З давніх-давен відомо, що сон корисний для фізичного і розумового розвитку дитини. У народі кажуть, що сон дітей охороняють ангели. Той факт, що уві сні дитина росте, ніхто не стане заперечувати. Розвиток дитини уві сні відбувається, можливо, навіть швидше ніж наяву.
Ігри на відкритому повітрі, плавання в басейні, помірні фізичні навантаження - сприяють розвитку дитини і його повноцінному, здоровому сну.
Спостерігаючи за сном малюка, можна впевнено сказати, що діти бачать сни. І з повною упевненістю можна сказати, що розвиток дитини залежить від того які сни йому сняться.
Грунтуючись на медичних дослідженнях, психологи спробували змоделювати дитячі сни. За їхніми припущеннями малюки до року бачать не чіткі сни. Зір в цьому віці не грає такої важливої ролі як у дорослої людини. Сни малюка в основному складаються з відчуттів тепла або холоду, смакових відчуттів і емоцій. Дитина і наяву НЕ чітко бачить навколишній світ, точно так же він бачить його і уві сні. Весь навколишній світ складається з кольорових плям. Глибину малюк ще не сприймає. Розвиток дитини тільки починається.
Від року до трьох років діти уві сні бачать предмети з порушеними або зміненими пропорціями. Іноді вони як би просвічують один через одного. Тривимірне сприйняття тільки починає формуватися. А ось улюблені іграшки малюки, швидше за все, бачать в звичному для них світлі. Недарма розвиток дитини в наш час «підштовхують» різними розвиваючими іграшками.
У віці від трьох до семи років діти уві сні починають бачити себе. Зазвичай сюжети сновидінь - казкові. Діти бачать себе переможцями - героями і борються з жахливими їх істотами або предметами. Саме в цей період, казки грають дуже велику роль в розвитку дитини. Основи подальшого розумового розвитку малюка закладаються саме в цей період. Адже казки змушують активно працювати його мозок не тільки наяву, але й уві сні.
У віці від семи до десяти років сни дітей вже схожі на сни дорослої людини. Вони стають більш реалістичними, хоча в них як і раніше з'являються фантастичні елементи. Саме на це період доводиться найбільше снів з польотами. Чому ж дитині сняться такі сни? Можливо, причиною таких снів є ще одне емоційне потрясіння. У цьому віці свого змужнілого дитини ми віддаємо в храм науки. Нові друзі, нові враження, емоції, нові знання - за перший день у дитини з'являється така маса нових вражень, що нічого більше не залишається, як літати уві сні. Розвиток дитини в цьому віці відбувається стрімко.
Фахівці, що вивчають спадкові форми поведінки тварин вважають, що у снах, пов'язаних з польотами, проявляються найдавніші генетичні програми.
Дальні предки людини, родинні мавпам мали здатність перестрибувати з гілки на гілку, розгойдавшись на руках (позначається науковим терміном «брахиация»). Надалі людина зліз з дерева, і це вміння було втрачено, але уві сні воно продовжує спливати з глибин генетичної пам'яті.
Про здатність людини до «брахиации» свідчить і будова кистей рук. Особливо це помітно у маленьких дітей. Вони здатні надзвичайно міцно чіплятися за простягнуті їм пальці. А любов до хитання на гойдалках і лазіння по різним поперечин? Тільки людські діти відчувають до цього тягу.
З іншого боку, фізіологи вважають, що явище польоту уві сні пов'язано з ростом і розвитком дитини. Діти ростуть не поступово, а як би стрибками. Іноді дитина здатна вирости на кілька міліметрів за одну ніч. Зазвичай цей процес відбувається в нічні години, коли організм не відволікається на травлення і інші процеси і всі сили віддає на зростання. Такий різкий стрибок зростання і викликає відчуття польоту, що виявляється уві сні. Найчастіше літають малюки у віці від п'яти до семи років. Саме в цей час відбувається найбільш активний розвиток дитини та її організму.
Якщо раніше малюк ріс на 4-6 см на рік, то тепер можливий ривок вгору на 7-10 см. За три літніх місяці дитина здатна вирости на 70% свого річного зростання. Ви напевно помічали це, відправивши свою дитину на літо до бабусі. Розвиток дитини в цей час необхідно підтримувати за допомогою вітамінів, так як для такого бурхливого зростання організму потрібна величезна кількість енергії. Всі системи організму дитини відчувають колосальне навантаження, і подальше його здоров'я залежить від вашої уваги саме в цей момент.
А ось медики, які досліджують мозок, стверджують, що польоти уві сні відбуваються під час активного розвитку мозку, коли він як би оновлюється. Цей процес особливо швидко йде у діток і припиняється до 18-20 років. Хоча і у дорослих іноді настає період відновлення мозку і тоді нас знову відвідує чарівне відчуття польоту.
А ось тлумачі снів пов'язують польоти уві сні з емоційним підйомом і тягою до досконалості. Цілком можливо, що саме емоційний розвиток дитини і викликає «польотні» сни.
Таким чином, існує кілька теорій про польоти уві сні. Яка з них правильна не можуть сказати і самі вчені. Ми залишаємо право за читачем прийняти ту теорію, яка йому ближча. Але всі ці наукові викладки не здатні затьмарити то чарівне відчуття свободи і захоплення, яке ми всі пережили в дитинстві, коли парили уві сні.