Нові факти про діабет
Вченим завжди хотілося зрозуміти механізми появи хвороби і прорахувати ризик її виникнення. Останні дослідження в цій області дали несподівані результати. Виявилося, що багато в нашому організмі взаємопов'язане, і зв'язку ці часом дуже вигадливі. Отже, наводимо на A2news.ru деякі цікаві факти про діабет, які, можливо, допоможуть вжити превентивних заходів і не дати хворобі розвинутися.
Контроль цукру не впливає на розвиток хвороб серця у людей з діабетом 1 типу: інсулінорезистентність - це зростання рівня інсуліну в крові і проблеми з правильним реагуванням на нього тканинами. дизайн поліграфії тут Вважається, що наявність інсулінорезистентності у хворих на діабет 1 типу серйозним чином збільшує ризик розвитку хвороб серця і судин. До цих пір вважалося, що контроль за рівнем цукру в крові, тиском і холестеролом дозволяє знизити ризик розвитку хвороб серця. Доктор Орчард провів дослідження, в ході якого з'ясував, що виключно контроль рівня цукру не має того значення, як вважалося раніше. Звичайно, контролювати рівень цукру хворим треба, але це ніяк не пов'язано з розвитком хвороб серця.
Діабет може спровокувати гіпертонія: останні дослідження показали, що якщо в молодому віці у людини починаються підйоми артеріального тиску і стійке його підвищення, то це в кінцевому рахунку призведе до розвитку діабету 2 типу в зрілому віці.
Такі висновки зробили вчені Медичної школи університету Джона Хопкінса в Балтіморі. Вони досліджували 1 152 студента університету і потім 38 років збирали відомості про їхнє здоров'я. З'ясувалося, що у тих, що мали у віці до 30 років підвищений тиск, в подальшому розвивався діабет.
Звідси може слідувати логічний висновок. що якщо стежити за рівнем тиску і не допускати його підвищення з молодих років, є шанс не допустити появи діабету. Тепер вчені працюють в цьому напрямку.
Обстеживши майже 6 000 чоловік, які звернулися з проблемами в серце, вони прийшли до висновку, що навіть якщо сама людина не страждає на діабет, але має брата чи сестру діабетика, то у неї ризик розвитку серцево-судинних хвороб зростає в 1,4 рази. Якщо при цьому відзначається підвищена маса тіла, то в 2,2 рази.
Звідси висновок. якщо в родині хтось хворий на діабет, то треба звернути на своє серце особливу увагу, регулярно проходити огляд і не допускати метаболічного синдрому.
Риба захистить від хвороб серця: вчені Гарвардської медичної школи в Бостоні досліджували 5 103 особи з цукровим діабетом 2 типу. І прийшли до несподіваного висновку - якщо їсти рибу як можна частіше, то ризик розвитку у жінок з діабетом серцево-судинних хвороб значно зменшується з 70% у тих, хто вживав рибу 1-3 рази на тиждень, до 38% у тих, що їв не менш 5 разів на тиждень. В принципі подібне зниження ризику спостерігалося і у тих, хто замість риби брав омега-з жирні кислоти. Тобто капсули з риб'ячим жиром цілком можуть замінити нескінченну рибну дієту.
Висновок: на столі у хворих на діабет риба має бути присутня якомога частіше, а риб'ячий жир повинен стати улюбленою добавкою.
Фізкультура врятує від діабету: фізичні вправи і активний спосіб життя, виявляється, можуть врятувати від розвитку переддіабетичного стану і діабету. Це вірно навіть якщо є зайва вага, який не знижується, але при цьому організм отримує в тиждень кілька годин фізичного навантаження.
Вчені Флоридського університету півроку спостерігали за групою людей. Вони не змінювали звичок харчування, але змінили активність - стали ходити пішки 3-7 разів на тиждень по півгодини. Через півроку з'ясувалося, що у всіх чутливість до інсуліну зросла. Виявилося, навіть така неінтенсивним навантаження здатна захистити від розвитку діабету 2 типу.
Висновок: стандартний рада лікарів ходити пішки по півгодини в день літнім людям і тим, хто веде сидячий спосіб життя в офісах виявилося має під собою велику користь і може позбавити від багатьох проблеем зі здоров'ям у майбутньому.
Вагітні, які мають діабет, можуть виносити здорову дитину: ще зовсім недавно лікарі настійно не рекомендували жінкам з діабетом народжувати дітей в зв'язку з високим ризиком розвитку внутрішньоутробних дефектів - майже в 2-5 разів. Але останні дослідження показують, що ризику можна уникнути, якщо ввести в раціон антиоксиданти. Виявилося, що вони запобігають розвитку внутрішньоутробних дефектів.
Виявляється, всьому виною ген Рах-3, відповідальний за внутрішньоутробні дефекти. При підвищенні рівня цукру в крові відбувається уповільнення його дії і розвиток дефектів. Це пов'язано з тим, що при високому рівні цукру кількість вільних радикалів в крові зростає понад міру. Якщо ж почати приймати антиоксиданти, вони допоможуть впоратися з вільними радикалами і не допустити їх шкідливої дії.
Висновок: рада пити вітамін С, є ківі, шпинат, насіння пророщеної пшениці і інші овочі і фрукти, багаті антиоксидантами, має під собою грунт і допоможе виносити здорову дитину незважаючи на хворобу.
