Сплячий немовля виглядає дуже мило. Однак, це буває не завжди так. Уві сні діти часто можуть постановити, похропувати, хникати і здригатися, що може насторожити їх батьків.
Уві сні дихання дитини може зупинитися на якийсь час, він може різко прокинутися, скреготати зубами, розгойдуватися взад і вперед або вдаритися головою об бортик ліжечка. Така поведінка під час сну абсолютно нормально і не представляє приводів для занепокоєння, але обізнаність в цьому питанні допоможе вам заспокоїтися і відчувати себе впевненіше.
затримка дихання
Можна помітити, що під час сну дитина дихає не завжди з однаковою частотою. У якийсь момент дихання дитини частішає, потім сповільнюється і зникає приблизно на 15 секунд, а потім знову повертається до свого нормального ритму.
Якщо ви спостерігаєте у своєї дитини подібне явище, в першу чергу не панікуйте. Лікарі називають це «періодичним диханням», воно часто зустрічається у дітей молодше 6 місяців. Якщо ваша дитина старше цього віку, але у нього все ще спостерігається періодичне дихання, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Період переривчастого дихання може становити до 5% від загального часу сну вашої дитини, а якщо дитина народилася передчасно, то до 10%. каже професор педіатрії Геррі Фрід.
Не варто панікувати, якщо у дитини посиніли ручки, ніжки або область носогубного трикутника, проте, якщо у дитини посинів лоб або тулуб, це говорить про дефіцит кисню в організмі.
Якщо дитина перестала дихати, то досить легкого дотику, щоб побачити його реакцію. У разі, якщо дитина не зреагував на ваше дотик, значить, він переживає напад апное і йому необхідно викликати швидку допомогу.
В цьому випадку потрібно послати того, хто знаходиться з вами дзвонити в швидку допомогу, а вам залишитися з дитиною і робити йому штучне дихання до моменту прибуття лікарів або ж поки дихання дитини не відновиться. Якщо ж ви перебуваєте одні з дитиною, то першим ділом зробіть йому штучне дихання, зателефонуйте в швидку і після знову продовжуйте робити штучне дихання.
Нерегулярне дихання у дитини уві сні не рідко стає приводом для занепокоєння, але якщо малюк пережив напади апное кілька разів, то ризик виникнення ускладнень або раптової смерті зростає.
Якщо вас турбує дихання дитини під час сну, то проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Сопіння і хропіння
Не варто сильно турбуватися якщо ваша дитина хропе або сопе уві сні, особливо якщо ці похрапиваніе повторюються ритмічно. Часто малюки починають хропіти при закладеному носі. У цій ситуації можна включити зволожувач повітря, щоб дитині було легше дихати.
Однак хронічний храп може бути сигналом про те, що у малюка є проблеми. Якщо хропіння дитини переривчастий і при цьому дихання його утруднено, то можливо в дихальних шляхах дитини на шляху потоку повітря зустрічається якесь перешкода: можливо, це запалені мигдалини або аденоїди. Це називають обструктивний апное і на відміну від нападів апное, описаних вище, це явище носить хронічний характер.
Якщо ви помітили у дитини ознаки обструктивного апное, то вам необхідно проконсультуватися з лікарем. можливо він направить вас до отоларинголога або іншого фахівця, які допоможуть вашій дитині.
Буває, що хропіння виникає при наявності алергічних реакцій у дитини. В цьому випадку очищувач повітря, відсутність тварин в спальні або ліки допоможуть впоратися з ситуацією.
пітливість
Іноді під час стадії глибокого сну діти досить сильно пітніють так, що прокидаються абсолютно мокрими. А так як діти в стадії глибокого сну знаходяться довше дорослих і навіть довше дітей старшого віку, то ймовірність пітливості у них відповідно більше.
В цьому немає нічого дивного, проте підвищена пітливість може свідчити про наявність у дитини якогось захворювання: це може бути вроджений порок серця, одна з численних інфекцій або синдром апное (утруднене дихання може спровокувати підвищене потовиділення).
Перегрів так само є фактором збільшує ризик виникнення раптового синдрому апное уві сні. В кімнаті де спить дитина має бути тепло, але не жарко. Оптимальна температура повітря коливається в межах 16-21 ° С.
Не варто дитини сильно укутують і класти в його ліжечко простирадла і ковдри. Одягніть дитини так, як було б комфортно вам, якби ви спали НЕ накрившись.
Пам'ятайте, що якщо жарко вам, то і вашій дитині теж жарко. Якщо в кімнаті прохолодно і ваша дитина легко одягнений, але все ще потіє, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
розгойдування
Ритмічне погойдування часто заспокоює дітей, тому вони іноді розгойдуються сидячи або стоячи на четвереньках. Дитина може почати розгойдуватися з 6-місячного віку, при цьому в процес розгойдування він може мотати головою.
Найкраще, що ви можете зробити в цій ситуації, не звертати увагу на його розгойдування. Тим більше, що це не є ознакою будь-яких порушень емоційних або поведінкових. Забороняючи дитині розгойдуватися, ви навпаки, спровокуєте його завзятість у цій звичці, і тоді вона вкорениться в його поведінці.
Якщо дитина розгойдується вночі уві сні дуже активно і цим викликає шум, то досить просто відсунути ліжечко від стіни. Не забувайте періодично затягувати кріпильні елементи ліжечка, так як вони можуть ослабнути.
Мотаньє головою
Часто дитини заспокоює, коли він мотає головою, як і в випадку з розгойдуванням. Складно повірити, але дитина може мотати головою, щоб полегшити біль, наприклад біль у вухах або біль від ріжучих зубів.
Близько 20% дітей мотають головою навмисно і у хлопчиків така поведінка спостерігається в 3 рази частіше, ніж у дівчаток.
Звичка мотати головою може з'явитися у дитини в другій половині першого року життя і найбільш активно проявлятися у віці 18 і 24 місяців. Вона може зберігатися у дитини протягом декількох місяців або навіть років, але до трирічного віку більшість малюків позбавляються від неї.
Тим часом не забувайте регулярно перевіряти кріплення ліжечка і затягувати їх при необхідності. Не піддавайтеся спокусі покласти в ліжечко ковдри або подушки, щоб пом'якшити дитині удари об стінки. Незважаючи на те, що ймовірність виникнення синдрому апное уві сні різко знижується після 6-місячного віку, не варто випробовувати долю.
Така поведінка дитини рідко є ознакою відхилень у розвитку, але все ж краще згадати про це на прийомі у лікаря.
скрегіт зубами
Більше 50% немовлят скриплять зубами. Це явище може спостерігатися у дитини будь-якого віку, але найбільш характерно для дітей у віці приблизно 6 місяців, коли у них ріжуться перші зубки, і для дітей у віці приблизно 5 років, коли молочні зуби змінюють корінні.
Причин може бути декілька: чутливість нових зубів, біль у вухах або біль від ріжучих зубів, а так само проблеми з диханням, які можуть виникнути при закладеному носі або при алергії.
Незважаючи на цей жахливий звук, який діє вам на нерви, це не сильно шкодить зубам дитини. Однак, про це потрібно обов'язково повідомити педіатра і стоматолога. Перший візит до стоматолога необхідно запланувати на час, коли дитині виповниться рік.
Під час огляду лікар визначить, чи є пошкодження емалі, а так само можливі причини такої поведінки дитини.