Збалансоване харчування необхідно для забезпечення організму всіма видами поживних речовин, необхідних для виконання всіх його функцій. Тому злагоджена робота шлунково-кишкового тракту є важливою умовою здоров'я всього організму. Відповідно, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту призводять до погіршення самопочуття і появи різних симптомів, які ми не завжди асоціюємо з проблемами шлунково-кишкового тракту. Сьогодні estet-portal.com підкаже, якими можуть бути ознаки порушень в роботі шлунково-кишкового тракту.
Як розпізнати проблему: ознаки порушень в роботі шлунково-кишкового тракту
Не завжди порушення в роботі шлунково-кишкового тракту проявляються болем у животі - їх симптоми можуть бути менш очевидними, тому багато пацієнтів просто не підозрюють, в чому полягає джерело проблеми. Однак про неналежну роботу шлунково-кишкового тракту можуть свідчити такі ознаки:
Причини постійної втоми досить різноманітні, але в будь-якому випадку даний симптом свідчить або про неправильний спосіб життя (наприклад, недосип), або про порушення в роботі організму, в тому числі шлунково-кишкового тракту. Якщо травна система працює неналежним чином, це позначається на імунній системі. Негативні зміни мікрофлори кишечника можуть стати причиною хронічної втоми.
Оскільки належна робота шлунково-кишкового тракту важлива для імунної системи, мозку і гарного настрою, на тлі проблем з травної системи можуть проявлятися різні симптоми.
Шкіра - це орган, який відображає внутрішній стан організму. Для краси і молодості шкіри необхідно не тільки правильне харчування, але і належна робота шлунково-кишкового тракту - в іншому випадку організм не зможе абсорбувати необхідні йому поживні речовини. Про стан травної системи, відповідно до традиційної китайської медицини, можна судити за станом чола - часта поява прищів в цій галузі має насторожити Вас.
Стан мозку також багато в чому залежить від здоров'я травної системи. Тому тривожність, депресії, дратівливість - можливі ознаки порушень в роботі шлунково-кишкового тракту. Мільйони клітин в стінках кишечника складають ентеральну нервову систему, пов'язану з мозком через блукаючий нерв. тому на наш настрій можуть впливати мікроорганізми, що переважають в кишечнику.
Як і постійне відчуття втоми, часті інфекційні захворювання можуть вказувати на проблеми з шлунково-кишкового тракту, які тягнуть за собою ослаблення імунної системи. Якщо захисні сили організму кинуті на боротьбу зі шкідливими бактеріями, збудників інфекції простіше проникнути в організм і влаштувати там безлад. Тому для успішного протистояння вірусних та бактеріальних інфекцій організму необхідна здорова травна система.
Якщо Ви помітили, що останнім часом Вам стало набагато складніше концентруватися на різних завданнях, незважаючи на здоровий сон і адекватне харчування, можливо, проблема криється в шлунково-кишковому тракті. Будь-яке захворювання може відволікати нас від важливих справ, і порушення в роботі травної системи не є винятком.
Поширеними причинами даної проблеми є:
- неналежна гігієна ротової порожнини;
- наявність карієсу;
- захворювання шлунково-кишкового тракту.
Тому несвіже дихання - привід звернутися до стоматолога, а потім - перевірити стан травного тракту. Зростання шкідливих бактерій або грибка часто викликає появу неприємного запаху.
Часті закрепи шкідливі для організму, який в такому випадку нездатний своєчасно вивести шкідливі речовини. Причиною запорів можуть стати особливості раціону харчування (наприклад, нестача в ньому клітковини) або ж різні захворювання травних органів, в тому числі виразка, панкреатит, дисбактеріоз та ін. Для ефективного вирішення цієї проблеми запорів необхідно встановити причину їх виникнення.
Часті закрепи - один з найбільш дієвих ознак порушень в роботі шлунково-кишкового тракту або неправильного харчування, тому з цією проблемою краще звернутися до лікаря.
Патерни сну часто є індикатором стану травної системи. Міцний сон свідчить про те, що з шлунково-кишкового тракту все в порядку. Однак якщо Ви часто прокидаєтеся ночами, не можете заснути, варто перевірити стан травних органів. Пам'ятайте, що ще однією поширеною причиною порушень сну є хронічний стрес. Не виключені і інші захворювання. У будь-якому випадку краще звернутися за допомогою фахівця.
Здоров'я органів травної системи багато в чому залежить від нас самих: харчування і спосіб життя впливають практично на кожну систему нашого організму. Проблеми з шлунково-кишкового тракту можуть з'являтися з різних причин і виявлятися різними симптомами, тому важливо вчасно звернутися до фахівця з тривожними Вас проблемами, щоб вчасно усунути їх і уникнути можливих ускладнень.
- Які ортопедичні проблеми часто зустрічаються у немовлят?
- 10 народних коштів, які допоможуть швидко вилікувати кашель
- 10 перевірених способів, які без ліків позбавлять від болю в горлі, вухах і зубах, а також після опіків
- 10 перевірених способів, які позбавлять від головного болю, а також від болю в спині і суглобах
- 10 симптомів, які вкажуть на проблеми зі щитовидкою
- 10 способів відрізнити алергічний нежить від простудного риніту