Тому що в більшості балеток геть відсутня хоч якийсь підйом, тобто каблука або немає взагалі або він до такої міри незначний, що не врятує ноги від плоскостопості.
Ще балетки м'які, і вони не завжди тримають ногу належним чином (особливо коли розносяться), в результаті і вага тіла розподіляється як попало, через що можуть виникнути такі речі як клишоногість, або поява "кісточки" у великого пальця. Якщо балетки не тримаються на топі і сидять тільки за рахунок пальців стопи, то це є додатковим навантаженням на них.
Загалом, проблем через балеток може бути багато, але змусити себе повністю відмовитися від носіння їх - складно.
Виходить природа помилилася і ходьба босоніж небезпечна для здоров'я? Може справа в чомусь іншому?) - більше року тому
більше року тому
Уже котрий рік туфлі-балетки не виходять з моди, а більшість дівчат і жінок навіть і не здогадуються, що вони небезпечні для здоров'я. Я цього теж не знала, поки не довелося записатися на прийом до лікаря. Поперек розболілася. А лікар мені пояснив, що в цьому винна моя неправильна взуття - балетки. Адже підошва у них плоска, без супінатора і через це стопи під час ходьби не амортизують. Відсутність амортизації "б'є" по колінних суглобів, а відсутність каблуків створює в районі попереку підвищене навантаження на хребет. Про все це, про що я навіть і не підозрювала, розповів мені лікар.
І, дійсно, коли я перестала носити балетки, болі пройшли.
Так що, моя вам порада - якщо не хочете страждати від захворювань стоп (плоскостопість), колін або хребта, не носіть балетки довше, ніж дві години на день. А взуття краще вибирайте таку, яка б вільно сиділа на нозі, але не бовталася, з невисокими (до 3 см) каблучками (на високих підборах також не варто ходити цілий день), підошвою, у якій є вигини, як у стопи і сформованими по нозі носками і п'ятами. Цю думку фахівців.
І тоді взуття не буде причиною болю в ногах і не тільки їх.
Як кажуть лікарі-ортопеди, носіння взуття на високих підборах, так само як і носіння взуття без каблука на тонкій підошві, небезпечно для здоров'я.
Невисокий каблук на взутті є амортизатором для стопи при ходьбі.
У балетках ж м'язи ніг, а також сухожилля, суглоби, вени, при ходьбі піддаються потрійний навантаженні.
У підсумку це може відгукнутися в більш зрілому віці у вигляді болів в м'язах, попереку, судом, проблеми з колінними суглобами. Не кажучи вже просто про вплив на підйом стопи і її викривлення.
Нормальна взуття повинна мати каблук заввишки 3-4 сантиметри, ще в взуття кладуть ортопедичну устілку.
О! У мене схожі туфельки. Тільки колір бежевий. А так - один в один. Перший час вони мені подобалися, але потім я помітила, що є в них своїх проблем. Найголовніша, вони натирають ззаду, так що на голу ногу їх не одягнеш, а на колготки - може і одягнеш, але не завжди: то по гамі не збігаються, то по температурі. Тобто коли ти вже в колготках, то хочеться почепити щось серйозніше. Друга глобальна проблема в цьому типі взуття для мене - це дуже тонка підошва. Ходиш і відчуваєш кожен камінчик. Ноги від цього втомлюються. Довго стояти в цих туфельках неможливо. Точніше можливо, але потім будуть сильно боліти п'яти. Я у свій час боялася, що вони будуть з ніг злітати, але ні - не злітають. Новомосковскла, що лікарі пишуть про можливе плоскостопість і покручені пальці через вузького носа. Перше, як я розумію, більше небезпечно для підлітків, а другого я в балетках ніколи не відчувала.
Я цього літа купила балетки собі і дочці, щоб ходити на довгі відстані було зручно. Але після таких переходів і у мене, і у неї дуже боліли ступні. Балетки - це ж матерчаті тапочки, приклеєні на гумову підошву. Усередині немає супінаторів, що підтримують склепіння ноги, і це погано відбивається на опорно-руховому апараті. Хто б що не говорив про зручність цього взуття, але ж не дурні придумали взуття постачати супинаторами, життя змусило. А лікарі лише констатують факти, не хочете, не слухайте, вам же гірше буде.