Дуже часто доводиться чути, що шлунок малюка «повинен» відпочивати вночі, або що нічні годування шкідливі для нервової системи малюка.
Знайшла дуже гарну статтю присвячену темі нічних годувань, ділюся з вами!
Тут по поличках розкладені всілякі міфи.
Це твердження, яке іноді можна почути від стоматологів, гастроентерологів та інших дитячих лікарів, абсолютно справедливо для годування сумішшю або будь-який інший їжею. Дійсно, від впливу сахарози з сумішей руйнуються зуби дитини; прикорм, з'їдений або випитий вночі, призводить до порушення обміну речовин; а нічні пробудження і неспання ламають роботу нервової системи. Однак, твердження про шкідливість годувань в той час, коли малюк повинен спати, не може ніяк ставитися до грудного вигодовування!
1. Цукор грудного молока не ідентичний тому цукру, який руйнує зуби. Більш того, до складу жіночого молока входять речовини, що захищають порожнину рота дитини від карієсу і паразитування шкідливих бактерій.
2. Смоктання грудей не псує прикус рота дитини. Навпаки, саме діти, які ніколи не смоктали пляшки, пустушки і соски, а смоктали тільки груди, за даними статистики, демонструють найвищі показники успішності розвитку рото-щелепного апарату.
3. Грудне молоко не дає ніякого навантаження на шлунок дитини. Воно засвоюється НЕ шлунком, а в кишечнику, залишаючи сам шлуночок спокійним і в міру порожнім.
4. Жіноче молоко володіє унікальною особливістю - воно допомагає себе засвоювати. Таким чином, не створюється непотрібної в нічний час навантаження на організм дитинки.
5. Годування грудьми є найкращою профілактикою шкідливих нічних пробуджень дитини! Завдяки вчасно отриманій порції молока малюк, не прокидаючись, переходить з поверхневою фази сну в глибоку, продовжуючи корисний для росту і розвитку нічний сон.
Що таке нічний сон? Помилково вважати, що це відпочинок від життя. Це всього лише зміна фаз і ритмів життєдіяльності людини, це теж активна діяльність, тільки іншого роду. Вночі людський мозок переробляє і синтезує інформацію, тіло розщеплює поживні речовини і під ранок робить очищення організму.
Складно в точності простежити, коли саме питання нічного сну немовлят стали проблемою для батьків. Повсюдно прокидатися і плакати ночами діти почали якраз в 20 столітті. Причому сталося це в тих країнах, де пропагувалося раннє переривання грудного вигодовування або взагалі його виключення. Чому ж виявилося, що годування грудьми і благополуччя проходження поверхневої фази сну, а значить, і нічний спокій немовлят, так пов'язані?
По-перше, до складу молока входять речовини, які допомагають малюку заснути. Вони призводять нервову систему немовляти зі стану збудження в стан гальмування, мають заспокійливу дію і мають морфіноподібними структуру. Саме тому більшість новонароджених закривають очі вже через кілька хвилин після початку смоктання грудей, а дітки більш старшого віку найкраще засинають під час годування маминим молоком. Помічено, що при організації грудного вигодовування на вимогу дитини у матерів не виникає проблем з тим, як вкласти спати малюка: все, що йому потрібно для успішного засипання - це молоко з грудей. Укласти спати немовляти виходить однаково добре і вдома, і в громадському місці, і під час прийому гостей, і в поїздці.
По-друге, смоктання молока ПІД ЧАС сну допомагає малюкові НЕ прокидатися ночами. Цей аргумент допоміг багатьом сім'ям з маленькою дитиною налагодити нічну тишу. Вчасно отримана нова порція молочка продовжує сон немовляти настільки довго, наскільки це зручно мамі, відсуваючи ранкове пробудження на комфортне для неї час. Як виглядає нічне годування грудьми? Малюка укладають спати як завжди, з вечора, під час смоктання грудей. Приблизно через 1-2 години, при настанні фази поверхневого сну, малюк може проявити занепокоєння, запхикав, заворушився в ліжку. Отримавши нову порцію молока, він спокійно переходить в глибоку фазу сну, відпускаючи маму на цей раз, можливо, відразу на кілька годин. Протягом ночі він, швидше за все, попросить груди ще 2-3 рази. А якщо під ранок мама візьме його до себе в ліжко для годування - то проспить до тих пір, поки мама сама не встане з ранку. Таким чином, нічний сон немовляти триває в середньому 10-12 годин без перерви, плачу і шуму. Малюк благополучно проходить за допомогою молока поверхневу фазу сну і занурюється в глибокий сон, реалізуючи повноцінно свою потребу в гармонійному розвитку.
Яку ще користь мають нічні годування грудьми?
Вони допомагають зберегти достатню кількість молока. При відсутності трьох повноцінних нічне смоктання грудей дитиною, молока буде вироблятися менше, ніж потрібно. А якщо мама піде рекомендації про повне припинення годувань ночами - молоко взагалі швидко закінчиться.
Вони допомагають забезпечити організм немовляти необхідними поживними речовинами для росту. Не слід забувати, що на відміну від дорослих, маленькі діти дуже інтенсивно ростуть і хочуть отримувати «будівельний матеріал» для організму набагато частіше, ніж їхні батьки. Наприклад, головноймозг новонародженого має потребу в харчуванні, що отримується з грудного молока, буквально кожні дві години.
Вони допомагають роботі шлунково-кишкового тракту немовляти. Склад молока включає в себе і захист кишечника від дисбактеріозу, і жири, які відповідають за засвоєння харчування, та інші речовини, що допомагають травленню і своєчасному виведенню їжі з організму.
Оніпомогают висипатися дитинці, яка страждає від будь-якого фізичного дискомфорту. Ночами можуть хворіти прорізуються зубки, турбувати мокрий підгузок, дратувати незручний одяг, не кажучи вже про інші серйозні проблеми, як, наприклад, захворюваннях з високою температурою. Весь спектр причин нічних пробуджень, викликаних несприятливими зовнішніми факторами, може бути успішно подоланий за допомогою годування грудьми: після зміни підгузника малюк знову швидко засне, трохи посмоктавши; незручність в одязі буде помічено мамою за час годування; болезаспокійливі гормони з молока допоможуть пережити зубний біль; імунні чинники і природний антибіотик, що входять до складу молочка, полегшать перебіг будь-якого інфекційного захворювання.
Нам важлива думка вашого крихти!
Займіться корисним плануванням і економте час!
Мій "будильник" для імунітету
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
Застуда чи алергія: як не переплутати?
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як жити яскраво і все встигати!
Наскільки важлива материнська ніжність?
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Хто поїдає шкідливі бактерії і віруси?
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Ранній розвиток дітей: все найважливіше