Всі прості засоби самодопомоги, пропоновані ароматерапією, - ванни, інгаляції, компреси і аерозолі з ефірними маслами - дають хороший ефект при лікуванні дитячих хвороб. При дотриманні всіх правил, ароматерапія у вашому будинку буде ефективним методом лікування і профілактики захворювань.
При використанні ефірних масел для дітей необхідно дотримуватися наступних правил безпеки:
* Увага! Дітям до двох тижнів ароматерапія не рекомендується!
* З двох тижнів до двох місяців немовлята можуть вдихати аромати наступних ефірних олій: ромашкового, лавандового, нероліевой, рожевого, бензоина, мірри, кропу. У ванну дозволяється капнути одну-єдину крапельку, а в масажне (переважно мигдальне масло) - дві.
* З двох місяців допускається застосування ще бергамотового, фенхелевого, імбирного, апельсинового, іланг-ілангового масел, пачулі, сандалу. Концентрацію можна збільшити тільки на одну краплю.
* Сильно збуджують масла типу евкаліптової і каяпутового починають використовувати, коли дитині виповниться два з половиною роки.
* До двох років ефірні масла можна застосовувати тільки після консультації з ароматерапевтом.
* Не рекомендується застосовувати дітям до 1 року - м'яту перцеву, до 6 років - чайне дерево, герань, розмарин, чебрець, до 12 років масло гвоздики.
* Дітям від 1 року до 5 років для цих же процедур достатньо 2-3 краплі нетоксичного і не викликає роздратування шкіри ароматичної олії лаванди, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.
* Дітям від 6 до 12 років можна застосовувати ті ж ароматичні масла, що і дорослим, але їх концентрація повинна бути в 2 рази менше.
* Підліткам старше 12 років можна застосовувати ті ж ефірні масла, що і дорослим, в тих же дозах.
* Вибирайте масла тільки вищої якості, так як дешеві масла низької якості здатні викликати непередбачувані ускладнення при їх застосуванні.
* При покупці масел обов'язково користуйтеся рекомендаціями практикуючих ароматерапевтов.
* Дотримуйтесь дозування ефірних масел і рекомендації щодо їх застосування.
* Не вживайте масла всередину (крім спеціальних масел медичної очищення) і не допускайте попадання масел в рот дитини.
* Ніколи не використовуйте чисте ефірне масло (єдиний виняток - масло лаванди і чайного дерева, кілька крапель яких можна нанести на незначні опіки або пошкодження).
* Не порушуйте основні правила зберігання ефірних масел - їх зберігають в темних пляшечках в холодильнику. Флакон з ароматичними маслами повинен містити дозатор (крапельницю). Все дозування масел вказуються в краплях.
* Ніколи не намагайтеся лікувати серйозні хвороби самостійно, без допомоги кваліфікованого лікаря, гомеопата або травника. Відразу ж викликайте лікаря, якщо у дитини висока температура, він сильно обпікся, у нього судоми або присутні інші ознаки важкого стану.
* Викличте лікаря, якщо при легких захворюваннях поліпшення не настає в межах 24 годин.
Ароматерапія для немовлят
Немовлята повинні отримувати процедури з ефірними маслами не більше трьох разів на тиждень незалежно від того, йдеться про пальнику, ванні або масажному маслі. Безпосереднє вдихання випаровуються масел (інгаляція) не для ніжного дитячого носика.
Ароматерапія для младенцевЕфірние масла потрібно завжди розчиняти перед тим, як додавати їх в ванну, і це ще більш актуально, коли мова йде про зовсім маленьких дітей, тому що немовлята часто смокчуть свої великі пальці і труть кулачками очі. Нерозчиненого ефірне масло плаває на поверхні води у вигляді тонкої плівки і дуже легко може потрапити в рот або очі дитини, що загрожує небезпечними наслідками.
Ефірна олія потрібно завжди тримати подалі від очей, навіть дорослим, оскільки воно може дратувати рогівку. У той час як у дорослого попадання масла в очі може викликати неприємні відчуття, у маленької дитини це може завдати шкоди очам, а можливо, і привести до погіршення зору.
Чисте масло, потрапивши в рот, може викликати подразнення слизової оболонки, а якщо його проковтнути - то і слизової шлунка.
