Чорнослив: корисні властивості для чоловіків
Чорнослив - це сушений фрукт, в складі якого міститься велика кількість мікроелементів, особливо в зимовий час він стане чудовою альтернативою, зважаючи на відсутність або недостатню кількість свіжих фруктів на прилавках магазинів. У широкому продажі можна зустріти чорнослив з кісточками і без них. Бажано вибір свій зупинити на цілих і м'яких плодах. Зберігати необхідно в прохолодному темному місці, не допускаючи доступу повітря, таким чином зменшіть втрату рідини і продовжите термін зберігання на кілька місяців.
Чорнослив не складно приготувати в домашніх умовах, тільки потрібно врахувати, що зливу повинна бути добре доспевшая, солодка і при обробці добре висушена. У разі використання недозрілі плоду, в смаку сухофрукти буде відчуватися нестача цукру, крім цього в ньому не набереться достатньої кількості корисних речовин. Заготівля передбачає спочатку обробку плодів окропом замість тривалого просушування. При порушенні процедури фрукт втрачає основну частину корисних речовин у зв'язку з інтенсивною термічною обробкою.
Корисні властивості чорносливу
Цілющі інгредієнти в складі чорносливу активно беруть участь в передачі нервових імпульсів. При регулярному прийомі сушеної сливи відбувається підвищення чутливості малого таза, що в свою чергу впливає на посилення приємних відчуттів під час сексуального контакту.
- Антоцианідіни і проантоціанідіни у великій кількості містяться в синіх і фіолетових фруктах, винятком не є і чорнослив. Ці речовини активно беруть участь в уповільненні старіння організму. Рівень тестостерону в крові у чоловіків багато в чому залежить від правильного харчування. Воно ж впливає і на рівень статевих гормонів. Тільки достатня кількість корисних речовин (вітамінів, мінералів) в продуктах допоможе посилити синтез андрогенів.
- Чорнослив здатний допомогти у відновленні пружності кровоносних судин (їх стінок), ніж нормалізує роботу серцево-судинної системи. При цьому зміцнюється організм, а завдяки що входять до складу тонізуючим речовинам. поліпшується загальне самопочуття і працездатність.
- Наявність великої кількості калію в складі сухофрукти позитивно впливає на роботу м'язової системи, стимулює роботу жовчогінну і сечостатевих органів.
- Присутність антиоксидантів допомагає у функціонуванні імунної системи, підвищуючи таким методом загальну опірність організму до впливу оточуючих факторів.
- У складі чорносливу містяться такі кислоти як: саліцилова, щавлева, лимонна, яблучна з антиоксидантами у вигляді каротиноїдів і фитонутриентов, поліфенол. Вони допомагають:
- позбавитися від зайвої ваги і запорів (на увазі утримання великої кількості клітковини);
- протидіяти розвитку хвороботворних бактерій і інфекцій;
- в активізації формування шлункового соку, підвищуючи апетит;
- відновити порушений метаболізм;
- стабілізувати нормальну діяльність печінки і нирок;
- нормалізувати артеріальний тиск, за умови регулярного вживання (5-6 плодів в день);
- знезаражувати ротову порожнину, знищуючи шкідливі мікроорганізми. Радять плід повільно розсмоктувати в роті.
- усунути ламкість капілярів;
- активізувати наповнення кров'ю статевих органів.
Сухофрукти, як мед і горіхи, є неймовірним джерелом чоловічого здоров'я. Вживаючи їх в їжу, чоловіки зможуть підвищити свою сексуальну активність і витривалість, уникнути передчасного сім'явиверження, не користуючись лікарськими засобами.
Потенція багато в чому залежить від поповнення організму такими необхідними елементами як:
- амінокислоти;
- залізо;
- жирні кислоти;
- вітаміни груп А, В, С, РР. які у великій кількості містяться в сухофруктах.
Рекомендується прийом чорносливу чоловікам похилого віку, які нерідко можуть страждати дегенеративними змінами в нервових волокнах, викликаних старінням тканин. При вживанні суміші, приготовленої на основі меду, горіхів, чорносливу, можна домогтися максимально ефективної роботи чоловічих статевих органів.
Рецепт для відновлення чоловічої потенції
- 200 грам подрібнених волоських горіхів;
- 200 грам подрібненої чорносливу;
- 1 стакан меду.
Перемішати інгредієнти між собою і приймати до їжі по 1 столовій ложці 2 рази в день. Застосовується в період нездужання всього організму.
Протипоказанням до вживання чорносливу служать:
- індивідуальна непереносимість;
- наявність захворювання на цукровий діабет;
- ожиріння.
Негативна дія чорносливу полягає в здатності накопичення акриламіду, канцерогенного та нейротоксичність речовини.