СДУГ, або синдром дефіциту уваги і гіперактивності, в останні десятиліття став мало не модним. А поки в науковому світі сперечаються про те, як цей синдром правильно розпізнати і лікувати, проблема зростає в геометричній прогресії - все більше і більше дітей страждають на порушення концентрації уваги.
СДУГ, або синдром дефіциту уваги і гіперактивності, в останні десятиліття став мало не модним. А поки в науковому світі сперечаються про те, як цей синдром правильно розпізнати і лікувати, проблема зростає в геометричній прогресії - все більше і більше дітей страждають на порушення концентрації уваги.
5-річний Ваня - класичний приклад дитини з СДУГ. Про таких кажуть: не дитина, а дзига. У нього тисяча справ в хвилину - настільки рухливий, що не може всидіти на одному місці і на чомусь зосередити свою увагу. «Я люблю внука, але коли його привозять на все літо, канікули перетворюються в кошмар, - ділиться бабуся хлопчика Тамара Миколаївна, сільська вчителька. - За ним тільки око та око! Двох дітей виростила, в школі працюю вже більше 30 років, але з цим шибеником впоратися не можу. Тихі заняття він не визнає - ні читання, ні малювання, ні машинки, нецікаво йому, починає кричати, скаженіти. Ось і бігаємо весь день по селу. Одного разу пішли у справах в контору - через дві хвилини рев: "Бабуся, я не можу так довго чекати!" Може з віком стане спокійніше ».
Спочатку Ваня, як кажуть його батьки, був звичайною дитиною, тільки вередував іноді. На час знайшли рішення проблем - включали комп'ютер, але гра хлопчикові швидко набридла. Потім з'явилися проблеми зі сном: кожен раз закочував істерики, його дратував будь-який звук. У дитячому садку - теж проблеми: бив дітей без причини, постійно стояв у кутку, хуліганив. Після нервових нападів хлопчика повели до лікаря, який визначив, що спостерігаються ознаки дефіциту уваги, і прописав курс ліків. «Як він буде в школі вчитися? - переживає мати дитини Олена Кузнєцова. - Хочемо його в кадетську школу віддати, якщо пройде відбір. Може, це його хоч якось дисциплінує ».
Але батьки Вані в свою проблему не самотні - приблизно кожен 20-й чоловік має подібну симптоматику. Дефіцит уваги може бути не тільки у дітей, але і у дорослих, у людей різних професій - від робітників до президентів компаній.
«Особливість СДУГ в тому, що в його основі виділяють мінімальну мозкову дисфункцію. Як кажуть в медицині, це «помийних діагноз», - пояснює Роман Дем'янчук, кандидат психологічних наук, проректор з інноваційної діяльності, завідувач кафедри клінічної психології Інституту спеціальної педагогіки і психології. - Все, що відбувається з дитиною незрозумілого, що ми не можемо описати, кваліфікувати, прийнято валити на неї. Наприклад, народжується дитина з діагнозом «перинатальна енцефалопатія». Малюк не може з ним залишатися нескінченно, але і зняти діагноз неможливо, тому що не дуже зрозуміло - чи здоровий він. І автоматично цей діагноз замінюється на мінімальну мозкову дисфункцію. Але прямий зв'язок між СДУГ і ММД відсутня, тому що остання може лежати в основі і розумової відсталості, і затримки психічного розвитку. Ускладнює ситуацію те, що СДУГ супроводжує часто будь-якому іншому діагнозу. Ця каша, яка утворюється, нам дуже заважає, щоб розібратися - де механізм, а де його наслідок ».
Дефіцит уваги і гіперактивності - це термін, який позначає недостатність механізмів уваги і гальмуючого контролю в структурах головного мозку. Це гарячковий, неконтрольоване активна поведінка. Порушення є і в зовнішньому, і у внутрішньому поведінці - в прийнятті рішень, в переробці інформації, у взаємодії між різними мозковими відділами. Іншими словами, дитина не може вчасно зупинитися, тому з'являється імпульсивність. А через це немає концентрації уваги в потрібний час в потрібному місці. Ця імпульсивність змушує говорити що-небудь, не подумавши. Такі діти випалюють відповідь, не дослухавши питання, кажуть перше, що спадає на думку. І роблять це не спеціально, просто їх мозок працює дуже швидко.