При порушеннях сну рекомендується випаровувати в дитячій кімнаті лавандова, бергамотове або ладанне ефірні масла, в ванну додавати ладанне, а при масажі використовувати основу з лавандовим, рожевим або ефірною олією мускатного шавлії.
Якщо дитя капризує і проявляє занепокоєння, зробіть йому розслаблюючу ванну: краплю лавандової ефірної олії капніть в мигдальне масло або в вершки, цю суміш вилийте в воду і добре перемішайте. Тепер можна занурювати вашого капризулю в ванну.
Регулярне додавання ефірних масел в ванну - це хороша профілактична міра проти висипки від підгузків, так як майже всі ефірні масла запобігають розвитку бактерій на шкірі.
При виникненні висипу від підгузників добре допомагають креми, що містять календулу або ромашку; якщо шкіра пошкоджена, то до крему можна додати масла бензоина або мірри.
За допомогою ефірних масел можна безпечно і ефективно вилікувати дитину від кашлю, застуди та інших респіраторних захворювань. Для цього достатньо крапнути одну краплю відповідного масла на простирадло в ліжечку дитини так, щоб він постійно відхиляє його пари. Цей метод можна без ризику використовувати і для новонароджених немовлят. Щоб позбавити дитину від кашлю або допомогти заснути, добре розпилювати або випаровувати ефірні масла в його кімнаті.
Капніть одну краплю ефірного масла лаванди на нічну піжаму або сорочку неспокійного немовляти або поставте поруч з дитячим ліжечком тазик з гарячою водою, в яку додати краплю лавандової олії. У ванній використовуйте по дві краплі чайного і лавандового. Також допомагає масаж грудей і спинки наступним складом: масло - основу змішати з трьома краплями чайного і двома - лавандового.
Якщо немовля мучать кольки, ніжний масаж животика допоможе зняти дискомфорт. Капніть 2 краплі ефірного масла ромашки або лаванди в чайну ложку мигдалевого, соєвого або іншого ніжного масла (попередньо його можна трохи зігріти), змочіть олією руку і погладжуйте живіт м'якими круговими рухами за годинниковою стрілкою протягом приблизно п'яти хвилин. Якщо дитина не реагує на цей масаж, можете покласти його поперек своїх колін на живіт і м'яко помасажувати поперек.
Коли у немовлят починають різатися зуби або при застуді, у них часто болять вуха. Найбезпечніший спосіб послабити біль - це м'яко помасажувати ділянку біля вуха і, можливо, трохи вниз, уздовж шиї, з використанням розчиненого масла ромашки.
А їхні діти, і старші діти дуже добре реагують на простий масаж. Матері не потрібно спеціально вчитися масажу, щоб м'якими погладжуваннями заспокоїти біль у дитини, хоча є чудові книги, що розповідають про те, як це потрібно робити. З народження кожна мати торкається до своєї дитини, коли купає, змінює підгузники, одягає, годує і т. Д. Тому їй дуже легко перетворити ці дотики в ніжний масаж з розчиненим ефірним маслом. У міру того як дитина росте, ступінь його фізичного контакту з матір'ю зменшується, але цього можна уникнути, якщо дитина з дитинства звикне, що мати робить йому масаж. Масаж можна зробити, наприклад, частиною ритуалу купання і відходу до сну.
Рекомендації ароматерапевтов для здорових і хворих дітей
Застосування засобів ароматерапії в дитячій кімнаті дозволить підтримувати гарний настрій у дітей, а також допомагає вилікувати простудні захворювання та порушення сну.
Діти найбільше люблять теплі, солодкуваті запахи. Однак в силу того, що їх організм знаходиться ще в стані розвитку, застосовувати засоби ароматерапії для них слід зовсім в мінімальних дозах. Найкраще якщо масла будуть наноситися на теракотові і глиняні фігурки, аромамедальони, подушечки. Добре утримують запахи різні вироби з необробленого дерева, корки від апельсина або грейпфрута. Цей метод застосовується для ароматизації повітря в дитячій кімнаті.
Суміш для підняття настрою. масло апельсина - 2 краплі, масло іланг-ілангу - 2 краплі.
