Імовірно це вислів пішов із Стародавнього Риму, коли вечерю переростав в масові пиятики-гулянки на половину ночі з незмінним об'їданням і Упивание до чортиків, від якого відходили до наступного вечора. Ось така вечеря і рекомендується віддавати ворогові.
У сучасному світі, коли вечеря - практично єдиний повноцінний прийом їжі дорослої людини, коли можна поїсти саме свежеприготовленной домашньої їжі, а не швидкий сніданок з двох яєць або вівсянки і обід всухом'ятку або в їдальні підприємства, на це вираження немає сенсу орієнтуватися.
Цілком припустимо повечеряти чимось легким і приємним годинки за 4 до сну, наприклад, з'їсти відварну курятину або шматок запеченої риби з овочами і жменькою каші, а перед сном випити ще склянку кефіру, то така вечеря тільки на користь організму, та й спиться без буркітливого шлунка значно солодше.
Насправді вчені вже давно з'ясували, що найбільш корисним і легко засвоюється є прийом їжі саме на сніданок. Якщо ви хочете надовго зберегти здоров'я, снідати просто необхідно, однак сьогодні багато людей просто відмовляються від сніданку через брак часу. Протягом дня їжа засвоюється все гірше і до вечора з'їдена їжа приносить мінімум користі і погано перетравлюється. Тому щільно вечеряти шкідливо для здоров'я. Звідси і пішла приказка: "Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, вечерю роздай ворогові". Смішного в ній мало, тому можна було б сміливо перенести це питання в розділ "здоров'я" або "кулінарія"
Костянтин ів Сергій Миколу. [98.5K]
А в філософію? - Адже, в премудрості все узагальнюються образно. Тим більше. в моральній підоснові. - більше року тому
Це насправді дуже важливий елемент стратегії, він прийшов з області військової. Вечеря просто необхідно віддати ворогу. Для того, щоб лягти спати голодним, довго крутитися, все думати про те, як він, гад, обжирається - а ти тут мучишся ... І не виспатися, і встати на ранок злим, і при цьому чітко усвідомлювати хто винен у всіх твоїх бідах і нещастях , і з потроєною напором битися з ним, гадом, який, гад, зжер твій вечерю - і немає йому пощади. Тоді ти будеш непереможний, і з легкістю подолаєш його - ситого, ледачого, розморене ... І все отберёшь у нього і наїсися сам - до ситості, до відвалу, до знемоги!
Так, але ж ти-то вранці поснідаєш-так що вночі навряд чи будеш злим в передчутті ранкової еди..еще і обід з одним даси. - 6 років тому
Моя дружина двовірш придумала:
В цілому ж, система травлення витрачає колосальну кількість енергії. Так, за день організму ще вдається допомогти руховою активністю своєму травленню. А ось вночі (після вечері) - організму сплячого доводиться важко працювати, бо вироблювану енергію нікуди дівати, ні в яку рухову активність.
До речі, рибопродукти засвоюються краще. Може бути саме тому японці живуть довше - травна система не так швидко виходить з ладу.
Є така давня народна мудрість: "Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, вечерю віддай ворогові". Це елементарні правила правильного харчування. Сніданок вважається найголовнішим прийомом їжі, так як вранці більш інтенсивно працює попередня система. В обід не бажано передати, так як знімається працездатність. А на ніч взагалі їсти шкідливо, тому вечерю і віддають ворогові. Їсти за три години до сну не рекомендується так як попередня система "прокидається раніше людини і" лягає спати "так само раніше і перестає працювати близько восьмої години вечора. Їжа, що потрапила в шлунок після восьмої вечора лежить в шлунку без процесів перетравлення до самого ранку. А уявіть собі бутерброд з ковбасою і маслом, залишений на столі при температурі в 36,6 градусів на всю ніч - на навряд чи вранці вам захочеться його з'їсти.