Є, звичайно, прийоми і техніки, які можуть дитині допомогти, але формальна підстава для якоїсь специфічної роботи з такими дітьми немає. В Естонії, наприклад, дитина з діагнозом СДУГ потрапляє в школу зі спеціальними класами по 5 чоловік. Там особливе штатний розклад, програма, система супроводу. У Росії поки немає таких можливостей, тому часто ці діти розсіяні по всій коррекціонке і по всій масовій школі.
«Що цікаво: частота народження подібного синдрому у хлопчиків вище, і в усій коррекціонке хлопчиків більше. Тут два дуже простеньких механізму, і перший - це набір хромосом. Жіночі хромосоми, два ікси, позначають стійкість, - розповідає Роман Дем'янчук. - Якщо жінка буде нестійка, то нічого і не буде: дітей не буде, спадковості не буде, сім'ї не буде. Другий - біологічний механізм, який виявили американці, нестійкість формування мозкових систем у хлопчиків, тобто, мозок хлопчика більш схильний до будь-яких негативних впливів. Якщо взяти норматив розвитку дитини, то в нього з більшою ймовірністю вкладеться дівчинка, з меншою ймовірністю - хлопчик. Він обов'язково на якихось етапах з нього вилізе ».
Дослідження показують, що на різних вікових етапах розвитку хлопчики і дівчатка істотно один від одного відрізняються. Починають вони збігатися в динаміці розвитку приблизно після 20 років.
Звідки береться синдром?
«Уявіть, приходить ваш начальник, який вічно п'яний, - пояснює Дем'янчук, - мукає щось нескладне. А поруч стоїть помічник, який переводить з директорського на російський якісь окремі накази. Ось так у дитини з СДУГ працюють мізки, тому що його «гендиректор» завжди трошки несамовитий ».
Така дитина буває зол, дратівливий, депресивний, неадекватний в сприйнятті емоційних стимулів, мати стійко знижений настрій. І це пояснює, чому діти з СДУГ з ранніх років розташовані до застосування психоактивних речовин, які підвищують рівень ендорфінів. Прийняли - краще стало.
У гіперактивних дітей увагу розсіяне. Якщо його порівняти з ліхтариком, то дитина зосереджується не на тому, на чому треба, а на тому, куди світло потрапив. Супутники СДУГ - тики: у кого-то брову смикається, у кого-то повіку, ліва груди або праве стегно. Пам'ятайте опис зустрічі Наполеона і царя Олександра в «Війні і світі»? Коли у Наполеона початок смикатися ліве стегно, все його помічники злякалися і втекли. Вони знали, що краще йому під руку не потрапляти - зірве вежу. Подібна реакція і у гіперактивних дітей. Крім того, їм швидко набридає сидіння на одному місці, їм важко бути спокійними. І їх ще постійно зупиняють батьки і вчителі: «Скільки разів повторювати, щоб ти заспокоївся? Чому ти не можеш посидіти п'ять хвилин? ». Але ж він і справді не може!
Гіперактивних дітей часто мучать головні болі, практично захоплюють всю голову, тиснуть, тому такі діти часто метеочутливих. У них велика кількість різноманітних вегетативних проявів, наприклад пітливість: то вони червоні, то білі, то у них у голові паморочиться, то в обморок падають від емоційної напруги, від невірно сказаного слова, не тої погляду. Плюс до всього - заїкання, порушення формування шкільних навичок. І це не тому, що вони нерозумні. Навіть при високому інтелекті дитина буде відчувати ті чи інші труднощі в навчальному процесі: неуважно слухає вчителя, застряє на якомусь завданні, втрачає думки, забуває, над чим працював, відволікається, мріє. Такі діти забувають будинку зошити, підручники. Роблять багато недбалих помилок в класній роботі, тому що нетерплячі. При цьому така дитина дуже часто розуміє, що злегка неадекватний. Більш того, він кається в цьому, тому що до 11 років діти ще не вміють звинувачувати у всьому оточуючих.