Сніданок рятує від діабету: вчені прийшли до висновку, що приказка про те, що «сніданок - найголовніша їжа протягом дня» не позбавлена сенсу. Вони досліджували велику кількість людей і з'ясували, що у тих, хто кожен день добре снідає ризик розвитку діабету, ожиріння, серцево-судинних хвороб знижується майже на 35-50% в порівнянні з тими, хто вибігає з дому, випивши тільки чашку кави. Це величезна цифра.
Сніданок впливає на інсулінорезистентність. У свою чергу рівень цукру в крові залежить від правильного і регулярного харчування. При цьому важливо і якість сніданку. В ідеалі це повинні бути каші з круп грубого помелу. А ось всілякі бутерброди з маслом, круасани з джемом і солодощі зовсім не мають тієї користі, яку несе правильний сніданок.
У людей з короткими ногами частіше розвивається діабет: до такого дивного висновку прийшли вчені університету Балтімора імені Джона Хопкінса. Вірніше, вони заявили, що діабет частіше розвивається у тих, у кого стегно коротше норми. Треба сказати, що вони досліджували 8 738 осіб, тому висновки їх не голослівні. Цікаво, що вчені виявили, що люди з довжиною стегна 40,2 см не мали проблем з інсулінорезистентністю і не мали діабету. А ось люди, хворі на діабет, мали довжину стегна 38,3 см. Ті ж, що страждали инсулинорезистентностью -39,1 см.
Висновок: звичайно, збільшити дане від природи неможливо. Але можна, знаючи можливий ризик, з дитинства стежити за харчуванням і рівнем цукру в крові і не допускати розвитку переддіабетичного станів і підвищення ваги тіла.
Мозок - всьому голова
Щоб зрозуміти, як вилікувати хворобу, важливо зрозуміти, що призводить до неї. Діабет - одна з найбільш таємничих хвороб. Механізми його виникнення так до кінця і не зрозумілі. Але постійні дослідження в даній області дозволяють знаходити все нові і нові передумови, які призводять до розвитку збою в організмі.
Відомо, що діабет пов'язаний з гормональними порушеннями в організмі. Виявилося, що мозок при цьому відіграє далеко не останню роль. Вироблення гормонів, які беруть участь в регулюванні метаболізму і виробництва інсуліну, відбувається в гіпоталамусі. Гіпоталамус, таким чином, відповідальний за швидкість обміну речовин, апетит і навіть поведінкові звички в їжі!
Залишилося зрозуміти, як можна вплинути на гіпоталамус, щоб привести в норму обмін речовин і налагодити правильну вироблення інсуліну.
У всьому травна система винна!
Доводиться визнати, що найважливіша роль у розвитку діабету належить травній системі. Звичайно, всім давно відомо, що інсулін виробляють бета-клітини печінки і підшлункова залоза, і збої в їхній роботі ведуть до розвитку діабету. Але виявилося, що запальні захворювання кишечника і всього травного тракту, включаючи гастрит теж можуть призводити до порушення метаболізму та стійкості до інсуліну. Але ж відомо, що переважна більшість тих, хто хворий на діабет 2 типу, має і стійкість до інсуліну.
Діабет погіршує діяльність мозку
Безпосередньо, звичайно, діабет ніяк не впливає на інтелект, увагу і пам'ять. Але є тенденція - якщо у літньої людини розвивається діабет, то функції мозку починають швидко погіршуватися. Останні дослідження показали, що діабет негативно позначається на кровообігу мозку, погіршуючи і зменшуючи його, а також послаблюючи дрібні кровоносні судини. Це може призводити до загибелі клітин мозку, а відповідно до погіршення розумових здібностей і уважності. Передбачається, що люди, які страждають на діабет, можуть бути більш схильні до розвитку хвороби Альцгеймера і різних нервових розладів.
Новий шлях лікування діабету
Зовсім недавно був відкритий новий гормон бетатрофін. З'ясувалося, що він бере участь в збільшенні вироблення інсуліну бета клітинами печінки. Якщо тести на людину пройдуть вдало, то незабаром може з'явитися ліки, яке зможе по-справжньому виліковувати діабет.
Ще один новий спосіб остаточного вилікування діабету - пересадка здорових клітин, які виробляють інсулін у підшлунковій залозі.
Відомо, що нервова система відіграє не останню роль у виробництві інсулінаразвітіі діабетичних станів. Дослідники з Торонто виявили, що діабет може викликати збій роботи нервової системи.
Порушення роботи підшлункової залози можуть приводити до болю нейронів. Вони передають сигнал в мозок про пошкодження тканин підшлункової залози, і починається діабетичне стан. Дослідникам вдалося в дослідах на мишах відключити сенсорні нерви в підшлунковій залозі ін'єкціями капсаїцину і заліза знову чарівним чином почала самостійно виробляти інсулін. Миші одужали! Цей спосіб може бути ще одним ефективним методом повного лікування діабету. Але поки досліди проводяться тільки над тваринами - люди на собі чарівні уколи ще не зазнали.
Найбільш сміливий метод - штучна підшлункова залоза. Вона являє собою датчик і інсулінову помпу і буде постачати інсулін тільки тоді, коли організм відчуває в ньому потребу. Поки це теж на рівні експериментів, але можливо в найближчому майбутньому таке лікування буде цілком звичайним.
Таким чином, наука не стоїть на місці. Нові факти про діабет дозволяють тим, хто ще не захворів їм, але знаходиться групі ризику, вжити заходів до усунення тих збоїв, що у нього є.