Один з наших основних об'єктів зйомки, не важливо в якому жанрі, це людина. Чи працюєте ви з професійними акторами або телеведучими, або зі звичайними людьми, які не звикли бути в кадрі, і у тих і у інших є спільна риса: вони все - людські істоти.
Яке наше ставлення до власної зовнішності?
З народження кожен обдарований (або обтяжений, дивлячись від вашого світогляду) певної зовнішністю. В общем-то, ви не можете особливо сильно змінити свою зовнішність. Це означає, що кожному надано вибір - або прийняти себе і свою зовнішність, або намагатися втекти від самого себе.
- Єдина людина, яка дійсно може сказати, що він відчуває з приводу зображення - це той, кого знімають.
- Існує різниця між тим, як ми сприймаємо свою зовнішність, і як сприймають її оточуючі.
Якщо навіть міс Всесвіт незадоволена своєю зовнішністю, що ж говорити про нас, простих смертних?
- Чому люди відчуваю себе такими незахищеними ще до того, як їх починають знімати?
- Що відбувається з людиною, коли на нього направляють камеру?
- Що може зробити фотограф / оператор, щоб «заспокоїти» внутрішню критику людини?
Так як всі ми людські істоти, нас може залучати і відштовхувати власна зовнішність. Це залежить від рівня прийняття самого себе або від проміжку між тим, як ми сприймаємо себе, і хто ми є насправді.
Камера проливає світло на цей проміжок.
Ми живемо в суспільстві, орієнтованому на пошук недоліків. З ранніх років нас вчать знаходити в собі недоліки, недосконалість і виявляти, в чому ми не відповідаємо якимось вимогам. І дуже рідко ми помічаємо свої достоїнства.
Для більшості людей, чим більше проміжок між їх сприйняттям себе і реальністю, тим більша ймовірність, що вони будуть почувати себе невпевнено перед камерою.
Об'єктив як частина самого суворого критика - самої людини.
Коли на людину спрямований об'єктив, він може відчувати так званий «синдром самозванця». Або боязнь розкритися.
Перед камерою ми зазвичай діємо за такими сценаріями.
- Впевненість і позитив. Таким людям подобається, коли на них дивляться
- Спроба постати кимось іншим
- Спроба сховатися від камери
- Чи не підходити до камери взагалі
Так що те, як ми справляємося з ситуацією, коли нас знімають, найчастіше відображає те, як ми справляємося і з життям.
- підкорятися її собі
- Граємо чиюсь іншу роль
- Прагнемо бути непомітними
- Повністю уникаємо всього. По-іншому це називається СБФ - синдром боязні фотографування (PAS - Picture Avoidance Syndrome)
Так якщо люди насправді не люблять, коли їх знімають на камеру, або не впевнені в собі, як можна пояснити настільки шалену популярність Селфі?
Коли людина вирішує зробити фотографію самого себе, він долає СБФ, і бере контроль в свої руки.
Так що ж змінюється, коли за камерою з'являється оператор?
В цьому випадку люди втрачають контроль над ситуацією. І це нікому не подобається.
Чи можемо ми перебудувати своє ставлення до власної зовнішності?
Що нас визначає? Вірніше, що робить нас такими, якими ми є?
Переломними моментами життя для нас є досвід, який змушує нас міняти свої думки, відчуття і поведінку.
3 унікальних характеристики
- Ми повинні приймати однозначні рішення
- Ми не можемо повернути час назад
- Життєва траєкторія постійно змінюється
Що значить «життєва траєкторія змінюється»? Які рішення нам доводиться приймати? Що довелося змінити відповідно до цих рішень?
Переломні моменти життя визначають наші думки і переконання. Вони складають основу нашої сутності. Вони роблять нас такими, якими ми є.
Визначити переконання людей можна, попросивши їх доповнити ось це твердження.
Я цілеспрямована людина
Я рішуча людина.
Я людина, що йде на ризик.
Я людина, яка приймає рішення заради себе і своєї сім'ї.
І що цікаво, ніколи і ніхто не відповів, «Я людина з величезною круглою головою», або «Я людина, у якого стирчить зуб».
Або «Я невдаха».
Але чомусь, коли ми знімаємо людей на камеру, вони зосереджують увагу на тих моментах, які зазвичай з собою не асоціюють.
Так що ви можете скористатися цим і «зловити» їх в правильний момент. Чи можете ви зберегти сутність людини?
Кожна особа прекрасно, неважливо, подобається воно своєму власникові чи ні.
Краса є у всьому і у всіх. Просто іноді ми її не помічаємо.
Кожна людина вільна вирішувати, як ставитися до власної зовнішності. Але спробуйте допомогти тому, кого ви знімаєте на камеру, прийняти самого себе. Це мета, але ось шлях досягнення цієї мети не зовсім очевидний.
Як допомогти людині відчувати себе впевненіше перед камерою? «Псіфотологія» допомагає прийняти самого себе
Це бесіда в рамках місцевого заходи компанії TED незалежно від проекту TED Conferences. Професійний фотограф Пітер Херлі і психолог Анна Роулі обговорюють, як подолати страх перед об'єктивом камери. Вони назвали цей унікальний союз двох наук «псіфотологія», і те, що вони дізналися, може допомогти нам перестати критикувати свою зовнішність і зрозуміти самих себе.