Ми живемо в суспільстві, так сильно орієнтованому на результат, що воно на кожен предмет і явище навішує якийсь ярлик. Але якщо вам не байдужа природа вашої душі, від такої практики краще відмовитися. Навішуючи на себе ярлик, ви себе ж і знерухомлює - як ту метелика на вітрині. Архетип не припускав ніяких ярликів, бо він не обмежує людини. Навпаки, архетипи - це життєві моделі, образи та ідеї, провідні вас до тих пір, поки не виповниться визначено вам доля. Розпізнавання своєї справжньої сутності, її безперешкодне розвиток - це частина краси, якої виконана життя на рівні духу. Ви стаєте героєм (героїнею) міфічної саги.
Якщо хочете дізнатися свій архетип і свою долю, прислухайтеся до вселенської душі, прислухайтеся до себе. Усвідомте свої глибинні бажання, виберіть відповідний архетип і дотримуйтесь його давньої моделі поведінки.
Визначення архетипу - дуже особисте переживання. Жодна людина - навіть якщо він знає вас як самого себе - не може за вас вирішити: "Ти відповідаєш такому-то архетипу". Згідно Вед, древньої індійської традиції мудрості, приземленість лікується тільки зв'язком з зароджуються всередині вас богом (богинею). Постарайтеся, щоб цей зародок розвинувся і повністю себе проявив, інакше позбутися від рутини не вдасться ніколи. Коли бог (богиня) зможе проявлятися через вас, ви будете творити чудеса.
Знайдіть свої архетипи
Запишіть три ваших символу або архетипу. Почніть збирати їх зображення, фігурки або прикраси. Деякі люди споруджують для подібних символів маленький вівтар - так легше зосередитися на пошуках себе. Якщо основні якості ваших архетипів можна описати словами або якимись висловами, запишіть ці слова на листку паперу - це буде ще одне нагадування. Хоча б раз на день (бажано - після медитації) дивіться на ці вішки і тихо кличте: "Прошу, прийди до мене і проявити в мені". Нехай вони нагадують вам про ваші цілі. Якщо ви зіб'єтеся з шляху, заблукаєте, ці маяки допоможуть повернутися до справжньої сутності.
Частина 2
Шлях. вибудовування долі
7. Медитації і мантри
Медитація - наймогутніший засіб для того, хто хоче навчитися жити співзвучно Сінхросудьбе. бачити пронизують Всесвіт нитки і перетворювати бажання в чудеса. Медитація допомагає сфокусувати увагу і намір на тонких планах, даючи нам доступ до невидимої, недоторканою енергії та інформації.
Якщо лікар порадить вам двічі в день виходити на двадцятихвилинну прогулянку і скаже, що прогулянки на самоті підуть на користь вашому здоров'ю, заспокоять нерви, позбавлять від тривог і хвилювань, збагатять особисте життя, допоможуть зробити кар'єру, ви адже зробите за його порадою, чи не так ? По крайней мере, більшість хоча б спробує до нього прислухатися. Сінхросудьба наказує двічі в день медитувати по п'ятнадцять-двадцять хвилин, після чого слід момент запрошення архетипів. Просто не заважайте їм. Проробляйте це два рази на день, і дуже скоро ви зміните своє життя. В іншому ведіть себе як завжди. Ранкова медитація, перерва, вечірня медитація. Цього достатньо, щоб ваше життя почала змінюватися, а бажані чудеса стали частиною вашого існування.
Медитація - простий процес, який важко описати, але дуже легко виконати (якщо займатися медитаціями регулярно). Я опишу ази медитативних технік - це допоможе вам успішно використовувати викладені нижче принципи Сінхросудьби.
Наш розум активний завжди, він постійно стрибає з однієї думки чи емоції на іншу. Усередині кожного з нас живе загальна душа. Вона стикається з нелокальним розумом, і їй потрібен шлях, який пролягає крізь туман сторонніх думок - такі думки, як правило, відволікають нас від вірного шляху. Пробитися крізь бар'єр думок так само важко, як відшукати в густій імлі потрібну стежку. Коли розум тихе і спокійне, можна вловити миті повної тиші - я називаю їх "уявними дірами" - крізь ці дірки можна заглянути на більш глибокий рівень душі. З кожним поглядом "вглиб" розум прояснюється; в кінці кінців свідомість розширюється.
Сенс медитації - в тимчасовій зупинці розумового процесу: потрібно почекати, поки туман думок розсіється, і заглянути всередину, в свою душу. Керувати потоком думок досить важко. На перших порах невдачі можуть сильно розчарувати, але розчарування - та сама думка, та ж емоція-перепона. Треба позбутися від усіх думок - тихо і спокійно.
Почніть з концентрації на якомусь предметі - тоді випадковим думкам буде важче заволодіти вашим розумом; це дуже поширений метод. Що до мене, то я вважаю за краще починати з дихальної медитації.
Розташуєтеся зручніше. Сядьте на стілець, обидві ступні поставте на підлогу. Покладіть руки на коліна долонями вгору. Закрийте очі і зосередьтеся на диханні. Відстежуйте кожен вдих і видих, але не намагайтеся контролювати дихання. Можливо, ви виявите, що воно прискорилося або сповільнилося, стало більш глибоким або поверхневим; на якийсь час ви навіть можете перестати дихати. Просто спостерігайте ці зміни, які не чиніть опір і не намагайтеся передбачити їх. Якщо відволічетеся на якісь зовнішні звуки або внутрішні відчуття / думки, постарайтеся зосередитися на диханні знову.
Це головна медитація. Коли навчитеся спокійно сидіти, сконцентрувавшись на диханні, я рекомендую додати мантру. Мантра створить ментальну середу, яка дозволить вашій свідомості розширитися.