Чому ріже очі - причини, лікування.
Причин може бути безліч: від вірусного походження до фізичного характеру. Розглянемо більш докладно найпоширеніші причини, за якими виникати відчуття дискомфорту в очі або, іншими словами, ріже очі.
1) Інфекційно-запальні захворювання очей. Це може бути кон'юнктивіт, блефарит, дакріоцистит і інші. Головна відмінна риса запального процес очі - спостерігаються гнійні виділення, рогівка набуває червоного сітчастий малюнок. Для того, щоб уникнути запалення очей, необхідно дотримуватися основних правил гігієни: використовувати особисте рушник, вчасно мити руки, вчасно міняти наволочку і прати рушник, стежити за гігієною приладдя для очей.
2) При неправильному носінні контактний лінз. Сучасні контактні лінза настільки тонкі, що можна випадково вставити лінзу в око зворотною стороною. З цієї причини через деякий час може з'явитися різь і дискомфорт в очах. Рішення проблеми: зняти лінзу, промити в фізіологічному розчині або спеціальному розчині для контактних лінз і одягнути правильно.
3) При тривалому носінні лінз. Лінза - чужорідне тіло, протягом дня очей втомлюється, в результаті до вечора може з'явитися відчуття дискомфорту в очах. Вихід із ситуації: періодично знімати лінзи протягом дня, щоб дати оці відпочити.
4) Алергія. Найбільш поширена причина дискомфорту різі в очах. Захворювання можна розпізнати по ряду симптомів - нежиті, розпухлого носі, почервоніння на обличчі і тілі, свербіння. В цьому випадку необхідно з'ясувати причину виникнення алергії, інакше стан алергічного кон'юнктивіту тільки погіршиться і може прийняти хронічний характер.
5) Попадання в око стороннього тіла або пилу. Промийте очі кип'яченою водою, від зовнішнього кута до перенісся. А після закапайте альбуцид, щоб уникнути запального процесу.
6) Через роботу, що вимагає тривалої концентрації погляду при сидінні за комп'ютером, читанні, письмі. Кондиціоноване сухе повітря, випромінювання електромагнітних хвиль, штучне освітлення лише погіршують становище. Тривале навантаження виснажує слізну залозу, і на зміну вологості приходить сухість і ще більший дискомфорт. Найчастіше ріже очі при тривалому знаходженні за комп'ютером. Для підтримки флори очі в цьому випадку рекомендується закапувати спеціальні очні краплі, наприклад, натуральну очну сльозу. Продається в аптеці, коштує близько 200-300 рублів. Сльоза зволожує слизову оболонку ока, не дає їй пересихати, відповідно, ніякої різі немає.
7) Побічний ефект в результаті прийому деяких медичних препаратів.
8) Через недосипу і хронічної втоми.
Ріже очі, заходи профілактики і зняття втоми:
1) Здоровий сон, не менше восьми годин на добу.
2) При роботі за комп'ютером рекомендується використання спеціальних антивідблисків очок. Вони значно розвантажують очей і захищають від електромагнітного випромінювання.
3) Необхідно подбати про правильне розташування монітора і якісному освітленні. Не можна працювати за ПК в темряві, це значно підвищує навантаження на очі.
4) З метою профілактики рекомендується курсами приймати вітаміни.
5) При плаванні в басейні слід надягати спеціальні захисні окуляри для захисту очей від хвороботворних бактерій і хлорованої води.
6) У сонячні дні переважно носити окуляри для запобігання опіку рогівки очей.