Друзі, сьогодні ми розберемося, чому може бути підвищений артеріальний тиск? Яка позиція народної медицини щодо гіпертонії? З продуктів харчування рекомендуються найбільш багаті вуглеводами фрукти, зелень, ягоди, мед.
Народна медицина рекомендує збільшити щоденне споживання кислоти в органічній формі, наприклад, у вигляді яблук, винограду, журавлини або їх соків. Щодня необхідно з'їдати кількість фруктів, еквівалентну 4 склянках соку.
Їх можна з'їдати за їжею, або в будь-який зручний для вас час. Якщо ви використовуєте в якості джерела кислоти яблучний оцет, випивайте його по 2 ч. Л. на склянку води.
Звичайна кухонна сіль притягує і утримує рідину в організмі, тому з раціону людей з високим кров'яним тиском потрібно виключити солоні продукти.
Мед надає прямо протилежний ефект. Якщо його споживати за кожною їжею, він буде відбирати надлишкову вологу з крові, знижуючи кров'яний тиск. Діючи як транквілізатор, він зменшує будь-яку напругу, що викликає порушення нервової системи.
Навігація по публікаціям
Напишіть свою думку Скасувати відповідь
Ось що потрібно. З вечора потрібно налити склянку води і залишити його на столі до ранку. Вранці, як прокинетеся, лежачи в ліжку ніжно масажуйте голову подушечками пальців десь з хвилину. Потім солодко потягуєтеся і встаєте. Підходьте до столу, де з вечора у вас стоїть стакан з водою, берете його. Також беріть ще один порожній стакан і йдіть у ванну кімнату. Там. високо піднімаєте стакан з водою над головою, а другий, порожній стакан тримайте в іншій руці. І так, тримаючи обидві руки над головою, переливає з однієї склянки в інший воду. Робити переливання треба тридцять разів. Не турбуйтеся про те, що частина води проллється мимо. Саме тому ми і прийшли в ванну.
Після того, як вода перелита тридцять разів, залишки слід випити. Пийте цю воду невеликими ковтками. Я за цим методом протягом місяця знизила у себе тиск з 210 на 90 до 130 на 70. Пройшли також нудота і головний біль.
Ось з тієї самої пори я всім і рекомендую цей метод зниження тиску. А допомогла я вже багатьом. Ось через ваш сайт хочу допомогти ще й тим, хто в інтернеті шукає рецепти від гіпертонії.
Валентина, спасибі Вам за Ваш досвід і за рецепт! Думаю, що комусь із читачів він стане в нагоді.