Оцініть кожне з тверджень, поставивши відповідну букву поряд з твердженням
А - повністю згоден;
С - повністю не згоден.
1. Мати справу з деякими людьми може бути неприємно, але це ніколи не буває жахливо _____.
2. Коли я в чомусь помиляюся, то часто кажу собі: "Мені не слід було цього робити".
3. Люди, безсумнівно, повинні жити за законами.
4. Не існує нічого такого, чого я "не переношу".
5. Якщо мене ігнорують або я відчуваю себе незграбним на вечірці, то у мене знижується почуття власної цінності.
6. Деякі ситуації в житті дійсно абсолютно жахливі.
7. У деяких питаннях я безумовно повинен бути більш компетентним.
8. Моїм батькам варто було б бути більш стриманими у вимогах, пропонованих до мене.
9. Існують речі, які я не можу винести.
10. Моє почуття "власної цінності" не підвищується, навіть якщо у мене є дійсно великі успіхи в навчанні або роботі.
11. Деякі діти поводяться справді жахливо.
12. Я не повинен був здійснювати кілька очевидних помилок в моєму житті.
13. Якщо мої друзі пообіцяли зробити для мене щось дуже важливе, вони не зобов'язані виконувати своїх обіцянок.
14. Я не можу мати справу з моїми друзями або моїми дітьми, якщо вони ведуть себе нерозумно, дико або неправильно в тій чи іншій ситуації.
15. Якщо оцінювати людей за тим, що вони роблять, то їх можна розділити на "хороших" і "поганих".
16. Бувають такі періоди в житті, коли трапляються дійсно абсолютно жахливі речі.
17. У житті немає нічого такого, що я дійсно зобов'язаний робити.
18. Діти повинні, врешті-решт, навчитися виконувати свої обов'язки.
19. Іноді я просто не в змозі винести мої низькі досягнення у навчанні та на роботі.
20. Навіть коли я роблю серйозні помилки і завдаю біль оточуючим, моє самоповагу не змінюється.
21. Це було б жахливо, якби я не зміг домогтися розташування людей, яких я люблю.
22. Мені б хотілося краще вчитися або працювати, проте немає ніяких підстав вважати, що я повинен домагатися цього, будь-що-будь.
23. Я переконаний, що люди безумовно не повинні погано себе вести в громадських місцях.
24. Я просто не виношу сильного тиску на мене або стресу.
25. Схвалення або несхвалення моїх друзів або членів моєї сім'ї не впливає на те, як я оцінюю самого себе.
26. Було б шкода, але не жахливо, якби хтось із членів моєї сім'ї мав би серйозні проблеми зі здоров'ям.
27. Якщо я прийняв рішення зробити щось, я обов'язково повинен зробити це дуже добре.
28. Загалом, я нормально ставлюся до того, що підлітки поводяться інакше, ніж дорослі, наприклад, пізно прокидаються вранці або розкидають книжки або одяг на підлозі в своїй кімнаті.
29. Я не виношу деяких речей, які роблять мої друзі або члени моєї сім'ї.
30. Той, хто постійно грішить або приносить зло оточуючим, - погана людина.
31. Було б жахливо, якби хтось із тих, кого я люблю, захворів психічним захворюванням і виявився б в психіатричній лікарні.
32. Я повинен бути абсолютно упевнений, що все йде добре в найбільш важливих сферах мого життя.
33. Якщо для мене це важливо, мої друзі повинні прагнути зробити все, про що я їх попрошу.
34. Я легко переношу неприємні ситуації, в які потрапляю, так само як неприємне спілкування зі знайомими.
35. Від того, як мене оцінюють навколишні (друзі, начальники, вчителі, викладачі), залежить, як я оцінюю самого себе.
36. Це жахливо, коли мої друзі поводяться погано і неправильно в громадських місцях.
37. Я точно не повинен робити деякі помилки, які я продовжую робити.
38. Я не вважаю, що члени моєї сім'ї повинні діяти саме так, як мені хочеться.
39. Це абсолютно нестерпно, коли все йде не так, як мені хочеться.
41. Це буде жахливо, якщо я потерплю повний крах в роботі чи навчанні.
42. Я як людина не повинна бути краще, ніж я є насправді.
43. Безумовно існують деякі речі, які оточують люди не повинні робити.
44. Іноді (на роботі або в навчанні) люди здійснюють вчинки, яких я абсолютно не виношу.
45. Якщо у мене виникають серйозні емоційні проблеми або я порушую закони, моє почуття власної цінності знижується.
46. Навіть дуже погані, огидні ситуації, в яких людина зазнає невдачі, позбавляється грошей або роботи, не є жахливими.
47. Є кілька істотних причин, чому я не повинен робити помилок в школі або на роботі.
48. Безсумнівно, що члени моєї сім'ї повинні краще про мене дбати, ніж вони це іноді роблять.
49. Навіть якщо мої друзі поводяться інакше, ніж я від них очікую, я продовжую ставитися до них з розумінням і прийняттям.
50. Важливо вчити дітей тому, щоб вони були "хорошими хлопчиками" і "хорошими дівчатками": старанно вчилися в школі і заробляли схвалення своїх батьків.