Антизастудних суміш. масло ромашки - 1 крапля, масло мандарина - 2 краплі, масло чайного дерева - 2 краплі, масло чебрецю (чебрецю) - 1 крапля.
При болях в горлі - розітріть область потилиці маслом сандала змішаним з рослинним маслом (10 крапель на 50 мл рослинного масла). Горло полоскати водою з ефірною олією лимона (1 крапля на склянку теплої води) або натуральної рожевою водою.
При зубному болю нанесіть на ватку 2 - 3 краплі гвоздичного або базилікового масла і прикладіть до хворого зуба.
При болю у вусі - наповніть чайну ложку оливковою олією і змішайте з трьома краплями лавандового або шавлієвого масел. Капніть в вухо трохи цієї суміші, а потім закрийте його ваткою.
При болю в животі допомагає теплий компрес з додаванням ефірних масел лаванди. Якщо біль супроводжується нудотою рекомендуються ефірні олії м'яти (крім дітей до 6 років), базиліка, сандалу, якими можна ароматизувати повітря в приміщенні або ж вводити в масажне масло. Дуже корисний відвар з фенхеля, ромашки або м'яти.
Дитячі святкові суміші:
1) Лимон - 3 краплі, апельсин - 2 краплі, ромашка - 2 краплі.
2) Лаванда - 2 краплі, кориця - 2 краплі, троянда - 3 краплі.
3) Мандарин - 3 краплі, лимон - 3 краплі.
Кровотеча при поверхневих ранах і саднах. Лимон 1 крапля + ромашка 1 крапля - на чисту серветку або бинт аплікація на рану.
Потертість ніг. Розчинити 5 крапель лаванди в тазі з теплою водою, ванна для ніг протягом 15 хвилин, потім аплікація на ніч марлевою пов'язкою з розчином масел (лаванда 3 краплі + ромашка 2 краплі, розчинити в одній чайній ложці рослинного масла).
Бульбашки-пухирі. На область міхура або пухиря аплікацію на серветці - 1 крапля лаванди + 1 крапля ромашки.
Пам'ять і здатність зосередитися покращує ефірне масло розмарину (перед школою кілька крапель на носовичок). Для боязких дітей підходять ефірні масла троянди, неролі, бергамоту. Дитині необхідно перед сном прийняти ванну, провести ароматизацію дитячої кімнати, а через день - масаж з ефірними маслами. Час від часу міняються ефірні масла для ароматизації дитячої кімнати.
Фурункул (до звернення до лікаря-хірурга). Лаванда 1 крапля + чайне дерево 1 крапля + ромашка 2 краплі розчинити в 1 столовій ложці рослинного масла, робити аплікації.
Синці тіла, рук і ніг. До 12 годин з моменту травми - лаванда 2 краплі + ромашка 2 краплі + розмарин 1 крапля - розчинити в склянці крижаної води, примочки по 5-10 хвилин 3-4 рази в день. Після 12 годин з моменту травми - лаванда 1 крапля + ромашка 1 крапля + розмарин 1 крапля - розчинити в десертній ложці рослинного масла. Змащувати місце пошкодження кілька разів в день.
Опіки. Примочка протягом 10 хвилин 5 крапель лаванди в одній столовій ложці крижаної води. Потім - лаванда 3 краплі + ромашка 2 краплі - розчинити в 1 десертній ложці рослинного масла, аплікація на місце опіку.
1) Лаванда 1 крапля + ромашка 1 крапля або
2) Чайне дерево 2 краплі
розчинити в одній чайній ложці рослинного масла, змащувати місце укусу 3-4 рази на день.
Ячмінь. В одній десертній ложці теплої води розчинити 1 краплю ромашки. Примочки 3 рази в день при закритих очах.
Застуда. Евкаліпт 2 краплі + чайне дерево 1 крапля + лаванда 2 краплі розчинити в чайній ложці рослинного масла. Масаж спини та грудної клітини.
Озноб, жар. Евкаліпт 2 краплі + лаванда 2 краплі + чайне дерево 1 крапля розчинити в 1 десертній ложці рослинного масла. Змащувати область шиї, мигдалин, ліктьових і колінних суглобів і пахової області 1-2 рази на день.