Діагноз - не вирок (поради для батьків)
1). Ставте адекватні завдання. СДУГ - це біологічна особливість, а не хвороба. Люди з цим синдромом так само здорові, як і інші. Батькам дітей з СДУГ дуже чітко необхідно розуміти, що гіперактивність усувати не потрібно - треба нівелювати її прояви. Якщо у дитини порушення зору, то ніхто не намагається виростити нові зорові нерви - його просто вчать жити з цим. Якщо у дитини розумова відсталість, то не треба прагнути «робити з нього нормального» - потрібно знову-таки навчити його жити з тим, що йому дісталося. Навчити користуватися тим спектром можливостей, які у нього є. Батьки цього не розуміють, тому що бажання у них найчастіше нереалістичні. Вони свято вірять, що навіть при помірній розумової відсталості, якщо року два-три попрацювати з дитиною як слід, то можна потім піти навіть в гімназію. Самі діти набагато адекватніше відносяться до свого становища. «Я довгий час працював директором школи для дітей із затримкою розвитку і зустрів якось свою випускницю, - розповідає педагог-психолог Дем'янчук. - Після школи вона вступила в готельний коледж. Запитав про її справи і дізнався, що вчитися дуже важко. Вона чітко розуміє, що не вистачає знань, не може вона бути успішною нарівні з іншими студентами. Дівчинка вирішила отримати диплом, але працювати в цій сфері не хоче. Незрозумілі, каже, елементи, пов'язані з адмініструванням, бухгалтерією. А ось флористика - саме те, любить возитися з квітами. Ось це і є адекватні очікування. А у батьків цих адекватних очікувань немає. Вони вважають, що з дітей з СДУГ можна зробити навіть президента Росії. Даремно так думають ».
2). Спостерігайте за своєю дитиною. Прояви синдрому розпізнаються рано - в 3-4 роки. Це надмірна чутливість до подразників - голосний плач, порушення сну, невропатичний синдром. Якщо батьки бачать це, необхідно спостерігати за дитиною і йти на медичну діагностику. Коли дитина підростає, ця симптоматика обростає іншими проявами: дитина з працею витримує уроки, у нього може бути незграбність в ході, при цьому він метушливий. Сюди ж додається труднощі щось робити руками, знову-таки не тому, що його не навчили, - йому реально важко. У нього проблеми зі шнуруванням, з застібанні, з малюванням, ліпленням. Це не означає, що потрібно від цього відмовлятися - навпаки, ретельно розвивати.
4). Показуйте, а не пояснюйте. Як можна використовувати невміння дитини зосередити увагу на чому-небудь? Виявляється, такі діти все-таки можуть концентрувати увагу і утримувати його близько 20 хвилин, але на чомусь надцікавого. Далі йде розряд, і дитина вимикається з процесу. Уявімо ситуацію, коли дитина прийшла з зміни - він викинув все зайве, зосереджений і готовий до праці і оборони. Але його чекає вступна частина уроку. Як тільки вона закінчилася, закінчився і його мозковий потенціал. Учитель пропонує зробити вправи, а школяр сидить і ворон вважає. Але ж можна побудувати весь навчальний матеріал саме на тому, що дійсно буде цікаво і необхідно такій дитині. Матеріал повинен бути зрозумілий, закінчений. Далі, важливо зрозуміти, що дітям з СДУГ марно щось пояснювати - їм треба показувати. Чим більше наочності, тим йому зрозуміліше.
5). Розвивайте вміння планувати. Дитина з СДУГ здатний до абсолютно неймовірному прогнозуванню. Таким прикладом був Уїнстон Черчілль, який страждав СДУГ: його вигнали з армії, йому заважали робити політичну кар'єру, він провалив всі вибори на світлі, він протримався один-єдиний термін на посаді прем'єр-міністра. Але за весь цей час він був єдиною людиною, який примудрився витягнути Великобританію з Другої світової війни. Країна зберегла цілісність, і економіку, і людський потенціал. А допомогла Черчиллю ця здатність незрозумілого прозріння - він тонко відчував, з ким розмовляти і не розмовляти, як себе вести. І якщо вловити в дитині цю здатність, то можна навчити його, як регулювати свою діяльність.
6). Дотримуйтеся позитивної моделі спілкування. Діти з синдромом дефіциту уваги страждають заниженою самооцінкою, у них розвинена підвищена тривожність. І тут допоможе позитивна мотивація успіху. У Росії її розуміють перекручено. Всім здається, що успішний дитина - це той, хто виграє олімпіади, пише ЄДІ на вищі бали. А адже успіх - це все, чого людина добилася, навіть якщо це дуже мало, навіть якщо незрівнянно з успіхами інших. Відповідно, ці зусилля повинні заохочуватися при досягненні мети. Чи не лаяти його, а заохочувати і контролювати: чи досяг він сьогодні чого-небудь чи ні, що йому завадило? Не треба загострювати увагу на невдачі, зверніть увагу на його спроби чогось досягти.
