Застуда, алергія, «зрив» голоси - лише деякі причини, через які дере в горлі. Що робити з цим неприємним симптомом? Як вилікувати недугу в домашніх умовах і не нашкодити собі при цьому? Ми підготували для своїх читачів 10 методів, які допоможуть позбутися від першіння за кілька днів.
При застуді часто дере в горлі. Що робити? Відразу ж приступати до устран.
Дере в горлі: що робити
Перша міра, яка супроводжує лікування, полягає в з'ясуванні причин симптому. Чому горло дере? Ви голосно кричали і зірвали голос, застудилися або недолікували запальний процес? Допомогти в цьому розслідуванні готовий ЛОР, тому зверніться спочатку до нього.
Якщо ви відчуваєте, що першіння горла - перший симптом застуди, не відкладайте лікування і приступайте до нього якомога швидше
- Прогрівання ніг. Дратує шкіру, покращує кровообіг, усуває прояви захворювання. Протипоказано при спеці.
- Полоскання горла. Розчин з содою або сіллю допомагає знищити бактерії і заспокоює запалення.
- Інгаляції парою. Після першої процедури симптоми застуди проявляються не так активно, горло розігрівається, а болю стають менш інтенсивними. Можна використовувати спеціальний інгалятор або звичайну каструлю з гарячим настоєм.
Без рецепта лікаря ви можете купити в аптеці таблетки для розсмоктування, сиропи або суспензії, що усувають першіння і кашель.
Що зробити, щоб горло не дерло: профілактичні заходи
У перші дні лікування біль стає менш інтенсивною, але зникає вона тільки через 4-6 днів. Щоб не провокувати в цей час посиленого першіння, дотримуйтеся кількох порад:
- пийте багато теплої рідини;
- обмежте куріння;
- не споживають жирну, гарячу і гостру їжу.
Дві останні рекомендації пов'язані з тим, що тютюн і перераховані продукти дратують горло, провокуючи ще більшу першіння.
Що зробити, щоб в горлі перестало дерти: народні рецепти
У вас дере в горлі і хочеться кашляти? Що робити, якщо в аптечці немає препаратів від болю в горлі? Скористайтеся методами наших бабусь. Рецепти не усувають причини першіння, але допомагають позбутися від дискомфорту, який їх супроводжує.
- Мед. Обволікає горло і моментально знімає напади кашлю, болю в горлі.
- Ромашка. Природний антисептик, який знімає запалення і знищує бактерії. Приймається у вигляді настоїв чи відварів.
- Компреси на горло. Тепла марля, просочена ефірними маслами, допомагає усунути біль в горлі, закладеність носа і мігрень.
Наведені в статті заходи лікування горла безпечні та ефективні при застуді. Якщо ж симптом супроводжує вас довше 5 днів, зверніться до лікаря.
Можливо, причина болю полягає в алергії або серйозному запаленні