Чорносливом називають висушену чорну сливу. Він володіє лікарськими властивостями. Плоди часто вживають для поліпшення чоловічого здоров'я. У даній статті ми поговоримо про користь і шкоду чорносливу для організму чоловіків, а також розглянемо найбільш ефективні засоби на його основі і основні протипоказання.
властивості чорносливу
Дані плоди вважаються відмінною альтернативою свіжим фруктам в зимову пору року з причини своєї корисності та доступності. Його відмітними особливостями є підвищена поживність і кислувато-солодкий смак. У магазинах можна знайти сухофрукти без кісточок і з кісточками. Рекомендується вибирати м'які цілі плоди. Для найкращого зберігання слід покласти їх в темне прохолодне місце, продовживши тим самим термін придатності. У складі чорносливу міститься безліч корисних речовин і мікроелементів:
- аскорбінова кислота
- антиоксиданти
- вітаміни B, C, E і PP
- вітамінно-мінеральний комплекс (клітковина, цукор, бета-каротин, пектини, крохмаль і органічні кислоти)
- мікроелементи (йод, мідь, фосфор, марганець, цинк, фтор, магній, калій, кобальт, залізо, кальцій і натрій)
Зверніть увагу! У сушених плодах чорної сливи міститься в 1,5 рази більше кальцію і калію, ніж в банані, який буквально насичений цими мікроелементами.
Як приготувати самостійно
Найбільша користь чорносливу для чоловіків спостерігається від плодів, приготованих самостійно, тому що при масової заготівлі застосовується попередня обробка окропом, а не тривалий просушування. А при інтенсивній термообробці плоди позбавляються більшої частини своїх корисних речовин.
Приготувати чорнослив своїми зусиллями досить просто. Для цього будуть потрібні доспевшіе солодкі плоди чорної сливи, які необхідно попередньо добре висушити. Не рекомендується брати недостиглі плоди, так як в них менше корисних речовин і сухофрукти вийдуть кислими. Правильно приготовані плоди можна вживати в чистому вигляді, робити з них настої або додавати в салати, м'ясо та інші страви.
дія плодів
- посилення циркуляції крові
- лікування простати
- поліпшення діяльності ендокринної системи
- нормалізація артеріального тиску
- підвищення рівня тестостерону
- посилення виділення шлункового соку
- підвищення апетиту
- поліпшення метаболізму
- активізація діяльності видільної системи
- нормалізація діяльності нирок і печінки
- лікування дерматологічних проблем
Чорнослив має корисні властивості для людей з підвищеною пітливістю і частою набряком, а також при сечокам'яній хворобі. Антиоксидантний ефект сухофруктів підвищує опірність організму до негативного впливу забрудненого навколишнього середовища і радіації, а також активізує захисні функції.
Дуже часто чорнослив застосовують для вирішення дерматологічних проблем. Наприклад, при виразках, гнійних ранах, запаленнях і пошкодженні поверхні шкірного покриву. Також його можна використовувати для лікування шрамів і рубців після вугрів. Різні суміші на основі даних сухофруктів популярні завдяки своїм омолоджуючу властивостями, підвищенню пружність і тонус шкіри, нормалізації кольору обличчя і усунення темних кіл під очима.
Ефективність сухофруктів для чоловічого організму
Вживання чорносливу корисно для організму чоловіків з метою запобігання утворенню небезпечних патологій, які можуть знизити статевий потяг. Прийом плодів допоможе поліпшити самопочуття і підвищити життєвий тонус, а також позбавить від нестачі мінералів і вітамінів. У цих плодах містяться всі компоненти, необхідні для поліпшення потенції. Приймати їх слід три рази на тиждень. При вживанні чорносливу чоловіками спостерігається підвищення витривалості і сексуальної активності, а також зменшення ймовірності передчасного сім'явиверження.
Важливо! Плоди чорної сливи володіють цілющими компонентами, які покращують нервові імпульси, тобто їх регулярне вживання підвищують чутливість всіх органів малого таза, посилюючи відчуття при сексі.
Прийом чорносливу корисний для чоловіків похилого віку, у яких виявляються дегенеративні зміни нервових волокон, характерні при старінні. У цих плодах містяться велика кількість антоцианидинов і Проантоцианидина, які сприяють уповільненню старіння організму.
Правильне харчування впливає на рівень тестостерону і статевих гормон в чоловічому організмі, тому вживання чорносливу, який багатий корисними вітамінами і мінералами, посилить синтез андрогенів. Що міститься в сухофруктах калій сприятливо впливає на м'язову систему і покращує роботу сечостатевих і жовчогінних органів.
Засіб для потенції
Особливо корисно робити для чоловіків салат з чорносливом, медом і горіхами. Сукупність цих компонентів має найбільшою ефективністю в боротьбі за чоловіче здоров'я. Даний засіб підвищить чоловічу сексуальну активність. Для його приготування слід узяти 200 г чорносливу, 200 г волоських горіхів і 1 склянку меду. Чорнослив і горіхи слід попередньо подрібнити. Потім інгредієнти перемішуються і приймаються два рази на день по 1 ст.л.
Також для поліпшення потенції можна використовувати суміш з чорносливу, родзинок і в'яленої вишні. Вона допомагає боротися з авітамінозом, який негативно позначається на всіх функціях організму, в тому числі і статевої.
Кому протипоказані плоди
- вагітні та жінки
- особи з низьким артеріальним тиском
- особи з каменями в нирках
- малолітні діти
Зловживання чорносливом може сприяти появі здуття шлунка і болю в животі. Також це може привести до накопичення акриламіду, нейротоксичні і канцерогенних речовин.
висновок
Чорнослив багатий корисними речовинами і незамінний при авітамінозі, анемії і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Він позитивно позначається на стані серцево-судинної системи і нормалізує обмін речовин. В результаті цього поліпшується загальне самопочуття організму, підвищується працездатність і усуваються проблеми сексуального характеру у чоловіків.
Поділіться посиланням в соціальних мережах: