Причини такого стану можуть бути різними, і цей симптом просто наслідок, а причина міститься в іншій площині вашого здоров'я.
Першою причиною може бути недолік магнію в організмі і зазвичай завжди рекомендується приймати взимку комплекси вітамінів і мінералів.
Магній благотворно впливає на нервову систему і її провідність. І наприклад, якщо в організмі дефіцит будь-яких вітамінів, то він приводить до різних наслідків.
Це може проявлятися таке захворювання, як нейропатія. і це порушення кровообігу в кінцівках.
І ще потрібно перевірити цукор крові, щоб виключити прояви початкового цукрового діабету.
Проблеми з хребтом, ще одна причина.
Найпоширеніша причина, через що німіють ноги це недолік фізичних вправ. Зарядка, розтяжки - це те, з чого має починатися щоранку.
Якщо оніміння відбувається часто, це не така вже й невинна проблема, як може здатися на перший погляд. Причин може бути декілька, основні це:
- Остеохондроз. Хвороба провокує здавлювання нервів і защемлення судин в хребті. Причиною розвитку і загострення цієї недуги можуть бути різні травми спини, надмірні тяжкості, неправильні фізичні навантаження, спадкова схильність, нервове перенапруження.
- Атеросклероз. Відбувається неприродне змінах судин, їх звуження і уповільнення кровообігу. Розвивається через надлишок в організмі холестерину, шкідливих звичок, зайвої ваги, не здорового харчування.
- Міжхребцева грижа - людина відчуває різкі болі в області хребта, запаморочення. Це відбувається при зміщенні міжхребцевого диска.
- Нейропатія - ураження нервових закінчень. Причина - розсіяний склероз, цукровий діабет.
- Ревматичний артрит - запальний процес в деформованих суглобах. Причина, генетичний фактор або різні інфекційні захворювання.
Якщо є больові відчуття в хребті, то варто зробити магнітно-резонансну томографію (МРТ) або мультиспіральному комп'ютерну томографію (МСКТ) і зі знімками на прийом до невропатолога. Можна почитати і подивитися доктора Бубновського Сергія Михайловича, засновника сучасного методу лікування активними і пасивними рухами, лікувальна гімнастика.