7). Чітко ставте завдання. Повинна бути мета - дитина повинна чітко розуміти, що від нього вимагають. Тому що в хаосі його хаосная голова зорієнтуватися не може, не здатна знайти порядок в безладді. Цей порядок треба йому створити. Не рекомендується також давати дитині кілька доручень одночасно, він відвернеться і не виконає жодного. Намагайтеся говорити максимально короткими реченнями, без зайвих смислових навантажень, уникайте довгих формулювань. Дотримання розпорядку дня є основою успішного виховання дитини з СДУГ. Ігри, прогулянки, відпочинок, прийом їжі і відхід до сну повинні виконуватися в один і той же час. Контролюйте тимчасові рамки. Вам необхідно стежити за терміном, до якого робота повинна бути виконана. Якщо хочете погодувати дитину, забрати з прогулянки або вкласти спати, обов'язково попередьте його про це хвилин за 5. Крім того, необхідно виключити з раціону харчування харчові барвники, зменшити вживання шоколаду, лимонаду, гострої та солоної їжі.
8). Відпрацюйте навички управління гнівом. Важлива корекція негативних форм поведінки за допомогою логопедичної роботи. Відпрацювати навички можна тільки, якщо батьки самі не будуть реагувати на дії дитини подібним чином - не братимуть кричати, обзивати, лаяти. Будь-яка дитина розвивається, наслідуючи значущим дорослим - батькам і вчителям. Необхідно коректно формулювати заборони - забути слово «ні». Якщо ви щось забороняєте дитині, обов'язково поясніть, у чому причина цього, і запропонуйте альтернативу. Визначте рамки і критерії поведінки. Можна завести щоденник самоконтролю і відзначати там разом з малюком його успіхи в саду, школі або вдома.
9). Створіть хобі для дитини. Малюкові буде корисні захоплення - вони дозволять йому витрачати надлишкову енергію. Створіть йому комфортні умови, щоб ніщо не відволікало від занять - організуйте йому куточок, прибравши зайві предмети, фотографії, плакати.
10). Заспокоюйте дитини при збудження. Потрібно змінити обстановку на більш спокійну. Ефективний в цьому випадку фізичний контакт - погладьте його по голові, дайте попити води. Хорошим засобом для лікування гіперактивності вважають прийняття заспокійливої ванни перед сном. Крім того, можна почитати казку, зробити масаж - це допоможе йому заснути.
Впадати у відчай батькам дітей з дефіцитом уваги не варто. Якщо людина вміє справлятися зі своєю гіперактивністю, то вона не буде особливо заважати йому в житті. Більшість людей з СДУГ - дуже доброзичливі, розумні і творчі. Вони здатні думати про нові та захоплюючих ідеях, винаходити. Багато з них дуже швидко думають, у них добре розвинене почуття гумору, вони користуються любов'ю оточуючих, легко набувають друзів.
Люди, у яких були ознаки СДУГ:
Томас Едісон - винахідник лампочки, Олександр Македонський - завойовник, Людвіг Ван Бетховен - композитор, Леонардо да Вінчі - художник і винахідник, Уолт Дісней - мультиплікатор, Альберт Енштейн - математик і фізик, Генрі Форд - засновник автомобільної компанії, Вінсент Ван Гог - живописець, Ернест Хемінгуей - письменник, Вольфганг Амадей Моцарт - композитор, Пабло Пікассо - художник, Едгар Аллан По - письменник, Наполеон Бонапарт - імператор, Уїнстон Черчілль - прем'єр-міністр Великобританії.
Наталя Павлушкін, для «Фонтанкі.ру»
Вище поверхом така дитина. Якщо не бігає годинами з кута в кут, то стрибає на місці безупинно. Годині о другій ночі батьки-дебіли заводять йому пилосос і він кричить під нього караоке.
vakhmistrov: природно) у мене старша дочка в дитинстві просто жах була - нічого, спорт зняв це плюс на все життя дав дисциплінованість і вміння ставити і досягло мети.
ruizav13: І направити його (мою) енергію в потрібне русло.