Ну чому відразу деякі, я, наприклад, теж так вважаю. Спорт це відмінний спосіб угробити свій організм. Особливо спорт професійний, коли все підпорядковано тому, щоб взяти чергову висоту. Під час заняття спортом тіло відчуває підвищені навантаження, і просто зношується, як зношується двигун автомобілі, який постійно експлуатують на підвищених обертах. Ваші суглоби за це Вам спасибі не скажуть, а навпаки, почнуть докучати болячками куди раніше, ніж якби Ви вели звичайний розмірений спосіб життя. Знайомий чоловіка, у минулому професійний футболіст, до своїх 55 років мучиться з ногами. Те суглоби, то м'язи. Крім того, під час заняття спортом, Ви частіше дихайте. Організм швидше окислюється і швидше старіє. Це зовсім не означає, що спортом не потрібно займатися. Просто все повинно бути в міру. Багато і алкоголь п'ють літрами, але це так само зовсім не означає, що потрібно його заборонити. Спорт допомагає підтримувати тіло людини в необхідному тонусі. І в зв'язку з цим важливий спосіб життя, який веде людина. Якщо у людини важка фізична робота, наприклад, то вона цілком може замінити йому заняття спортом, і зайве навантаження йому зовсім не обов'язкова. А якщо він просиджує цілодобово в офісі, тоді це скоріше необхідність.
система вибрала цю відповідь найкращим
Якщо займатися спортом для себе, то це дуже навіть корисно. Не дарма ж кажуть, що рух - це життя. Та й лікарі все радять займатися фізкультурою. Завдяки їй усувається застій в крові, поліпшується обмін речовин, підвищується витривалість і сила організму, заняття фізкультурою, спортом корисно і для кращої роботи мозку.
Але з іншого боку, намагаючись стати найкращим у своєму виді спортивної дисципліни, людина ламає собі організм, тіло надмірними навантаженнями. А є такі види спорту, які тільки шкодять організму людини. наприклад жіночий бокс або жіноча важка атлетика - ці жінки в своїй більшості стають безплідними. Та взагалі бокс приносить більше шкоди, ніж користі, адже не можуть не позначатися на здоров'ї такі потужні удари по голові.
Але якщо займатися спортом в міру, не намагаючись досягти чемпіонських результатів, то він дуже корисний для тіла.
Всі, хто хоча б зрідка дивиться олімпійські ігри та інші змагання, знають про навантаження на межі можливого і травми спортсменів, а також, чого шило в мішку ховати, про необхідність приймати допінг в тій чи іншій формі, щоб бути в своєму виді спорту першим. Для жінок практикується вагітність перед змаганнями і аборт після них. Не секрет, що до кінця спортивної кар'єри, а нерідко і раніше, від здоров'я спортсмена мало що залишається.
Корисна для здоров'я фізкультура - в розумних кількостях і націлена виключно на підтримку конкретного організму в тонусі в міру його можливостей, а не на наздогнати і обігнати інших.
З порт для здоров'я. Це професійний спорт може бути на шкоду здоров'ю. І це кому як пощастить. Не всі спортсмени ламають ноги, руки ітд..Как говорить тренер якщо будете строго виконувати його рекомендації то не буде неприємних несподіванок. Спортсмен це так скажемо портфоліо тренера. Ніхто вас не примушує займатися професійним спортом. Спортом можна займатися для здоров'я. Ви думаєте чому горяни живуть довго? Тому що живуть в горах де чисте повітря, екологія. Де потрібно кожен день ходити в гору. Якщо ходити щодня в гору це буде чудове тренування для здоров'я і зміцнення серця. Займатися спортом рекомендую але без фанатизму.
Проводили дослідження, що у бігунів на великі дистанції стираються хрящі. Як потім з'ясувалося хрящі потім регенерують, відновлюються.