Здається, що діти повинні бути позбавлені будь-яких чинників, які провокували б у них депресію. Однак факти доводять протилежне: депресія у дитини є поширеним явищем, яке виявляє всі симптоми і ознаки психічного розладу. Нерідко батьки нехтують лікуванням, яке спрямоване на усунення причин депресії, що ще більше посилює проблему.
Депресію можуть посилити проблеми в стосунках з батьками або неуспішність у навчанні, яка з кожним роком вимагає від маленької людини все більшого і кращого. Можна сказати, що діти знаходяться в ще більшому стресі, ніж дорослі люди. Це природним чином призводить до депресії, яка сама по собі не зникне, а дитина поки що не володіє навичками самостійного вирішення таких проблем.
Що таке депресія у дитини?
Емоційне порушення є критерієм визначення депресії. Що таке депресія у дитини в повсякденному розумінні цього слова? Це поганий настрій, яке супроводжується лінню, песимізмом, поганим характером і егоїзмом. Неправильне ставлення до стану дитини призводить до збільшення психічного розладу, який у дітей розвивається більш стрімко, ніж у дорослих.
Батьки рідко звертають увагу на пригнічений стан своїх дітей, особливо коли воно спровоковано неправильним вихованням і сварками між дорослими і дітьми. Це створює ситуацію відсутності лікування, яке є єдиним способом, здатним допомогти у вирішенні ситуації. Батьки нехтують станом власних дітей, безуспішно борючись з негативними наслідками депресії. А насправді необхідно звернутися до фахівців, які володіють різними методами лікування за допомогою психотерапії, фітотерапії, фізіопроцедур і ін.
Слід розуміти, що депресія у дітей проявляється інакше, ніж депресивний стан у дорослих. Ось чому батьки неправильно інтерпретують стан своїх синів і дочок.
У дорослих депресія проявляється у вигляді:
- Зниженого загального тонусу.
- Туги.
- Загальмованості.
- Зниженні зацікавленості.
- Суму.
- Відходу від контактів.
Діти ж проявляють свою депресію у вигляді:
- Тривожності.
- Шкільної неуспішності.
- Занепокоєння.
- Страхов за близьких.
- Порушень відносин з однолітками.
Симптоми депресії у дітей
Депресія у дітей проявляється у вигляді трьох знижених симптомів:
Виділяють при цьому три види підліткової депресії, оскільки саме в цей період вона часто зустрічається:
- Рання - 12-13 років.
- Середня - 13-16 років.
- Пізня - старше 16 років.
Настрій у дітей зазвичай є нерівномірним і постійно знижується. З ранку у дитини може бути гарний настрій, проте вже до вечора воно значно знизиться. У рідкісних випадках дитина може висловлювати позитивний настрій і веселощі, однак дані прояви є нетривалим (вже через годину настрій знову падає). Якщо поспілкуватися з дитиною, то можна виявити численні проблеми, пов'язані з ровесниками, вчителями, навчанням і т. Д. При цьому його ніщо не радує, не цікавить, нерідко турбують головні болі.
Рухливість також є зниженою у дітей, що помітно по малій активності, бажанням сидіти в одній позі або лежати. Їх ніяка праця не цікавить. Розумові процеси у них уповільнені, а мова тиха, на питання не здатні відповідати відразу і багато. Зазвичай обмежуються одним кивком голови.
Також спостерігається втрата апетиту і розлад сну (безсоння). Це пов'язано з зацикленням на одній думці, яка носить негативний відтінок. Саме вона заважає спати, через що сон стає поверхневим, неспокійним і не дає відпочинку.
Найнебезпечнішим в депресивному стані є думки про суїцид. Нерідко діти ретельно продумують план своїх дій і навіть роблять спроби їх здійснити. Це нерідко пов'язано з тими проблемами, які привели до депресії і ще більше поглиблюються через наявність депресії.
Симптоми депресії у дітей:
- Пригнічений настрій тривалий час, туга, пригніченість, порожнеча.
- Повна байдужість і втрата інтересу до того, що раніше цікавило.
- Психічне збудження або гальмування.
- Почуття провини, сорому, заклопотаності.
- Зміна маси тіла (додавання або зменшення).
- Розлади сну (може довго не засипати або прокидатися дуже рано).
- Втома, почуття безсилля.
- Втрата апетиту.
- Думки про самогубство.
- Неуважність і відсутність зосередженості.
- Зміни в поведінці, втрата інтересу до спілкування.
Ознаки депресії у дітей
Депресію у дітей можна розпізнати за ознаками, які притаманні даному стану. Ними є:
- Низька самооцінка, яка формується на тлі відсутності підтримки з боку близьких і відсутності прийняття.
- Знижений мислення і нездатність виконувати шкільні уроки. Здається, що мислення загальмований і заіржавіла.
- Тривога різного ступеня: від неспокою до невпевненості, напруженість.
