Мастопатія будь-якої форми потребує комплексного медикаментозного лікування під ретельним наглядом лікаря-мамолога. Однак жінка самостійно може значно посприяти поліпшенню стану здоров'я своїх молочних залоз. Для цього необхідне дотримання особливого раціону харчування. Терміни, що вживаються в їжу продукти, за рахунок містяться в них корисних або шкідливих сполук, впливають на жіночий організм. На цьому принципі побудована особлива дієта, роздільна вживати одні продукти і забороняє інші.
При мастопатії в дієті жінки повинні бути присутніми свіжі фрукти
користь дієти
Строго дотримувана дієта при мастопатії здатна скоригувати гормональний фон і підтримувати концентрацію естрогенів на необхідному рівні. Таким чином, грамотно складений раціон пом'якшує дію основного фактора, що провокує розвиток мастопатії. Це запорука успішного лікування патології молочних залоз.
Всі речовини, що надходять в організм разом з їжею, всмоктуються в кровоносне русло і розподіляються по тілу. У різних тканинах і органах ці сполуки включаються в процеси метаболізму, в результаті яких вони трансформуються в інші сполуки, в тому числі і гормональної природи.
Спеціальна дієта, яка допомагає впоратися з мастопатією, спрямована на загальне зміцнення імунітету. Їжа, багата антиоксидантами, позбавить організм від токсинів. Корисні речовини покращують кровообіг, нормалізують водний баланс, захищають стінки судин. Тканини здорового організму менше схильні до запальних процесів. Це означає, що ризик ускладнення при мастопатії при правильному харчуванні набагато нижче.
Зелений чай виводить токсини, що з'явилися внаслідок запальних процесів
рекомендовані продукти
Не всі види мастопатії зустрічаються однаково часто. Принципи лікування будуть дещо відрізнятися. Найбільшими перепонами жінок стикаються зі змішаною формою захворювання. Дієта при фіброзно-кістозної мастопатії завжди рекомендується лікарями. Основу раціону повинні складати тільки корисні продукти:
Крім того, рекомендується вживання питної або мінеральної води. Це дозволить швидше виводити з організму шкідливі речовини.
Лікар, який проводить лікування жінки, обов'язково дасть рекомендації. З їх урахуванням повинно будуватися правильне харчування при мастопатії. Крім того, грає роль кількість прийомів їжі, а також розмір порцій. Тут працює універсальне правило частого харчування маленькими обсягами.
Нежирне м'ясо повинно входити в раціон при мастопатії
заборонені продукти
Не можна пити газовані напої, так як вони також містять багато цукру. Подібні вуглеводи, потрапивши в організм, легко переробляються в жири, які накопичують статеві гормони.
Кофеїн негативно впливає на роботу печінки, тому не можна зловживати міцним чаєм або кавою.
До інших продуктів, вживання в їжу яких не передбачає дієта, спрямована на позбавлення від мастопатії, відносяться:
Дотримання дієти при мастопатії є одним з компонентів комплексного лікування, ефект від якого буде лише при постійному дотриманні всіх правил. Корекція раціону стане також відмінною профілактикою патології тканин молочних залоз. Після закінчення курсу терапії як і раніше не можна буде вживати в їжу ряд продуктів.
VrachLady / Мастопатія / Все що потрібно знати про дієту при мастопатії
Популярні статті розділу "Мастопатія"
- Що таке дифузно-кістозна мастопатія, чим небезпечна вона і як лікувати
- Настоянка з горіхів при мастопатії: лікувальні властивості
- Поради мамолога щодо застосування лікарських трав в лікуванні мастопатії
- Що можна і що не можна робити при мастопатії, які ліки пити
- Масаж спини і мастопатія: користь і шкода
- Чи можна вилікуватися від мастопатії повністю
- Дифузна мастопатія з переважаючим фіброзним компонентом
Питання та пропозиції: info @ .vrachlady.ru
Консультація з лікарем щодо застосування будь-яких препаратів і процедур розміщених на сайті - обов'язкова