ГРЗ. Необхідно робити дитині інгаляції з ефірними маслами евкаліпта, сосни, ялиці (2 краплі одного з масел або їх суміші на чашку гарячої води).
При сухому кашлі (дітям після 6 років). Інгаляція - ромашка 1 крапля + евкаліпт 1 крапля на 1 літр гарячої, але не киплячої води. Інгаляції протягом 10 хвилин, при закритих очах, один раз в день. Дихати через рот.
Масаж грудної клітки і шиї на ніч - чайне дерево 1 крапля + евкаліпт 2 краплі + лаванда 2 краплі на 1 столову ложку рослинної олії.
При вологому кашлі з мокротою (дітям після 6 років). Інгаляція - чайне дерево 1 крапля + евкаліпт 1 крапля на 1 літр гарячої, але не киплячої води. Інгаляції протягом 10 хвилин, при закритих очах, один раз в день. Дихати через рот.
Масаж грудної клітки і шиї на ніч - чайне дерево 1 крапля + евкаліпт 2 краплі + лаванда 2 краплі на 1 столову ложку рослинної олії.
Грип - ароматизація приміщень. Чайне дерево 4 краплі + евкаліпт 2 краплі + чебрець 2 краплі - одноразова заправка аромалампи. Ароматизація приміщення проводиться з метою дезінфекції два рази в день.
При кровотечі з носа нанесіть краплю ефірного масла лимона на вату і вкладіть її в ніздрю, що кровоточить.
Запор - легкий масаж живота за годинниковою стрілкою нормалізує роботу кишечника. Масло для масажу: до 50 мл рослинного масла додати 10 крапель ефірних масел розмарину, фенхелю, апельсина, м'яти, в рівних кількостях.
Найбільш відповідні масла від проносу. неролі, сандалу, кипариса. Для легкого масажу живота готують масажне масло: до 50 мл рослинного масла додати в рівних пропорціях 10 крапель перерахованих вище масел. Дитині слід також давати чай з листя м'яти.
Нетримання сечі. Перед сном необхідно прийняти ванну, в яку додати ефірні масла (в краплях): ялиці - 2, бергамоту - 1, кипариса - 1. Цією ж сумішшю масел ароматизують повітря в дитячій кімнаті.
Зміцнення імунітету. Ефірні масла - бергамота, евкаліпта, чебрецю, ялиці, сосни. Спосіб застосування: ванни (до 5 крапель), масаж, ароматизація повітря в приміщенні.
При кашлюку використовуйте ефірне масло базиліка, чебрецю; при ангіні - лаванди, троянди, ялиці, чебрецю; при кору - бергамота, лаванди; при скарлатині - евкаліпта, троянди; при вітрянці - мирта, розмарину.
До речі, ці рецепти годяться і для дорослих, тільки дозування масел необхідно збільшити в два рази!
Ваш базовий набір ефірних масел - "Домашня аромааптечка".
Хімічний склад і токсикологія ефірних масел вивчені досить добре, тому їх можна застосовувати з максимальним ступенем безпеки для організму дитини. Масла корисні для надання першої долікарської медичної допомоги при опіках, укусах, пораненнях поряд з іншими маніпуляціями, а також для лікування та оздоровлення тоді, коли розлад здоров'я не вимагає термінової медичної допомоги, хірургічного втручання або застосування невідкладних заходів.
Оптимальний набір ефірних масел для ароматичної аптечки:
* Ефірне масло гвоздики.
* Ефірне масло герані.
* Ефірне масло лаванди.
* Ефірне масло лимона.
* Ефірна олія м'яти японської.
* Ефірне масло ромашки.
* Ефірне масло розмарину.
* Ефірна олія чайного дерева.
* Ефірне масло чебрецю.
* Ефірне масло евкаліпта.
В якості основи для розведення масел рекомендується мати вдома пляшку з маслом солодкого мигдалю, яке не має запаху, легко вбирається в шкіру і надає додатковий лікувальний ефект.
Дотримання всіх правил зробить ароматерапію ефективним методом для допомоги при різних дитячих недугах, надасть гармонізує ефект на весь організм дитини в цілому. І на відміну від багатьох медичних засобів, ароматерапевтические лікувальні склади дуже приємні в застосуванні і сподобаються дітям.