- Комплекс переживань: безпорадність, безнадійність, внутрішнє напруження, відчай, відкрита або прихована тривога, невпевненість, пригніченість, нечутливість, втрата інтересів.
Нерідко депресія у дітей погіршується, оскільки батьки сприймають її як слабкість. Таким чином не вирішується проблема, а лікування повністю відсутня.
Якщо дитина сам не може звернутися, тоді батьки повинні проявити ініціативу, щоб попрацювати разом з психологом. У деяких школах даний фахівець є. Якщо є можливість, тоді слід звернутися за допомогою приватного фахівця.
Причини депресії у дитини
Депресія у дитини не виникає просто так, як можуть подумати деякі батьки. У кожного стану є причини появи. Розглянемо їх по відношенню до депресії:
- Сімейні проблеми: неповна сім'я, конфлікти, несприятливий клімат, гіперопіка батьків, повна відсутність підтримки, статевого виховання. Дитина може виражати дорослу позицію, однак продовжує залишатися залежним від відносин з батьками. У деяких випадках він може відчувати, що не може поділитися своїми проблемами. При гиперопеке дитина не здатна пристосуватися до реального життя.
- Захворювання генетичні та вроджені. Нерідко проблеми з дихальною системою, наявністю інфекційних хвороб і в роботі головного мозку призводять до розвитку депресії.
- Перехідний вік, який славиться своїм гормональним бумом. Змінюється тіло, функції організму, а також поведінку. Якщо підліток не може налагодити спілкування з тими дітьми, які йому цікаві, тоді виникають думки про власну ущербності.
- Відсутність друзів, що може бути пов'язано з частою зміною проживання.
- Неуспішність у навчанні.
- Комп'ютерна залежність, яка позбавляє дітей бажання спілкуватися реально і змушує звужувати коло своїх інтересів до віртуального світу.
Також слід зазначити такі часті явища, як сезонна депресія і постійні стреси, які можуть виникати на шляху дитини і з якими він не буде здатний впоратися. Наростаюче напруження може привести до поглиблення стану.
Іншими причинами депресії можна назвати:
- Почуття безпорадності і безсилля перед труднощами.
- Крах ілюзій і ідеалів.
- Перенапруження.
- Психічна травма.
- Фізіологічні порушення у вигляді наявних хвороб.
У 50% дітей є батьки, які також страждають затяжними депресіями.
Лікування депресії у дитини
Серйозного лікування повинні піддаватися депресивні стани, які супроводжуються думками про самогубство, оскільки нерідко діти бажають втілити свої задуми. Якщо ж вести мову про інші форми депресії у дитини, то слід знати про те, що він самостійно не буде здатний впоратися з ним. Йому все одно потрібна допомога і лікування.
Важкі форми депресії лікуються в стаціонарі. Легкі форми лікуються в домашніх умовах, де спосіб життя не змінюється: він все так же вчиться, робить домашні справи, займається покупками.
Медикаменти прописуються строго лікарями. Тут активно застосовується Адаптол, який надає широке вплив:
- Нормалізує сон.
- Усуває соматичні порушення.
- Покращує настрій.
- Виробляє стійкість до навантажень.
Іншим препаратом є Тенотен, який:
- Знижує відчуття тривоги.
- Покращує сон.
- Нормалізує апетит і роботу пам'яті.
- Покращує концентрацію уваги.
Важкі випадки лікуються антидепресантами під контролем лікаря.
Основна частина роботи спрямована на поліпшення клімату в родині. Батьки повинні направити свої сили на те, щоб:
- Підвищити самооцінку своєї дитини.
- Прийняти його потреби і бажання.
- Допомогти навчитися справлятися з труднощами.
- Допомогти висловлювати свої почуття.
- Допомогти впливати на ситуацію, що склалася.
Не варто нехтувати станом своєї дитини. Сам він зі своєю депресією не впорається. А якщо ще й батьки почнуть ігнорувати або принижувати значення його переживань, тоді до позитивного підсумку це не призведе.
Депресія впливає на тривалість життя в тому плані, що людина стає схильним до думок про самогубство. Він може зробити спроби реалізувати свої задуми, деякі з них можуть виявитися вдалими. Щоб не було такого прогнозу, слід вчасно помічати зміни у своїй дитині і допомагати йому впоратися. Якщо не виходить це зробити самотужки, тоді слід звернутися до психолога.
У частих випадках дитина потребує просто у відпочинку, коли всі вимоги з нього будуть зняті, проблеми ненадовго не турбуватимуть. Перебуваючи в колії проблем, людина постійно перебуває в напрузі. Це не дозволяє йому вийти з депресії, а навпаки ще більше його в неї занурює.
У деяких ситуаціях мова йде про завищені вимоги, які висуваються до дитини. Багато причин пов'язані з батьками, які вибирають невірні методи виховання. Все це пригнічує дитини. Якщо батьки не змінять своєї тактики, тоді самі стануть причиною його нещасного існування.