Петро димка - відомий народний цілитель Болгарії, він розробив власну дієту, яка допомагає не тільки скинути зайву вагу, але і відновити свій емоційний фон, поліпшити здоров'я.
Ось в чому полягає ця дієта: болгарська цілитель пропонує три дні поспіль харчуватися морквяним салатом.На четвертий день додати в раціон свіжі яблука, трохи черствий хліб ізапечённий картопля. Вже на п'ятий, шостий і всі наступні дні можна пітатьсякак зазвичай, не вдаючись до різного роду обмежень.
Болгарські цілителі вважають, що з очищенням організму від шкідливих речовин поліпшується його працездатність, енергетичні процеси в організмі починають протікати значно швидше, з'їдаються продукти швидше засвоюються, і так далі і тому подібне. З ними важко сперечатися, адже вони не тільки мають рацію, але і використовують свої знання і навички в лікуванні різних захворювань, в тому числі і ожиріння.
Як готується морквяний салат: морква свіжа, будь-який фрукт (найкраще яблуко), натирається на тертці, в цю терту моркву додається мед (небагато, щоб не нудотно було) і свіжий сік лимона (можна не лимон, а апельсин), так протягом трьох днів.
Такий салат слід готувати кожен раз новий, тобто на ранок, обід, на полудень, на вечерю слід терти моркву і заправляти необхідними складовими.
На четвертий день включити в раціон печена картопля (можна додати відварну картоплю і помідор), хліб, зелені яблука, на п'ятий день можна переходити до звичайного харчування. Важливо, щоб після їжі зберігалося невеличке відчуття голоду, воно пройде протягом півгодини. Пити в ці п'ять днів рекомендується просту воду. Щовечора перед сном випивати дуже повільно шість чайних ложок гарячої води. Цілитель вказує, що пити необхідно саме з ложки з інтервалом в 30-40 секунд. Ця процедура сприяє потовиділенню, з потом виділяються з організму шкідливі речовини. Після пиття потрібно прийняти душ і добре розтерти рушником.
Дієта Петра Дімкова застосовується чотири рази на рік-кожен новий раз, доводиться на зміну пір року.
Провідні дієтологи світу вважають, що подібна дієта точно не зашкодить вашому здоров'ю, a тільки відновить його, виведе шкідливі речовини, які гальмують обмін речовин і розщеплення жирів.
До недоліків можна віднести те, що видимий ефект навряд чи буде мати місце (загальна втрата ваги складе всього 2-3 кілограми). Це скоріше загальні рекомендації до здорового способу життя, ніж спосіб ефективно скинути велику кількість зайвих кілограм. Так само, віднесемо до недоліків її жорсткість і одноманітність.
На п'ятий день ви вже можете знову повернутися до свого звичного раціону. Така розвантажувальна дієта допоможе вам не просто очистити організм, але і дух, розум і помисли.
Вони це приготували. Подивіться, що вийшло