Очі - наше все, тому бачити вранці в дзеркалі заплило особа не приносить задоволення нікому. Що ж, будемо боротися!
Таке неприємне явище як підвищена набряклість вік може наздогнати практично будь-якої людини, незалежно від віку і статі. Але, якщо вірити статистиці, то найбільше набряклості схильні жінки самого квітучого віку - від 30 - 40 років. Медики відзначають безперечну залежність набряків від гормонального статусу жінки, особливо сильно набряки виражені під час критичних днів, коли рідина накопичується в тканинах. Якщо мова не йде про патологічних станах, то боротися з цією проблемою можна, і цілком успішно.
У боротьбі з набряками повік добре допомагають перевірені народні засоби, наприклад картопляні компреси.
Виявивши вранці набряклість вік, потрібно натерти невелику свіжу охолоджену картоплину, і, намазав верхню і нижню повіку своїм звичайним кремом, накласти на повіки компреси з картопляної маси.
Крем запобіжить потемніння шкіри. Тривалість компресу становить від 10 до 20 хвилин, він приємно холодить повіки, і дуже швидко усуває набряклість. Після того, як компрес буде знятий, необхідно добре промити очі і нанести крем повторно. Якщо проводити цю процедуру регулярно вранці і ввечері, то можна відновити відтік рідини в цій області і уникнути повторних набряків.
На допомогу століть - масаж
Боротися з набряком повік можна різними способами, але найефективнішим є поєднання спеціального масажу і охолоджуючих процедур. Якщо набряки трапляються регулярно, то обов'язково слід виключити вживання солоної і гострої їжі після п'ятої години вечора, обмежити питво і робити профілактичний масаж століття.
Масаж повік здійснюється за допомогою пальців - постукування кінчиками пальців по верхньому і нижньому століттю дозволить посилити мікроциркуляцію крові.
Можна покласти пальці на віскі, і трохи притиснувши їх, спробувати примружити і розслабити очі, повторивши ці вправи кілька разів.
Сила протидії створить масажний ефект і допоможе усунути набряклість. Закінчити масаж потрібно декількома пасами за допомогою цілющого кубика льоду у напрямку від внутрішнього куточка ока до зовнішнього, причому зробивши це на обох століттях. Цілюще кубик готується з відвару календули або череди, якщо таких трав немає під рукою, скористайтеся чаєм, зеленим або чорним. Чай має виражену тонізуючий ефект, що посилить дію холоду на набряки. Вплив кубика не повинно тривати довше 2 хвилин, так як надмірне охолодження може привести до запалення зорового нерва.
Ромашка для очей
Як часто настрій псується прямо з ранку від одного погляду в дзеркало, і причина тому - набряки навколо очей. Якщо вони викликані не захворюванням, а лише порушеннями режиму харчування і сну, то боротися з набряками можна і самостійно. Для цього необхідно купити в аптеці сухий препарат ромашки, розфасований з маленькі паперові пакетики. Заваривши два пакетика окропом і остудити їх у холодильнику, прийми зручну горизонтальну позу, закрий очі і покладіть пакетики на верхню повіку, злегка притиснувши його так, щоб трохи рідини потрапило всередину очей. Компрес повинен бути прохолодним, але не холодним, і тримати його потрібно близько півгодини, регулярно перевертаючи пакетики, щоб вони не підсихали. Після компресу обов'язково промийте очі прохолодною кип'яченою водою і постарайся обійтися без крему.
Ідеальним засобом від набряків повік прийнято вважати маски.
Їх можна виготовити самостійно на основі наступних рецептів.
Візьми трохи сметани і змішай її з чайною ложкою свіжої подрібненої трави петрушки, звичайної городньої приправи. Петрушка покращує мікроциркуляцію крові, а сметана живить запалену шкіру повік. Дуже ефективні і теплі компреси з вареного в мундирі картоплі. Ці процедури можна чергувати, і при регулярному їх застосуванні протягом двох тижнів набряки перестануть тебе турбувати.
Готуємо відвар!
Для того, щоб усунути набряки повік, необхідно з'ясувати причину їх виникнення. Найчастіше набряклість навколо очей свідчить про деяких захворюваннях, наприклад каменях в нирках, проблеми з серцем, алергії, або гіперфункції щитовидної залози.
Але найчастіше, якщо набряк очей не супроводжується набряком ніг або інших частин тіла, причина криється в звичайному недосипанні, переїданні, особливо на ніч, прийомі алкоголю або великих доз кави.
Якщо ти хочеш швидко і ефективно зняти набряки, необхідно приготувати відвар трави шавлії, який можна купити в будь-якій аптеці. Концентрований відвар готується наступним чином: половину чайної ложки трави необхідно залити 100 мл окропу, і наполягати на водяній бані близько півгодини. Відвар розливається в дві ємності, одна з яких тримається на водяній бані, а друга остуджують в холодильнику. За допомогою ватних дисків здійснюй контрастний компрес, по черзі прикладаючи до закритих очей диск спочатку з холодним відваром, потім з гарячим. Закінчити процедуру потрібно через 10 хвилин холодною примочкою. Якщо ти схильна до набряків, старайся повторювати процедуру щоранку.
Надалі, для того щоб уникнути повторних набряків, переглянь свій режим харчування і відпочинку.
Набряклість вік - з'ясовуємо причину
Будь-яка жінка мріє про красиві очі і свіжому зовнішньому вигляді, який не псували б набряки навколо очей. Що й казати, навіть саму молоду дівчину набряки здатні зістарити і позбавити образу легкості і юності.
Але, тим не менш, набряки навколо очей з'являються у жінок з підліткового віку, і причин тому безліч. Найпоширеніші причини набряків - передменструальний синдром, що затримують відтік рідин в тканинах, недосипання, переїдання на ніч і надмірне вживання рідини, особливо кави, а найсучасніша причина - комп'ютерне перевтома очей.
Якщо ти хочеш раз і назавжди забути про "пом'ятих" очах - обмеж рідина в другій половині дня, не вживай алкоголь, принаймні напередодні того дня, коли тобі потрібно виглядати особливо добре!
Крім того, старайся більше бувати на свіжому повітрі, адже наповнення тканин киснем покращує кровообіг, і відмовся від нічних "чувань" за ноутбуком!
Якщо ти користуєшся спеціальним кремом для очей - переконайся, що ти не маєш на нього алергії, простеж за станом очей в ті дні, коли ти його застосовуєш, і в ті, коли обходишся без нього. Саме алергія на крем часто стає причиною набряклості очей.
Але якщо тебе потрібна екстрена допомога, то освіжити погляд і зняти набряк можна за допомогою компресів на основі м'ятного відвару, охолодженого і нанесеного на повіки хвилин на десять. Такий компрес може стати і відмінною профілактикою набряклості навколо очей.
Фото в тексті: Shutterstock.com