У салоні краси або клініці пластичної хірургії? Як там допоможуть позбутися від жиру і чи допоможуть?
Тренажерний зал і відділ супермаркету, в якому продаються низькокалорійні мюслі, - не єдині місця для регулярного паломництва тих, хто хоче позбутися від жиру на стегнах і животі. За позбавленням від ненависного жиру на стегнах і животі шикуються черги в сауни, лазні, салони краси і клініки естетичної медицини. Як там допоможуть позбутися від жиру і чи допоможуть?
Сауна і лазня
І фінське, і російське винаходу за допомогою підвищених температур активізують кровообіг і метаболізм, підсилюють потовиділення і сприяють виведенню з організму шкідливих речовин разом з вологою. Різниця лише в тому, що в сауні гаряче повітря сухий, а в лазні - вологий. За один похід в парилку можна втратити до 3 кг. Правда, майже так само швидко вони можуть і повернутися - якщо після лазні ви підете, наприклад, на пивну вечірку та ще й солоною рибкою зловживете.
А що ж з жирами? Як ви розумієте, в лазні і сауні температура не настільки висока, щоб жири почали плавитися. У той же час відшмагати проблемні місця віником - відмінна альтернатива масажу і хороший спосіб позбутися якщо не від жиру на стегнах і животі, то хоча б від апельсинової кірки целюліту.
Салон краси
Тут поставили собі за мету позбутися від жиру на стегнах і животі запропонують масу різноманітних процедур:
Апаратна корекція фігури
Прилади, які мають косметичні салони і клініки естетичної медицини, здатні на набагато більшу, ніж вибромассажер або міостімулятор для домашнього використання. Вони на рівні підшкірної жирової клітковини покращують кровотік і обмін речовин за допомогою інфрачервоного випромінювання, яке також забезпечує ліфтинговий ефект, що дуже важливо для шкіри в процесі схуднення. Використовуючи біомагнітні поля, стимулюють розщеплення жиру. Впливаючи на м'язи імпульсними струмами, змушують їх працювати, поки ви відпочиваєте в зручному кріслі. Позбутися від значних відкладень жиру на стегнах і животі за допомогою тільки інфрачервоних променів або біомагнітних полів не вийде, але якщо мова про незначні зимових відкладеннях жиру, або целюліті, який, як відомо, трапляється навіть у струнких жінок, - варто спробувати.
пресотерапія
На проблемні зони вам надягають спеціальні пояса (або навіть цілу сорочку), через які подається стиснене повітря - він буде впливати на кровоносну і лімфатичну системи організму, активізуючи їх роботу за рахунок перепаду тиску. Пресотерапія - непогана альтернатива ручного масажу: 30хв пресотерапії замінюють 2-3 сеансу традиційного масажу. Ефект позбавлення від жиру на стегнах і животі за допомогою пресотерапії помітний після 5-10 процедур. Його можна підвищити, поєднуючи пресотерапія з антицелюлітні обгортання.
обгортання
Антицелюлітні обгортання і обгортання для схуднення допоможуть одночасно боротися з жиром на стегнах і животі, в'ялістю шкіри (що є прикрим і нерідко побічним ефектом різкого скидання ваги), ознаками старіння і недоліком вологи. Обгортання бувають холодними і гарячими.
Холодні обгортання гарні для тих, кому за станом здоров'я не рекомендовано тепло (наприклад, якщо пустує серцево-судинна система). Для холодного обгортання часто застосовують камфору і ментол, відомі охолоджуючим ефектом. В результаті, м'язи скорочуються, а організм починає посилено витрачати енергію, щоб зігрітися.
Гарячі обгортання допоможуть швидко позбавитися від жиру на стегнах і животі, правда, доведеться терпіти ефект сауни, який створюється за допомогою звичайної поліетиленової плівки, що розігрівають складів (деякі ефірні масла і кайенский перець) і, при необхідності, зовнішніх джерел тепла.
Для антицелюлітних обгортань застосовують готову косметику або суміші натуральних інгредієнтів: водоростей (обгортання з їх застосуванням називають талассотерапией), меду, молока, глини, лікувальних грязей, трав'яних відварів, ефірних масел.
Поліпшити форму і зменшити обсяги талії і стегон допоможе масаж. Але масаж масажу ворожнеча ...
Антицелюлітний масаж поліпшить кровообіг і лімфодренаж в проблемних зонах.
Вакуумний або баночний масаж. зменшить набряки, целюліт, жирові відкладення.
Позбутися від жиру на стегнах і животі, вибірково руйнуючи жир і прибираючи за один курс (8-15 сеансів, протягом 1,5-2мес) до 4 см об'єму проблемних зон, допоможе скульптурірующій масаж по А. Гребенникова. Важливо, що скульптурірующій масаж - зовсім не болюча процедура, а, навпаки, приємна і розслаблююча. Чергування скульптурірующій масажу з антицелюлітні обгортання подвійно ефективніше позбавляє від жиру на стегнах і животі.
Клініка естетичної медицини
Якщо ви випробували масу різних дієт, програм схуднення і послуг салонів краси, але накопичений за довгі роки ненависний жир на стегнах і животі як був, так і залишився, можна зробити ліпосакцію.
ліпосакція
Ліпосакція, звичайно, досить болюча і і недешева операція (близько 1-2тис.у.е.), Але, на сьогоднішній день, це найефективніший варіант позбавлення від покладів жиру на животі, стегнах і не тільки. Ефект помітний відразу після ліпосакції. Остаточно оцінити ефект ліпосакції можна через 4-5мес. Ваші стегна і живіт після ліпосакції можуть назавжди залишитися стрункими, якщо, звичайно, ви будете помірно харчуватися і жир не повернеться на круги своя.
Заявіть про себе!
