Чому одні люди легко заводять друзів? А іншим складно будувати дружні відносини?
Чому деякі дуже швидко знаходять з усіма спільну мову, а є ті, хто дуже повільно вливається в новий колектив?
Відповідь на ці питання дуже простий: вся справа в тому, якими ми бачимо самих себе і оточуючих! Сприйняття подій, які з вами відбуваються, залежить від вашого ставлення до себе.
Сприйняття самого себе може зводитися до конкретних визначень, наприклад, "я - нудний чоловік", або ж оцінюватися більш глобально, на кшталт "я ніколи нікому не сподобаюся".
В обох випадках ви дивитеся на ситуацію крізь призму свого ставлення до себе і ведете себе відповідно.
Люди, яким важко заводити дружбу - це ті, хто неправильно поводиться з новими людьми просто тому, що невірно оцінює ситуацію!
Чому вам важко заводити друзів
Троє підлітків перейшли в нову школу, і їм треба було знайти нових друзів. Перший завжди вважав, що оточуючим не подобається, як він виглядає, тому він навіть не намагався ні з ким зійтися.
Другий був похоробріше і почав спілкуватися з декількома хлопцями, але при цьому у нього була звичка відступати і припиняти розмову, тому що він думав, що співрозмовникам нецікаво те, про що він говорить.
Третьому вдалося подружитися з деякими хлопцями, але потім він став їх уникати, бо засумнівався в тому, що нові знайомі його насправді цінують.
Всі троє брали до уваги якісь дрібні сигнали, що не мають відношення до дійсності, і лише зміцнювалися в своїх помилках.
Одного разу все троє розговорилися з двома хлопцями, з якими вони тільки що познайомилися. Їх нові знайомі переглянулися і обмінялися усмішками. Наш перший герой подумав, що їм не сподобалося, як він виглядає, другий вирішив, що їм не сподобалося те, що він сказав, а третій вирішив, що він їм не подобається, хоча вони роблять вигляд, що подобається.
Вирішіть проблему сприйняття
Саме тому деяким людям складно з ким-небудь подружитися. Вони сприймають реальність неправильно, поводяться відповідно до цього помилковим уявленням і, в підсумку, самі собі доводять, що мали рацію.
Якщо ви спілкуєтеся з людиною. але при цьому не знаєте, подобаєтеся ви йому чи ні, ви можете проявляти зайву холодність, забувати посміхатися або навіть зробити враження людини, якій все одно, якої думки про нього буде співрозмовник. А він, у свою чергу, буде реагувати стримано, бо не буде впевнений в тому, цікавий він вам чи ні.
Зрештою, ви зрозумієте, що віддалилися один від одного, просто тому що обидва не знаєте, як до вас ставиться співрозмовник!
Спробуйте зробити те ж саме, але на цей раз не сумнівайтеся в собі і подивіться, яким буде результат. Спробуйте поспілкуватися з тим же людиною, але при цьому широко посміхніться. Вам неодмінно дадуть відповідь посмішкою. Не встигнете озирнутися, як подружитеся.
Якщо коротко, ось що потрібно робити, щоб знаходити спільну мову з людьми без проблем:
• Навчіться правильно сприймати людей: Намагайтеся сприймати ситуацію такою, яка вона є, а не такою, якою вона вам бачиться. Якщо ви боїтеся змій і спотикаєтеся про корч, то вам може здатися, що це змія. А ось ваш друг, який не боїться змій, побачить тільки палицю.
• Якщо ви не можете змінити своє сприйняття, не міняйте свою поведінку: Якщо ви не можете переконати себе в тому, що ви не є об'єктивними, не варто міняти свою поведінку і ставати байдужим, відстороненим, і тим більше уникати спілкування. Від вашої поведінки залежить те, якою буде реакція вашого співрозмовника, і, отже, чи станете ви друзями.