Тривога і страх - одні з найбільш поширених реакцій в дитячому віці, такі ж як здивування, радість або смуток. Все це важливі емоційні прояви психічного життя кожної людини. Але, у дітей часом виникають страхи, не завжди зрозумілі дорослим.
Наприклад, багато хто боїться, що батьки помруть або розійдуться. Така тривожність залежить від вродженого інстинкту самозбереження (без нього немовля просто не зміг би вижити). А, ось, життєвого досвіду, який допоміг би проаналізувати ситуацію, у дитини ще немає.
Зате навчені життєвим досвідом дорослі часто «відмахуються» від дитячих страхів, вважаючи їх надуманими і не серйозними. Не дивно, що діти не тільки продовжують боятися, але їх страхи посилюються. Якщо не звертати увагу на це, не вживати ніяких заходів, все може скінчитися хронічним порушенням сну і неврозом.
Якщо дитина тепер боїться розлучення батьків або їх смерті, чому це відбувається? З чим пов'язані ці страхи? Як виправити ситуацію? Запрошую вас обговорити цю тему на сторінках сайту «Популярно про здоров'я»:
Чому діти бояться смерті батьків?
Як правило, причиною появи такого страху є смерть когось із членів сім'ї. Таким способом слабка дитяча психіка намагається впоратися, пережити сильний негативний потрясіння. Продуктивним психологічним виходом з важких емоцій є тривога про живих батьках. Так маленька людина підсвідомо намагається впоратися з втратою.
Дитина боїться самотності, що залишиться один без допомоги рідних. Це нормальне переживання, властиве будь-якому віку. Для кожного з нас життєво необхідна присутність поруч близької людини, який зможе підтримати, підказати, пошкодувати і т.д. У дитячому віці ці бажання загострені, внаслідок відсутності життєвого досвіду.
Періодичні прояви таких страхів - нормальне явище, якщо воно немає приймає хворобливі, нав'язливі форми. Адже повна відсутність побоювання, що батьки помруть, часто говорить про неблагополуччя в сім'ї, або про низьку емоційну чутливість, поверховості почуттів.
Зокрема, таке нерідко спостерігається у дітей, що живуть у неповних сім'ях, а також у тих, чиї батьки страждають алкоголізмом. Подібні страхи і переживання часто властиві вразливим дітям, з чутливою психікою. А також тим, хто пережив смерть близької людини.
Чому дитина боїться що його батьки розлучаться.
Це також дуже поширена проблема. В її основі лежить та ж сама причина - дитина боїться самотності, не відчуває себе досить захищеним з боку батьків.
На думку дитячих психологів, такі страхи часто відчувають діти, які вже мають негативних досвід тимчасової розлуки з матір'ю, коли вони відчували себе покинутими і безпорадними. Коріння можуть йти в період дитинства, коли мама залишала малюка одного, із запізненням реагувала на його заклики, плач і т.д.
Дитячий страх, що батьки розлучаться, може бути віддзеркаленням складного, напруженого періоду в стосунках батьків. Наприклад, якщо дитина бачить сварки, скандали, або коли один з батьків на час вже йшов з сім'ї.
Аналізуючи вищесказане, можна констатувати, що дитина сприймає смерть або розлучення батьків, як загрозу особистій безпеці. Для нього величезний стрес залишитися одному, без тата і мами. Адже тоді вони перестають бути гарантією його безпеки.
Як ми вже говорили, такі переживання властиві всім дітям. Однак, якщо вони виникають часто, якщо страхи дуже сильні, потрібно постаратися захистити дитину від будь-яких стресових ситуацій, приділяти йому більше уваги, любові і турботи. Не проявляйте вашого хвилювання з приводу його страхів. Він повинен відчути в вас надійну, міцну опору. Повинен знати, що ви його не залишите, з якоїсь причини.
Розмовляйте з ним частіше, не відмахується від його турбот і тривог. Коли дитина «промовляє» свій страх, він поступово позбавляється від нього.
Страх втратити батьків можна усунути за допомогою нових позитивних вражень. Наприклад, частіше всією сім'єю ходите на прогулянки, в парк на атракціони, виїжджайте за місто, відвідуйте басейн і т.д. Відверто розмовляйте зі своїм малюком, висловлюючи при цьому впевненість в стабільності, визначеності і фортеці відносин всередині вашої родини.
Все це допоможе йому впоратися зі страхом, поступово сформує комфортне відчуття безпеки і надійності.
Відомо, що через малюнок діти висловлюють свої емоції, відчуття, переживання. Попросіть дитину намалювати свій страх. Потім разом покладіть малюнок в ящик, замкніть ключем і скажіть, що тепер йому нема чого боятися, так як страх під замком і ви не дасте йому вийти знову. Інший варіант - разом розірвіть малюнок на шматочки і викиньте.
Як ми вже згадували на самому початку, страхи притаманні всім дітям. Зазвичай з віком більшість їх не залишає сліду, але за умови, що в сім'ї все гаразд. Якщо ж самостійно впоратися не виходить, зверніться до дитячого психолога. Спеціаліст обов'язково допоможе.
Світлана для Популярно про здоров'я (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)