(Голосувати можна один раз в тиждень)
Дайвінг - спорт, корисний для здоров'я
Приступаючи до занять будь-яким видом спорту необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Підводне плавання не є винятком. Для занять цим видом спорту існують деякі обмеження по здоров'ю. Їх можна розділити на захворювання, що повністю виключають заняття дайвінгом, і проблеми зі здоров'ям, які можна вирішити.
До перших відносяться:
- Хронічні захворювання центральної нервової системи - епілепсія, шизофренія, енцефалопатії різного генезу - при яких можлива раптова втрата свідомості з розвитком судомного синдрому.
- Хвороби серцево-судинної системи - пороки серця, порушення серцевого ритму, кардіоміопатії різного генезу з ознаками недостатності кровообігу, артеріальна гіпертензія II-III ст. - при яких є небезпека розвитку гострої серцево-судинної недостатності, втрати свідомості та зупинки серця.
- Захворювання дихальної системи - бронхіальна астма, хронічні захворювання легень з дихальною недостатністю різного ступеня тяжкості, при яких може розвинутися напад задухи.
- Хвороби лорорганов - вестибулопатии з вираженою симптоматикою, захворювання з порушенням прохідності євстахієвих труб, чреваті виникненням сильного запаморочення і блювоти.
Тимчасовими протипоказаннями можна вважати практично всі гострі хвороби та хронічні захворювання в стадії загострення. Найпоширеніші серед них - це «простудні» захворювання, такі як риніт, ОРЗ, грип, бронхіти і т.п. Гострий риніт або простий нежить не дасть вам «продути» при зануренні навіть на незначну глибину і може ускладнитися середній отит. Через перепад тиску в носоглотці, хвороботворна інфекція через євстахієвих труби може проникнути в середнє вухо і викликати запалення. ГРЗ, грип, бронхіт, гострий або хронічний в стадії загострення, зазвичай протікають з підвищенням температури, кашлем, ознобом, поганим самопочуттям. В цьому випадку краще відмовитися від занурень на кілька днів, тому що навіть легке покашлювання під водою загрожує втратою загубника від акваланга, а охолодження може знизити опірність організму і привести до серйозних ускладнень. Наприклад, катаральна ангіна (симптоми - «першіння» або незначний біль в горлі при ковтанні, набряк і гіперемія мигдалин) може перейти в більш важку форму - фолікулярну або лакунарну ангіну. Розвиток за таким сценарієм не обов'язково, але досвід підказує, що краще пропустити пару днів занурень, ніж потім лікувати ускладнення, яких можна було уникнути.
З усього вищесказаного випливає простий висновок - практично будь-яке захворювання в гострій його формі є протипоказанням до спусків під воду.
Серйозні гострі захворювання призводять до певних органічним і фізіологічних змін, в тій чи іншій мірі порушуючи функцію ураженого органу або всього організму. У цьому випадку говорять про хронічне захворювання в стадії ремісії або з певним ступенем декомпенсації. Хронічні захворювання з незначними органічними змінами в уражених органах або системах найчастіше повністю компенсовані за рахунок «запасу міцності» організму.
Важко прогнозувати перебіг хвороби в кожному конкретному випадку, передбачити результат лікування і ступінь ураження того чи іншого органу в результаті перенесеного захворювання. Це може зробити тільки кваліфікований фахівець. Але якщо ми говоримо про компенсированном хронічному захворюванні, то протипоказань для занять підводним плаванням практично немає. Хочу підкреслити, що мова йде не про спортивному або екстремальному підводному плаванні. Інша справа, якщо хронічне захворювання супроводжується певним ступенем декомпенсації, тоді потрібен індивідуальний підхід в кожному окремому випадку з наглядом за динамікою хвороби.
При наявності хронічних хвороб в стадії ремісії заняття плаванням в більшості випадків позитивно впливають на здоров'я. Збільшується газообмін, фізичне навантаження призводить до посилення кровопостачання, дихання стає більш глибоким і рівномірним, гідромасаж стимулює капілярний кровообіг, поліпшується обмін речовин. При підводному плаванні, крім перерахованих вище позитивних факторів, додається ще один - тиск.
недавніх (за мірками історії медицини) пор, став застосовуватися метод лікування під надлишковим тиском - оксігенобаротерапія. Говорячи простіше, приміщення пацієнта в камеру з підвищеним тиском. При цьому різко і якісно прискорюються процеси регенерації за рахунок поліпшення газопостачання і харчування тканин, що вкрай важливо в лікуванні практично будь-якої хвороби. А для лікування кесонної хвороби це єдиний метод.
Поліпшення загального самопочуття відбувається вже на 5-8 занурення, коли людина практично звик до нового середовища, у нього пропадає страх дихати під водою. Тоді і з'являється відчуття ейфорії, легкості в русі, відчуття польоту. Згодом це почуття притупляється, але благотворний вплив на організм залишається, поліпшується сон, підвищується настрій, згладжується патологічна симптоматика хронічних захворювань. Звичайно, говорити про позитивний вплив підводного плавання на всіх і при всіх видах хронічних захворювань не вірно. Але в більшості випадків дайвінг - спорт, корисний для здоров'я.