Згодом у більшості чоловіків починає рости живіт. Він може вирости не тільки в похилому віці, але і в молодості. Загалом, цей момент для кожного чоловіка є індивідуальним.
Чому ж живіт росте і чи можна цьому запобігти?
Існує багато думок з цього приводу. Відповідно до одного з них, живіт у чоловіків зростає через надмірне вживання пива. Згідно з другим - через неправильне харчування і переїдання, третього - через тривале перебування за кермом, четвертому - через хвороби обміну речовин. Список таких причин можна ще продовжувати і продовжувати.
Але справжні причини дуже прості і їх тільки дві.
Згідно з першою, живіт у чоловіків зростає через те, що м'язи преса втратили свій тонус.
Як Ви думаєте, у чоловіка з великим животом є прес? Навряд чи. М'язи преса в такому випадку атрофуються і розтягуються так, що вони більше не в змозі виконувати свою нескладну функцію: підтримувати внутрішні органи людини.
З точки зору медицини, м'язи преса можна розділити на 3 групи: зовнішні косі м'язи живота, внутрішні косі м'язи живота і пряма м'яз живота. Слабкість різних груп м'язів і визначає форму великого живота.
Наприклад, у чоловіків, які люблять частенько попити пиво, живіт стирчить вперед через слабкість прямого м'яза. У чоловіків, які багато часу проводять за кермом, живіт звисає з боків через слабкість косих м'язів, адже водій в кріслі розташовується так, що косі м'язи живота повністю розслаблені.
Другою причиною великого живота у чоловіків є наявність жирових відкладень.
Спочатку це маленька жировий прошарок на животі, яка не дуже помітна. Але з часом вона виростає. Крім того, разом з ростом підшкірного жиру, у людини зростає і черевної жир, який розташовується навколо внутрішніх органів черевної порожнини і в сальнику.
Лікарі стверджують, що внутрішній жир завдає великої шкоди здоров'ю людини. Для його переробки печінку використовує все менше і менше інсуліну з крові, що природно привід до підвищення його рівня. Підвищений рівень інсуліну призводить до прискореного серцебиття. В результаті - серце швидко зношується. А це позначається на артеріях, які можуть бути закупорені. Така людина ризикує захворіти на гіпертонію, діабет, може виникнути інсульт.
Ось і все причини зростання живота у чоловіків.
Для того, що не допустити появи великого живота, необхідно підтримувати м'язи преса в тонусі, правильно харчуватися і не зловживати пивом.