкі стегна, то рано чи пізно при ходьбі з'являться потертості. Але якщо причиною темних плям між ніг і натертостей все ж став зайву вагу, значить необхідно вирішувати питання його якнайшвидшого усунення. Якщо ж вага вас влаштовує, намагайтеся просто сформувати потрібний рельєф внутрішньої поверхні стегон за допомогою занять фітнесом в спортивному залі. Також частіше міняйте нижню білизну і намагайтеся дотримуватися сухість на поверхні ураженої шкіри.
9 Одне з перевірених роками і дуже ефективних засобів - дитячий крем з курчам (випускається, наприклад, концерном «Fresh Up», Україна). Гігієнічний крем «Курча», діє як ніякий інший, їм на ніч намазують уражені області, і до ранку можна знову спокійно ходити, головне щоб шкіра була чистою. Цей засіб містить алантоїн і Д-пантенол. Також досвідчені радять антисептичний крем «Боро плюс». мазь для зовнішнього застосування «Рятувальник», «Пантестин-Дарниця». а особливо мазь «Деситин». допомагає від дерматиту, попрілості, пітниці, поверхневих ран і виразкових уражень шкіри. Шукайте цей засіб в аптеках, при нанесенні вимийте і висушіть уражену область, накладайте мазь на уражені ділянки шкіри тонким шаром 4-6 разів на день.
11. Медична практика показує, що ретельний догляд за власним станом шкіри і серйозний підхід до раціону харчування сприяє усуненню як зайвої ваги, так і пігментних плям. В іншому випадку відбілювання спеціальними засобами діє тимчасово, і плями можуть повертатися знову. Адже навіть незважаючи на те, що в більшості випадків ці цятки нешкідливі, вони все ж доставляють своєму власникові сильний дискомфорт.
12. З народних ліків добре допомагає споліскування настоянкою календули, розведеної водою 1: 3, а також інші домашні засоби для лікування дерматиту.
Але не варто турбуватися, при схудненні і належному догляді за шкірою роздратування, потертості, висип, дерматит і пігментація поступово зникнуть самі. Головне - не запускати! Будьте здорові і активні! Успіхів у лікуванні!